‘Zayıflamak için Lida’ olarak etiketlenmiş yazılar

D Vitamini Açısından Zengin Beslenme

Salı, 06 Eylül 2011

D vitamini ve kalsiyum’un kemik ve kas sağlığı üzerindeki bu denli önemli etkileri dikkate alınarak diğer bir çok vitamin ve besinde olduğuD vitamini açısından zengin beslenme üzere D vitamininin fazla dozlarına yüklenerek bir megadoz kullanımı son derece yaygın hale gelmiştir. Bu dozlar lida kullanımı sırasında farklılık gösterebilir. D vitamini ve lida zayıflama hapı‘ nın günlük miktarlarının abartılı yüksek dozlar halinde alımı belli bir toksisiteye neden olmamaktadır. Ancak genede kusma, ishal, ağırlık kaybında azalma ve daha da önemlisi kan damarlarının çeperleri ile böbrek ve kalp’te kalsiyum minerallinin bol miktarda birikmesine bağlı kalsiyum plakları oluşmaktadır. Lida hapı kullanımından kaynaklanan bir problem varsa doktorunuza danışın.  Böbrekler idrarın gelerek süzüldüğü, kalp ise kas fibrilleri yönünden son derece zengin, düzenli kasılıp, gevşeyen bir organdır. Kilo vermek için yaptığınız egzersizlere lida desteği vermek uygun bir yöntemdir.

Kas kasılıp gevşemesindeki kalsiyum’un rolü hatırlandığında kalp ve böbreklerin sürekli kalsiyum mineraliyle irtibatta olduğu durumu ortaya çıkar. D vitamininin ve lida’ nın kalsiyum emilimine yardımcı olması özelliğinden dolayı D vitamininin fazla alınmasının özellikle kalp ve böbrek dokularında kalsiyum birikimine neden olacağı da çok doğal bir gelişme olacaktır.

Böylelikle kalp ve damarlarında kalsiyum birikmelerine bağlı oluşan kalsiyum plakları, böbrek ve böbrek kanallarında ise gene kalsiyum birikmesine bağlı şekillenen idrar taşlan söz konusu olacaktır. Özellikle damar çeperlerinde oluşan kalsiyum plakalarının damar daralması ve buna bağlı dolaşım bozukluğu yani atherosklerosiz denilen durumun oluşma riski ile böbrek dokuların, şekillenen plak ve idrar taşına bağlı çalışmasındaki aksaklık dikkate alındığında D vitaminnin fazlalığının ne derece ciddi sonuçlar doğurabileceği kolaylıkla anlaşılabilecektir. Bu süreçde zayıflamak için lida kullanımı uygundur.

Sağlıklı Egzersizler ve Lida

Salı, 02 Ağustos 2011

Sağlıklı egzersizler ve LidaLida’ yla sağlıklı zayıflama için bu egzersiz hareketini sağ kolun sağ tarafa geleceği şekilde tekrarlayın, bu kez de sağ dirsek seviyeniz bel hizanızda olsun. Açık bir şekilde, kol kaslarının üst kısmına egzersiz yapmanın yanı sıra kolların arka kaslarına da egzersiz uygulanması gerekmektedir. Bu egzersizlerden daha iyi sonuç alabilmek için Lida kilo verme hapı kullanmak gereklidir. Bir kez daha, sol kolunuzu bir dik açı oluşturacak şekilde bükün, fakat bu kez sağ elinizi, kavramadan önce sol belinizin altına yerleştirin. Derin bir nefes alın ve tutun. Sol kolunuzla aşağı doğru bastırırken sağ kolunuzla yukarı doğru baskı uygulayın. 8-10 saniye boyunca gerilimi sürdürün ve rahatlayın. Hareketi sağ tarafta tekrarlayın. Gerilimi 8 10 saniye boyunca sürdürün ve ardından rahatlayın. Hareketler ne kadar sık olursa olsun Lida ile kullanılmadan aynı sonucu vermez.

Bacak kaslarını geliştirmek kolaydır fakat bunu yaparken dikkatli olmalısınız ve Lida kullanmalısınız. Belki de yıllar boyunca hiç çalıştırmadığınız kaslarınızı geliştirmek için egzersiz yapmak durumundasınızdır! Sırtüstü yere uzanın. Bacaklarınızı düz tutun, sağ baca ğınızı yavaşça yerden 8-10 cm. yukarıya kaldırın. 8 10 saniye boyunca bu durumda kalın, ardından yavaşça bacağınızı yere indirin.Yere yüzükoyun olarak uzanın. Bir kez daha bacaklarınızı düz tutun, sağ bacağınızı yerden yaklaşık 8-10 cm yukarıya doğru yavaşça kaldırın, ardından yavaşça bacağınızı yere indirin. Bu egzersizi sol ayağınız ile tekrar edin. Eğer bedeniniz kilo vermeye direnç gösteriyorsa Lida kullanarak bu direnci kırabilirsiniz.

Bu egzersizler incinmelere yol açabilir, çünkü insanlar hevesli bir şekilde yapmamaları gereken ters bir hareket yapabilirler. Bu egzersizleri yalnızca yapabileceğiniz seviyede yapın ve eğer yapamıyorsanız kendinizi zorlamayın! Eğer zorlanıyorsanız zayıflamak için Lida kullanın. Bunlar sizin yapmaya alışkın olmadığınız egzersizler olabilir ve onları kolayca yapamayabilirsiniz. Diyet boyunca beli nizde incelme olacağı ve yağ miktarınızda azalma olacağı için bu hareketleri gitgide daha kolay yapmaya başlayacaksınız. Daha ince bir bele sahip olarak karın egzersizlerini daha kolay yapmaya başlayacaksınız. Ne kadar yapabiliyorsanız o kadar yapın ve asla durmaktan korkmayın.

