Lida – Ucuz ve Orjinal Lida

Obeziteyi tedavi etmek için çeşitli ilaçlar kullanılır, ancak sihirli ilaç yoktur. Bazı zayıflama ilaçları, iştahı bastırmak için belirli beyin kimyasallarının seviyelerini artırmak üzere tasarlanmışlardır. Bu ilaçların arasında en etkili olanı ise lida bitkisel form hapı’ dır. Diğer “diyet” ilaçları midedeki yağ metabolizmasını kısıtlamayı ve daha az yağın emilmesini amaçlar.

Bazı zayıflama ilaçları ise, kalp kapakçığı sorunları gibi rahatsızlıklara neden olarak tehlikeli olduklarını kanıtlamışlardır ve artık kullanılmamaktadırlar. Ortalamada, bu ilaçları kullanan insanlar orijinal kilolarının yüzde 5 ila 10′unu vermeyi başarırlar. Bu sebeple zayıflama hapı seçiminde dikkatli olun. Bu konudaki en faydalı bilgiyi lida kullanıcı yorumları‘ nı okuyarak elde edebilirsiniz. Bu ürünler arasında en çok tercih edilen zayıflama hapı lida‘ dır.

Kitaplar, gazeteler veya dergiler okuyun, internette gezinin. Kaset veya CD’ ler dinleyin, radyo şovlarına kulak verin, DVD’ler seyredin veya seminerlere katılın. Zaman hepimiz için bir faktördür, o yüzden egzersiz yaparken veya araba kullanırken CD’ ler dinlemek veya öğrenme zamanınızı artırmak için başka yaratıcı yollar bulmak isteyebilirsiniz.  Bu egzersizleri lida ile desteklemeniz durumunda daha hızlı zayıflarsınız. Raymond aynı zamanda, Beyond Health News adında iki aylık bir gazete çıkarmaktadır.

Kime kulak verdiğinize dikkat edin. Piyasadaki tüm kitap ve materyallerin sağlıklı veya yardımcı olduğunu düşünmeyin. Güvendiğiniz yazarların tavsiye ettikleri kitapları okuyun. Buna, lida kapsül kullanarak ve kaynaklarla başlayabilirsiniz. Ne okursanız okuyun, doğruluğuna siz karar verin. Çoğu zaman söylenenler sağduyu ile test edilebilir.

Porsiyonların çoğu üçte bire indirilirken yerlerine bazı değişiklikler yapılmıştır. “Eksi” maddeler, tereyağ, kaymak, şeker ve pasta gibi şeyleri kapsamaktadır. ”Daha küçük porsiyonlar ve eksi” metodunun günde 2.245 kaloriyi ekarte ettiğini öğrenmek sizi şaşırtacaktır. Burada rejimi uygulayan 1.60 cm. boyunda bir kimseyse ideal kilo için alması gereken günlük kalori miktarı yaklaşık olarak 2.000 olmalıdır. Günlük alınması gereken miktardan fazla alınırsa kilo artışı gözlenir ve önlem olarak zayıflama hapı Lida kullanılmalıdır. Normal porsiyonlarla yemiş olsa kilosuna ilave olacak fazladan 1.165 kalori tüketmiş olur. Yahut “Daha küçük porsiyonlar ve eksi” metoduyla, o kiloyu devam ettirebilmesi için gerekenden 1.080 kalori eksik alır. Tabii bu da kilosunun azalmasına yardımcı olur. Elbette başarısız kilo verme girişimleri olmuştur.

İnsan aynı kiloyu korumak için yapacağı rejimde küçük porsiyonları toplam 2.000 kaloriye yükseltip ince kalabilir. Şayet bu tür rejim size iyi geliyorsa ve fazladan yiyeceklere uzanmayacak kadar güçlü bir iradeye sahipseniz bu şekilde kilolarınızı azaltabileceğiniz apaçık ortadadır. Bu rejime yardımcı olmak amacı ile Lida kullanmanız tavsiye edilir.

Başkalarının sık sık önerdikleri zayıflamak için sadece daha az yemekle bunun arasındaki farkı aklınızdan çıkarmayın: Benim önerdiğim Lida ile desteklenmiş küçük porsiyonlardan oluşan rejimde belirtilen yüksek kalorili yiyeceklerin hepsini gizlemiş olursunuz. Bu tip rejimde başanyla başansızlık arasında farkı bunun belirlediğini öğretmiş bulunuyorum.

