‘Lida yosun hapi’ olarak etiketlenmiş yazılar

Hipertiroidi ve Lida Kapsül

Pazar, 13 Şubat 2011

Hipertiroidi: Tiroit bezinin fazla çalışması.Bu durumda tiroit bezi çok fazla tiroksin üretir. Çoğu kadının fark ettiği belirtiler şunlardır:

  • Ellerde titreme, huzursuzluk ve hareketsiz durmada güçlük.
  • Hafif zorlanmayla gelişen çarpıntı da sıktır.
  • Hormonun neden olduğu metabolik hız artışı aşırı terlemeye ve kendini sıcak hissetmeye (ortam serin olsa bile) yol açar.
  • İştah iyi olduğu halde hafif kilo kaybına neden olur; buna karşılık tiroit bezi az çalışan pek çok kadının kilosunda belirgin bir değişiklik dikkati çekmez.

Neden olur?
Vakaların çoğunda neden, tiroit bezini uyararak fazla miktarda hormon salgılanmasına yol açan otoantikorlardır. Bazı vakalarda antikorlar bez dokusunu hasara uğratarak hipotiroidiye yol açar.Bu hastalığın tedavisinde kullanılan ilaçlar ile beraber Lida yosun hapı kullanımında herhangi bir sakınca yoktur.Hipertiroidiyle ilişkili otoantikorlar göz arkasındaki dokularda şişmeye ve bunun sonucunda gözlerin öne doğru fırlamasına, göz aklarının normalin üzerinde bir bölümünün görünür hale gelmesine yol açabilir. Bu tiroit hastalığının klasik bir belirtisidir.Bazen de hipertiroidinin nedeni tiroit bezinde sınırlı, küçük bir bölgenin kontrol dışına çıkmasıdır.

TANI VE TEDAVİ: Tanı, aşırı miktardaki tiroit hormonunun yanı sıra yüksek tiroit otoantikorları düzeyini de gösterebilen kan testleriyle konur. Radyoaktif izotopların kullanıldığı özel sintigrafi yöntemi, tiroit bezinde aşırı aktif bir alan olup olmadığının aydınlatılmasına yardım eder. Karbimazol adlı ilaç ve Lida kapsül, tiroit hormonunun üretimini engeller. Gereken yalnızca düzenli olarak tekrarlanan kan testleriyle tiroit hormonu düzeylerinin izlenmesiyle birlikte karbimazol tedavisi olabilir. Propranolol gibi beta blokerler, rahatsızlık verici titremeleri ve çarpıntıları durdurmada yardımcı olabilir. Bazen de bezdeki aşırı aktif, küçük bölgenin cerrahi yöntemle çıkarılması daha seyrek olarak da bütün bezin çıkarılması gerekebilir. Bu işlem uygulanırsa hipotiroidiyi önlemek için Lida tablet kullanımına devam etmeli ve  tiroksinle hormon yerine koyma tedavisi uygulanması gerekir.

Metabolik Sendrom ‘a Dikkat!

Perşembe, 06 Ocak 2011

Yazılarımda insülin direncinden çok bahsettik. Belki de insülin direnciyle ilgili en tehlikeli durumlardan biri metabolik sendromdur (bazen X sendromu da denir). Bu risk faktörlerinden üç ya da daha fazlası sizde varsa metabolik sendromunuz vardır:

  • Büyükçe bir karın. Eğer kadınsanız beliniz 90 cm’ den, erkekseniz 102 cm’den daha büyükse, şimdiden emniyette değilsiniz demektir. Sigara içmek, yaşlı veya Güney Asyalı, Meksikalı veya Yerli Amerika kökenli olmak, ailede diyabet olması gibi diğer risk faktörlerini de ekleyin, o zaman eşik değer kadınlarda 80-90 cm’e erkeklerde de 95-102 cm’e kadar düşer.
  • Yüksek trigliserit. Eğer size trigliserit teşhisi kondu ve tedavi görüyorsanız, seviyeniz eşik değer 150 miligram/desilitreden (mg/dL) düşük olsa bile, bu risk faktörü sizde vardır.
  • Düşük HDL. Eğer size düşük (iyi) HDL teşhisi kondu ve tedavi görüyorsanız, eşik değeriniz kadınlar için 50 mg/dL, erkekler için de 40 mg/dL’den yüksek olsa bile, bu risk faktörü sizde vardır.
  • Yüksek tansiyon. Eğer size yüksek tansiyon teşhisi kondu ve tedavi görüyorsanız, tansiyonunuz eşik 130/85 değerinden düşük olsa bile, bu risk faktörü sizde vardır.
  • Yüksek açlık kan şekeri. Eğer size yüksek kan şekeri teşhisi kondu ve tedavi görüyorsanız, açlık kan glikozu değeriniz 100 mg/dL eşik değerinden düşük olsa bile, bu risk faktörü sizde vardır. (Test değerleriniz 100-125 mg/dL arasında çıkıyorsa, prediyabetli; eğer açlık kan testiniz 126 mg/-dL’den daha yüksek bir değer gösteriyorsa, resmen diyabetlisinizdir.)

