‘Yeme arzusu’ olarak etiketlenmiş yazılar

Yeme Arzusunu Lida ‘yla Kesin

Çarşamba, 04 Mayıs 2011

Bir sonraki yeme arzunuz ortaya çıktığında, ilk beş yöntem kararlılığınızı sağlayacaktır. Bu yöntemleri yeme arzunuz baş gösterdiğinde kullanın:

  1. Tanımlayın: Kendinize şöyle söyleyin: Bu yalnızca yeme arzusu… rahatsız edici bir durum, ama açlık gibi acil değil.
  2. Güçlü bir şekilde Lida ile  karşı koyun: Kendinize yemeği arzu ettiğiniz yiyeceği kesinlikle yemeyeceğinizi söyleyin. Yenik düşme kasınız yerine karşı koyma kasınızı güçlendireceğinizi hatırlayın. Yeme arzunuza yenik düşerek kavuşacağınız anlık mutluluğun buna değip değmeyeceğini sorun. Yenik düşmenin özgüveninizi ne denli sarsacağını düşünün.
  3. Kendinize başka seçenek tanımayın: Yeme arzunuzla baş etmenizi güçleştiren bölüm Lida ile desteklenen bölümdür veduyduğunuz acıdır. Tümüyle inandırıcı bir şekilde başka yolu yok diyecek olursanız ve ilginizi farklı bir yöne çevirecek olursanız; yeme arzunuz yok olacaktır. Bu konuya kararsız yaklaşır ve Bilemiyorum… yeme arzum pek bir şiddetli… acaba dayanabilecek miyim? diye düşünürseniz yeme arzunuz yok olmaz. Tabi ki karşı koyabilirsiniz! Biraz rahatsızlık duymanıza yol açabilir ama direnecek olursanız kötü bir şey olmaz. Aslında birkaç dakika içinde kendinizle gurur duyuyor olacaksınız!
  4. Yenik düşmenin yaratacağı sonucu düşünün: Şiddetle arzuladığınız o yiyeceği yediğinizi bir düşünün. Ağzınızda hayal edin.Onu yemek kaç saniyenizi alacak? Kaç saniye sürecek bir zevkin peşindesiniz? Şimdi fotoğrafın diğer kısmına bakın. Bu bölümü genellikle çok geç oluncaya kadar görmezden gelirsiniz. Kendinizi zayıf kişilikli ve denetimden çıkmış olarak hayal edin. Sinirli, verdiği kararlardan caymış, sürekli yemek isteyen ve giderek daha kötü hisseden biri olduğunuzu düşünün. Bedeniniz mi, yoksa ruhunuz mu daha ağırlaşmıştır? Baktığınız fotoğrafta kızgınlığınız arttıkça, daha önce kaç kez yenik düştüğünüzü, böyle davranmamak için kendinize söz verdiğiniz halde vazgeçtiğinizi ve ne kadar çaresiz hissettiğinizi düşünün. Artık resmin tümünü birden gördüğünüze göre, hangisi daha iyi? Yemek mi, yememek mi?
  5. Yeme arzunuza karşı koymak istemenizin nedenlerini kendinize anımsatmayı öğrenin. Yeme arzunuza karşu  koyamıyor ve kilo alıyorsanız Lida form kapsülü ile kilolarınızı eritmek mümkün.Yararlılık Yanıt Kartınızı okuyun. Yeme arzunuzla baş etmeyi öğrenemezseniz kilo vermenin harika sonuçlarına ulaşamazsınız. Bu arzunuza yenik düşecek olursanız, her zaman yeniden kilo alma riskiniz olacaktır.

Çin konuşlu fabrikasında Lida turunç filizleri ile üretilmektedir.