Muz’u ve kaymağı alınmış sütü seviyorsanız, bu oldukça hızlı kilo verdiren, oldukça geniş etkili bir rejimdir. 1 muz 75-100 kaloridir, kaymağı alınmış süt ise 90 kaloridir. Muzu bir öğün, 1 bardak kaymağı alınmış sütü de bir başka öğün farzederek, dönüşümlü olarak eşit aralıklı 9 öğüne bölebilirsiniz ve aldığınız toplam kalori miktarı 900 olur. Bu genellikle tok tutan, tatminkar bir rejimdir. Sütün her bardağında 10 gr protein bulunduğu, her muz da 1 gr. protein kapsadığı için bol bol protein almış olursunuz.

Bahsettiğim gibi omega diyeti kelimesi içinde sözlerin çoğu manavlarda bulunur. Alışveriş kartınızı dolduracaksanız, yolunuz bütün yedi diyet kuralının yolundan geçecektir. Bu kuralların yanında uygulamanız gereken en önemli şey zayıflama hapı Lida kullanmaktır. Yalnız kullandığınız Lida’ nın orjinal olduğuna dikkat etmelisiniz. Bunun için detaylı bilgiyi orjinal ürün hakkında bölümünden bulabilirsiniz. Büyük süpermarketlerde ne ihtiyacınız varsa bulabilirsiniz, özellikle sağlıklı gıda reyonlarında.

Ancak, büyük süpermarketlerin bulunduğu bölgede yaşamıyorsanız doğal yiyecek satan dükkanlardan alışverişinizi yapmanız gerekecek.Temelden başlayalım. Öncelikle, mutfağınızdaki ekşimiş ve sağlıksız yağları atmanızı öneririm. Omega6 yağ asitlerinden zengin bütün yağları (özellikle mısırözü, aspur ve ayçiçeği yağlarını) ve bir haftadan daha uzun süre soğutucuda saklanmamış keten tohumu ve kanola yağlarını da atın. Bu yağlar Lida destekli diyetlerde kullanılması tavsiye edilmez.

Sonra tekrar mutfak depolarınızı sağlıklı yağlarla doldurmaya başlayın. Sizin listenizde önce kanola yağı ve zeytinyağı olmalı, her ikisi da tekli doymamış yağ asitleri yönünden iyi kaynaklardır. Kanola yağını almak basittir, çünkü aroması ve kalitesi markadan markaya çok fark etmez. Sadece önemli fark yağa uygulanan işlemdir. İdeali “soğukpres” veya “rafine edilmemiş” olan kanola yağını isteyin, bu yağın düşük ısıda kimyasal maddesiz çıkarıldığını, korunması için antioksidanlar ve flavonoidlerin yardımcı olduğu demektir.

Sıradan kanola yağı, hidrojenlendirilmiş olanı değil, aldığınıza emin olunuz, ondan w3 yağ asitleri çıkarılmıştır (hidojenlendirilmiş olup olmadığını bilmek için etiketinde “yüksek ısıya dayanıklıdır” veya “raf ömrü uzundur” yazılıdır). Aynı zamanda kanola / mısırözü karışımı almadığınıza emin olun. Mısır özü sizin Lida diyetinizden çıkartmaya çalıştığınız yağlardan biridir. Alacağınız yağ iki ay sürede kullanacağınız kadar olmalı ve soğutucuda saklanmalıdır.

Hint ginsengi olarak bilinen bu şifalı ot, Withania somnifera çalısının kökleri ve yapraklarından elde edilir ve geleneksel Ayurveda tıp sisteminin bir parçasıdır. Batı’da, araştırmacılar her bir bitkinin içindeki bir ya da iki etken maddeyi izole etme üzerine odaklanmışlardır. Bu bitki Lida kapsül ile birlikte rahatlıkla tüketilebilmektedir. Ancak Ayurveda geleneğinde, bitkide bulunan tüm bileşenlerin bir likte çalıştığı varsayımından hareketle bitkinin tümünden ya rarlanılır. Ayurvedaya destek olarak zayıflama hapı Lida kullanımı çok sık kullanılan bir yöntemdir. 1000 yıldan daha uzun bir süredir, iktidarsızlık, stres, kısırlık ve artrit (eklem iltihabı) tedavisinde ashwagandhanın önemli bir yeri vardır. Bu bitki yağ asitleri ve Lida zayıflama hapı ile etkileşime girmez.

Vücudun değişik sistemlerindeki birçok vararlı etkisinden dolayı ashwagandha da ginseng gibi, tüm vücutta kullanılabilen sağlık ve zindelik dolu bir tonik olarak nam salmıştır. Bu sebeple Lida ile birlikte kullanılmasında sakınca yoktur. Yine ginseng gibi, ashwagand ha da dayanıklılığı, fiziksel gücü ve zihinsel keskinliği artırmasıyla ünlüdür.

