‘Sağlıklı yiyecek’ olarak etiketlenmiş yazılar

Lida Kullanımına Dair Özel Bilgiler

Perşembe, 01 Eylül 2011

Lida kullanımına dair özel bilgilerBu yazıda beslenme ve sağlık arasında en son düşünceler var. Ayrıca lida kullanımına dair özel bilgiler de mevcut. Sizin için çabuk ve kolay bir rehber olması için mümkün olduğunca çok bilgiyi Sağlıklı Beslenme Piramidine bir süzgeçten geçirerek soktum. Ancak sizin aynı zamanda bunun dayandığı planı bilimsel bulguları da görmenizi istedim. Bunlar ayrıntılarıyla anlatılıyor. Bu yazıyı yazarken sağlıklı beslenme alışkanlıklarını kökten değiştirebilecek en son araştırmaları anlattım. Bunlar arasında yavaş sindirilen karbonhidratlar; proteinin ne yapıp ne yapamayacağı; balıklarda ve bazı bitkilerde bulunan omega 3 yağ asidinin size yararlı olmasını nasıl sağlayacağınız; domateste bulunan muhtemel bir kanser düşmanı madde olan likopen; çok fazla kalsiyum almanın özellikle de süt ürünlerinden almanın potansiyel zararları ve günlük çoklu vitamin almanın neden mantıklı olduğu ve lida üzerine yeni bilgiler var.

Bu yazı aynı zamanda, sağlıklı gıdalar satın alma ve bilinçli beslenme üzerine pratik ipuçlarıyla bu bilgileri ana ve ara öğünlerde lida form hapı ile kullanmanıza yardım edecek. Yazının son bölümünde altmışın üzerinde denenmiş, lezzetli tarif bulunmakta. Bu tariflerle sağlıklı beslenmenin yemek zevkinden fedakârlık anlamına gelmediğini size kanıtlamayı umuyorum. Aslında tam aksine yemeklerinize ve hayatınıza biraz farklı lezzetler, çeşitlilik ve lida ile tüketilirse zevk katabilir bunlar.

Bu bilgiler, doktorunuzun tavsiyelerinin ve lida’ nın yerini tutmak amacı taşımamaktadır, özellikle de belirli bir diyet yapmanızı  ya da lida kapsül kullanmanızı gerektiren bir rahatsızlığınız varsa. Aynı frekansta olduğunuzdan emin olmanız için diyetinizle ilgili doktorunuzla konuşmanızı ve bu yazıdan öğrendiklerinizi paylaşmanızı öneriyorum. Ne yazık ki modern tıp ve sağlık sisteminin baskıları doktorların hastalarıyla sağlıklı yiyecek seçenekleri hakkında konuşmak için zaman harcamalarını zorlaştırıyor.


Çin konuşlu fabrikasında Lida turunç filizleri ile üretilmektedir.