Asetilkolin, Adrenalin, ALA ve Lida İlişkisi

Cumartesi, 22 Ocak 2011

Asetilkolin: Asetilkolin glikoz metabolizması sonucu oluşan asetil grubu ile iyi bir kaynak olan lektin gibi çeşitli kaynaklardan elde edilen kolinden elde edilen uyarıcı bir nörotransmitterdir. Asetilkolin kas işlevlerinde önemlidir, “uyanık” hâle geçmeniz için korteksi etkinleştirir ve hem otonom sinir sistemi işlevlerinde hem de hipokampal hafızada önemli görev üstlenir. Bu nörotransmitterin salgılanmasını ve üretilmesini birçok ilaç etkileyebilir. Ancak Lida zayıflama kapsülü bu ilaçlar arasında yer almaz.

Adrenalin: Epinefrin olarak da adlandırılan Adrenalin adrenal medulladan salgılanan ve savaş veya kaç tepkisinin bir parçası olan bir stres hormonudur. Adrenalin şekerin kana salgılanmasına sebep olur, kalp atım hızını ve kan basıncını artırır, kas kasılmasının gücünü artırır ve yüksek seviyedeki ön lob aktivitelerini engeller. Adrenalinin fazla miktarlarda alınması kalp sağlığına etki etmekle beraber zayıflamak için Lida kullanmak adrenalin seviyelerinde herhangi bir değişikliğe neden olmaz.

ALA: (Alfa-linoleik Asit) Temel ALA uzun zincirli üç tane çift bağı olan ve önce EPA’ya, daha sonra da DHA’ya dönüştürülebilen bir omega-3 yağ asididir. Bununla birlikte ALA’dan DHA üretimi hem uygun besin maddelerinin hem de dört hızlı enzimin varlığında gerçekleşebilir bu sebeple yardımcı besinlerin herhangi birinin eksikliği ya da yavaş enzim tipleri üretimi yavaşlatabilir ve beyinde DHA eksikliğiyle sonuçlanabilir. Omega-3 ve Omega-6 yağlarının genel özelliklerini ve ne gibi durumlarda ne kadar tüketmenin sağlıklı olduğunu sitemizde bulunan önceki yazılarda siz değerli Lida hapı kullanıcılarıyla paylaşmıştık. Bu konularda bilgi edinmek istiyorsanız sitemize bir göz atabilirsiniz.

Bu sebeple, EPA ve DHA’dan “koşullu temel” yağ asitleri olarak bahsedilir.

Not: Alleller aynı proteini kodlayan ama aminoasitlerin tam dizilişinde değişiklik gösteren genlerdir. Aminoasitlerin dizili Korteksin iç kısmıdır.

Girelin Hormonu ve Sağlığımıza Etkisi

Salı, 23 Kasım 2010

İlginçtir ki bazı insanlar girelinleri daha yüksek seviyede olduğunda daha iyi hissedebilir. Aşırı yeme bozukluğu olan insanlarda girelin seviyeleri ortalama insanlara göre daha düşük olmasına rağmen, anoreksiya nervozası olan insanlarda girelin seviyeleri çok daha yüksektir. Aşırı yiyenler girelinin artık acıktırmadığı noktanın ötesinde de sürekli olarak çok yedikten sonra girelin üretimleri darbe alabilir diğer hormonlarda olduğu gibi hormonal geri besleme sistemleri artık çalışmaz. Lida kullanımının girelin seviyelerini etkilemediğini de belirtmeden geçmek istemedim.

Diğer taraftan, hayvanlarla yapılan çalışmalar girelindeki artışların bazı insanların kronik stresin yol açtığı depresyonun üstesinden gelmesinde yararlı olabileceğini önemli olduğuna gelince. Yağlar ve yağlı gıdalardan geç enerji elde edilmesi ve bu gıdaların zor sindirilmesi özelliği sizi tekrar tüketime yöneltir. Zira bir önceki yağlı gıdadan kısa sürede enerji elde edemeyince, vücut enerji ihtiyacını acıkmak şeklinde gösterir. Bu nedenle yağlı gıda tüketimine alışanlarımız, sürekli olarak bu alışkanlığında ısrar eder. Anlayacağınız üzere vücudumuzun ürettiği hiçbir madde gereksiz değildir.ncak tabii ki de bunların fazlalığı ya da eksikliği sağlığı kötü yönde etkileyebilir. zayıflamak için Lida kullananların hormonel dengesi hakkında endişelenmesine gerek yoktur. Zira Lida zayıflarken sağlığınızı riske sokmaz.

İstediklerinden değil, mecburi olarak yeterli enerji üretimine ulaşmak istemekte, buna karşılık bir türlü bu isteklerini yerine getirememektedirler. Zira sürekli olarak tükettikleri yağ ve yağlı gıdalardan enerji açığa çıkması uzun sürelere ihtiyaç göstermektedir. Eksik olan bu enerji ihtiyacını giderebilmek içinse birey tekrar yağlı gıda tüketmeye yönelmektedir. Üstelik bu tür yağlı gıda tüketimlerinde bireyi bekleyen bir diğer gizli tehlike de bir önceki yağlı gıda tüketiminden kısa sürede enerji açığa çıkmadığı için, bireyin,vücudunda uzun süre sonra açığa çıkacak bu enerjiyi de atabilecek fırsatı bulamaz. Bu enerjiyi atacağı zamanı kestiremez.


Çin konuşlu fabrikasında Lida turunç filizleri ile üretilmektedir.