ABD tıp sisteminde bunların bir karşılığı olmadığından batılılar açısından bitkisel toniklerin ne demek olduğunu anlamamız çok zordur. Toksinlerden arınmak için en sık kullanılan bir diğer takviye ise Lida kapsül’ dür. Genellikle ashvvagandha gibi toniklerin, vücudu güçlendirip, sağlamlaştırdığına inanılır; böylece vücut stres dolu şartlara daha iyi dayanabilir. Başka bir deyişle, bu bitkiler, vücudun en zor şartlar altındayken bile dengesini korumasına yardımcı olurlar.

Günümüzde ashwagandha, çeşitli hastalıkların tedavisinde kullanılan Ayurveda bitki kombinasyonu formüllerinde yer alır. Ashwagandha artık özellikle afrodizyak ve cinsel güç artırıcı bir tamamlayıcı olarak hak ettiği yeri almış durumdadır. Puncturevine (tribulus) gibi cinsel istek ve fonksiyonu artır makla ünlenmiş diğer bitkisel tamamlayıcılarla kombine olarak satılır. Ayurveda şifacıları, ashwagandha’nın cinsel dürtüyü ve ereksiyonu koruma yeteneğini geliştirdiğini söylemektedir.

Batılı toplumlarda artık doğal ve sade gıdaların yerini rafineri (işlemden geçmiş) yiyecekler aldı. Bu gıdalar yüksek seviyelerde kalori içerir ve bu kaloriler eğer zayıflama hapı Lida ile yakılmaz ise kiloya dönüşebilir.Gıdalar ihtiyacımıza göre değil de ağız tadımıza ve bize cazip gelecek tarzda ayarlanıyor. Süpermarketler, gıda sektörünün dev isimleriyle ve büyük reklam kampanyalarıyla birarada çalışarak ne yiyeceğimizi ve ne içeceğimizi belirliyorlar. Tükettiğimiz yiyecekler çok cazip görünüme sahip, midemizi dolduruyor ve çok da lezzetli. Ancak çoğu, bir şeker ve tuz bombası gibi.Bu yiyeceklerin hazırlama süreçleri, ihtiva ettikleri besinin ihtiyacımız olan doğal enerji ve gıdayı karşılayıp karşılamadığı gözardı ediliyor. Önemli olan çabuk hazırlanarak yemeye müsait hale gelmeleri.Doğal gıdalar sistemimize yavaş yavaş ve zaman içinde enerji ve vitamin sağlarken, rafineri olanlar bizi enerji bombardımanına tutuyor. Zavallı bedenimiz bu besinlerin içindeki azıcık besleyici değeri bulmak için çabalayıp duruyor. Bu sebeple bedenlerimiz ihtiyaç içinde ve sürekli açlık hissi çekiyoruz. Bu acıkma sinyalinin çaresiniyse bedenimiz daha fazla işlenmiş olan gıdaları almakta buluyor. Bu gıdalar da alındığında eğer Lida desteği alınmaz ise hemen yağa dönüşüyor ve depolanıyor.

İşte fazlasıyla işlenmiş gıdaları yemenin bizi içine düşürdüğü tuzak bu.Görünümlerine erkeklerden daha fazla önem veren kadmlar da bu tuzaktan kurtulmak için daha çok çaba harcıyarlar. Ne yazık ki seçtikleri yöntemler çoğu zaman işe yaramıyor.İşlenmiş gıdalar normalden fazla kalori içerirler ve bunlara Lida ile önlem almak gerekir. Bazıları hayatlarının çoğunu rejim yaparak, birbiri ardına türlü diyetler deneyerek geçiriyorlar. Bu diyetlerin çoğu, bedenin sağlıklı olması için alması gereken besinleri alamamasına yol açıyor. Hafif ve doğal besleyici öğün yemektense; tümüyle işlenmiş, kireç tadında öğünleri yemek tercih ediliyor.Geçtiğimiz yıl tam 231 milyon Avrupalı (çoğu kadın) diyet yapmış ve bunlardan sadece yüzde birinin zayıflaması kalıcı olacak. Zaman zaman diyet yapanların yüzde 5′inin düzenli kullanıcılara dönüştürülmesiyle, diyet pazarı 6.6 milyar euro genişleyecek.Kısacası dev gıda şirketleri boş durmuyorlar, yapay gıdalarla önce şişmanlatıyorlar, sonra hemen diyet ürünler piyasaya çıkıyor: Diyet peynir, diyet yağ, diyet helva, diyet baklava vs…