‘zayıflama süreci’ olarak etiketlenmiş yazılar

Rahat Zayıflığın Sırrı Lida

Çarşamba, 04 Ocak 2012

Rahat zayıflığın sırrı lidaAnnemden aldığım o biricik kabul edilme hissi ve paylaştığımız sevgi hayatımdaki en kıymetli şey. Nancy Friday, Annem, Kendim isimli kitabında, anne ile kızın arasındaki ilişki yoğunluğunun, kızların deneyimledikleri yakınlığın aynısını kendi kızlarında aramaları ile kuşaktan kuşağa aktarılacağını öne sürüyor. Onlar kendi bireyselliklerini ifade edemedikleri gibi. kızlar da edemez ve böylece patern devam eder. Lida ile zayıflama sırasında aile desteği çok önemlidir.

Hiçbir zaman annemin beni kendim olmaktan alıkoyduğunu hissetmedim. Aslında, benzer şekilde düşünsek de. onun fikirleri çok ender olarak beni etkilerdi ve herkes gibi bizim de kavgalarımız vardır.

Yakınlığımızın kökeni onun küçükken annesini kaybettiği çocukluğundan mı geliyor? Babasının ikinci karısı ile paylaştığı daha mesafeli ilişki mi onu kendi çektiği yalnızlığı çekmememi sağlamasına yol açıyor? Yoksa küçük şeylere tutunmaya mı çalışıyorum? Çünkü açıkça görünüyor ki, anoreksiyanın yıkıcılığıyla karşı karşıya gelen her aile, varlıklarındaki hem olumsuz hem de olumlu özelliklerin vurgulandığını görecektir. Anoreksiyanın olumsuz etkilerinden korunmak için lida zayıflama hapı kullanımı çok önemlidir.

James’ in aile içindeki kıyıda kalan rolü de patenim tümünün bir parçası olarak görülebilir. Anoreksiya onu Sara’dan bir adım mesafede tutuyordu. Sara, babasının onu anlamadığından ve ihtiyaç duyduğunda yanında olmadığından öfkeyle şikayet ediyordu. Bu alışverişlerde genellikle Jane arabulucu oluyordu. Sıklıkla Sara’yı James’in karşısında destekler ama bunu yaparken daha orta bir tarzı korurdu; zaman zaman James’in görüş açısını da Sara’ya aktarmaya çalışırdı. Bu aşamada lida kapsül kullanmak çok önemlidir. Düzenli olarak kullanılan lida size daha rahat bir zayıflama süreci sağlayacaktır.

Lida ile Zayıflatan Egzersizler

Pazar, 31 Temmuz 2011

Lida ile zayıflatan egzersizlerHer zaman için egzersiz programına boyun egzersizleri ve Lida zayıflama hapı kullanarak başlayın. Bu, tipik bir egzersiz sırasında neredeyse her zaman unu tulan bir şeydir fakat çok önemlidir çünkü bu hareketler kaslara yumuşaklık verir ve çekici boyun konturları oluşmasını sağlar. Bu egzersizleri Lida kapsül ile güçlendirebilirsiniz. Bu egzersizleri uygularken işlenmiş gıdalara dikkat edin.

Uyarı: Boyun incinmesi ya da problemlerini ilişkin bir tıbbi geçmişiniz varsa doktorunuza danışmadan bu egzersizi yapmayın. Ya da bu hareketlerin beyninize doğru olan kan dolaşımını azalttığına dair bir tıbbi bulgu varsa bu egzersizleri yapmaktan kaçının. Eğer egzersiz yapmanıza engel bir durum varsa Lida kapsül ile zayıflamanız mümkün.Tam olarak boyun egzersizleri yapmış olmak için Lida ile beraber gerekli dört temel hareket vardır.

  1. Çeneniz göğsünüze dokunacak şekilde öne eğin, ardın dan başınızı mümkün olduğunca fazla olarak arkaya doğru kaldırın. Hareket boyunca kendinizi zorlamayın. Eğer uzun yıllar boyunca (ya da belki de hiç) bu türden egzersizler yapmadıysanız boyun egzersizlerini yapmak size zor gelecektir. Boyun egzersizlerinin esnekliği bir kaç haftalık düzenli bir egzersiz programıyla yavaş ya vaş artacaktır. Hareketi 5 kez tekrarlayın.
  2. Yukarı doğru bakarken, boynunuzu sol tarafa çevirin ve sol kulağınla sol omzunuza dokunmaya çalışın. Hareket yapmak için kendinizi zorlamayın. Ardından başınızı yukarı doğru kaldırın ve sağ kulağınızı sağ omzunuza değdirmeye çalışın. Hareketi 5 kez tekrarlayın.
  3. Başınız yukarı doğru pozisyondayken, başınızı mümkün olduğu kadar sağa döndürün, rahatlayın ve ardından ters tarafa, sola doğru döndürün. Hareketi 5 kez tekrarlayın.
  4. Başınızı sırtınıza doğru mümkün olduğunca fazla geriye esnetin, ardından hareketi sağa ve daha sonra sola doğ ru tekrarlayın. Sonra yine öne aşağıya ve arkaya doğru esnetin. Hareketi 5 kez tekrarlayın.

Başınızı karşıt yönde arkaya doğru mümkün olduğunca esnetin, ardından tam dönüşümü sağlayacak şekilde sağa doğru döndü rün. Bir kez daha hareketi 5 kez tekrarlayın. Bu egzersizleri uygularken Lida kullanımı zayıflama sürecinizi hızlandıracaktır.


Çin konuşlu fabrikasında Lida turunç filizleri ile üretilmektedir.