‘Meditatif’ olarak etiketlenmiş yazılar

Çok Yeme Alışkanlığından Lida’ yla Kurtulun

Pazar, 15 Ocak 2012

Meditatif davranışları düzenli bir alışkanlık haline getirdiğimizde hem sakinleşiriz, hem de kötü alışkanlıklarımıza(sigara, alkol…) olan  Çok yeme alışkanlığından lida ile kurtulunbağımlılığımız giderek azalır ve onlardan kurtulabiliriz; ki bunun canlı örneği, bu konuda bizzat yaşadığım kendi deneyimlerimdir. Bunlara lida kapsül ile çok yeme alışkanlığından kurtulmada dahildir. Alkolü, yan etkileri olan bir sakinleştirici ilaç olarak gözünüzde canlandırdığınızda, ne demek istediğim çok daha net olarak anlaşılacaktır. Alkol kullananlar lida kapsül kullanırken biraz daha dikkatli olmalıdır.

Evet, biz sakinleşmek, stresle başa çıkmak, gevşemek istiyoruz, ama yan etkisiz olarak! Bütün bunlara rağmen, “Arada sırada şarap içmek benim çok hoşuma gidiyor, bundan büyük zevk alıyorum, benim meditatif bir yöntemim de yok” diyorsanız, yaptığınız davranışın farkında olarak arada sırada (ama her gün değil) kırmızı şarap içmek sizin için faydalı hale gelebilir; tercih sizin!

Sigara ise, vücudumuz için en zararlı maddelerden biridir. Alkolden bile daha zararlıdır. Ayrıca sigara kilo aldırıcı etkenler arasında yer almaktadır. Bu tip kilolar için lida zayıflama hapı kullanımı uygundur. Bu satırları okuduktan sonra aklınıza gelen ilk sorunun “alkol ve sigara kilo aldırır mı” şeklinde olduğuna şüphem yok.

Sigaranın vücutta zararlı olmadığı hiç bir organ, doku veya hücre olmadığı gibi, neredeyse sebep olmadığı hiç bir hastalık da yoktur ve çevremizdekilere de çok zararlı olmaktadır; bu nedenle, kesinlikle sigara içilmemelidir (Yıllar önce sigara içen biri olarak bu zararları hissetmiş ve bırakmanın, kurtulmanın faydalarını yaşamış biri olarak bunları yazıyorum, yani lafla peynir gemisi yürütmüyorum).

Tabii ki, bu önermenin tersi de doğrudur ve aklımızdan çıkmamalıdır: Sigara içmemek veya sigarayı bırakmak, bilinen ve yapabileceğimiz en sağlıklı davranışlardan biridir! Lida ile kilo vermek de aynı şekilde.


Çin konuşlu fabrikasında Lida turunç filizleri ile üretilmektedir.