‘Yağ Eritme’ olarak etiketlenmiş yazılar

Fazla Kilo Ve Yağlardan Kurtulmak.

Perşembe, 16 Temmuz 2009

İnsan bedeninde fazla kilo ve yağ varsa bunlardan kurtulmanın yolu insan vücudunun büyük bir bölümünü kaplayan doğada canlıların en önemli yaşam kaynağı olan su tüketmektir.Bu çok değerli yaşam kaynağı olan su, kilo vermenin yanında insan vücuduna da büyük oranda yardımcı olmaktadır.En önemli yaşam kaynağı olan bu mucizevi madde ile kolay bir şekilde zayıflanabilmektedir.Kilo vermenin su ile arasında sıkı bir ilişki söz konusudur.Çünkü kilo vermek için ilk olarak yağlardan kurtulmak yağların yakılması gereklidir.Bu da ancak su ve yapılan egzersiz ve spor hareketleri ile mümkün olmaktadır.Birçok insan kilo vermek istediği zaman bol miktarda su içmenin zayıflamaya yararlı olduğunu düşünmektedir.Bazı insanlar ise su içince kilo aldıklarını bile düşünebilmektedirler.Tabi ki yeterli miktarda su içmenin yanında zayıflamak için düzenli beslenmek şarttır.Bunun yanında egzersiz ve spor yapmanın da zayıflamaya etki ettiği asla unutulmaması gereken bilgiler arasında yer almaktadır.

İnsanlar aslında günlük uzmanlar tarafından önerilen 2 litre suyun yarısını bile tüketmemektedir.Bu durum insan vücudu için son derece zararlıdır.Bunun yerine fast food yani ayak üstü yiyecekler tüketerek kilo üstüne kilo almaktadırlar.Bu durumun nedeni bu tür yiyeceklerin çok fazla miktarda kalori içermesidir.Su,kilo vermenin yanında vücuttaki artık ve zararlı maddelerin vücuttan atılmasında da önemli rol oynamaktadır.Tüketilen su sadece vücudun 3/2 sini kaplayan bir madde olarak düşünülmemeli,aynı zamanda suyun içerisinde bulunan mineral maddeler insan sağlığını korumakta ve vücudun temel maddesi özelliğini taşımakla beraber metabolizmanın hızlı bir şekilde ve sorunsuz çalışmasına büyük oranda yardımcı olmaktadır.Vücudumuzdaki tüm besinler kan yoluyla yani su aracılığıyla gerekli yerlere aktarılırlar.İnsan yeterli oranda su aldığı zaman metabolizma hızlı çalışacağından kilo vermekte bu oranda hızlı ve kolay bir şekilde meydana gelecektir.Bu şekilde metabolizma hızlı çalıştığı zaman büyük miktarda kalori tüketileceğinden bu durum yenilen besinlerin meydana getirdiği yağların yakılacağı anlamına gelmektedir.Böylece besinlerin tüketilmesiyle oluşan yağlar yakıldığı zaman kilo verme olayı gerçekleşecektir.İnsan kilo vermiş olacaktır.Metabolizmanın enerji üretiminde kullandığı temel madde yağ olmaktadır.Unutulmaması gereken yağların hızlı bir şekilde yakılması için bol miktarda su içilmesi gerekliliğidir.Tabi ki su tüketmenin yanında spor ve egzersiz yapmanın önemi unutulmamalıdır.Son olarak günde tüketilmesi gereken 2 litre su miktarından çok daha fazla tüketildiği zaman beklenmeyen sağlık sorunlarına yol açacağı unutulmamalıdır.Zayıflamak için temel olarak yapılması gereken dengeli beslenmektir.

Lida kullanıcılarına tavsiyelerimize uymalarını rica ederiz.

Saygılar.


Çin konuşlu fabrikasında Lida turunç filizleri ile üretilmektedir.