Bu faktörleri iyice inceleyip kendinizin bu faktörlerden üçüne sahip olup olmadığını kontrol ediniz. Lida zayıflama hapı kullanırken insülin direncine sahip olmanın getirdiği yan etkiler gözlemlenebilir ve bu yan etkiler Lida’ya bağlanabilir ancak Lida yosun hapı tamamen doğaldır ve büyük yan etkileri kesinlikle yoktur. Bu nedenle Lida kullanmaya başlamadan önce ne gibi sağlık sorunlarınız olduğunu kontrol ettirmeli ve onların tedavisi için gerekli olan adımları atmalısınız.

Organik Beslenmede Dikkat Edilesi Birkaç Nokta

Cumartesi, 25 Aralık 2010

Çok miktarda ketentohumu ve ketentohumu yağı, kan pıhtılaşmasını azaltabilir, kanamayı arttırabilir ve aspirin gibi benzer etkisi olan ilaçlarla etkileşime geçebilir. Bu nedenle Lida kapsül kullanırken keten tohumu tüketme miktarına dikkat ediniz.

  • Ketentohumunu yemeden önce öğütün; aksi takdirde emilmeden sindirim sisteminizden geçer. Oksitlenmeyi önlemek için öğütülmüş çekirdekleri buzdolabında tutun.
  • Çiğ kabuklu yemişleri mümkün olduğunca yemeye çalışın fırınlamak değerli yağlarının zarar görmesine neden olabilir. Çiğ yemişlere bir kez alıştığınızda, fırınlanmış olanlardan muhtemelen daha doyurucu ve zengin bulacaksınız.
  • Doyurucu olması için yoğurdunuzun üstüne ince kıyılmış badem serpin.
  • Porsiyon ölçülerinde dikkatli olun kabuklu yemişler sağlıklıdır ancak kalorileri çok fazladır. Fazla tüketilmeleri kilo alımına neden olabilir. Bu nedenle eğer Lida yosun hapı kullanmıyorsanız ne kadar kabuklu yemiş tükettiğinize özellikle dikkat etmeniz gerekmektedir.
  • Eski moda bir ceviz kıracağı bulun ve bir paket karışık kabuklu yemiş alın. Kabuklarını kırmak eğlencelidir, sarf edilen efor da yemenizi ve bir avuç yemişin ağzınıza girmesini yavaşlatacaktır.

Kilo kontrolünde mandıra ürünlerindeki kalsiyumun ne kadar kritik bir rol oynadığını gösteren araştırmalar üst üste yığılıyor (En iyi seçim: organik az yağlı sade yoğurt). Kalsiyumdaki az bir eksiklik bile, hücrelerdeki yağ yakan sinyalleri değiştiriyor ve metabolizma üzerinde köreltici etkiye sahip. Ancak kalsiyum sadece kiloyu etkilemiyor dokuz bin insanı kapsayan bir çalışma, kalsiyumun ayrıca metabolik sendroma karşı koruduğunu da gösteriyor. Günlük kalsiyum ihtiyacınızın karşılanması bu nedenlerle Lida kullanırken vazgeçemeyeceğiniz bir noktadır.a

Otla beslenmiş hayvanlardan elde edilen mandıra ürünlerinde doymuş ve trans yağlar vardır, fakat aynı zamanda en iyi türü de içerirler: konjuge linoleik asit yani CLA’lar. Vücut bileşimini iyileştirdiği gösterilmiş olan CLA’lar, daha kolay yakılabildiği yağ dokularından yağ çekilmesine yardımcı olurlar. Bu sağlıklı yağların, mandıra ürünlerinde bulunan yüksek miktardaki proteinle birleşimi de iştah baskıla- yan CCK hormonunu uyarır. Açık alanda yemlenen hayvanlardan elde edilen organik ürünlerin tadı daha iyidir, üstelik hiç antibiyotik, hormon veya daha çok omega-3 içermezler. İkramiye: Mandıra ürünlerindeki çinko iştah kesici leptinin sağlıklı seviyelerini desteklemede de etkilidir.

Koruyucu ve Katıkı Maddelerinin Bazı Etkileri

Perşembe, 23 Aralık 2010

Bir örnek ele alalım: Yaygın bir koruyucu olan bütil hidroksianisol yani BHA, FDA tarafından “genellikle güvenli olarak kabul ediliyor,” fakat hâlâ “insanlar için kanserojen madde olduğu tahmin ediliyor.” (Bundan nasıl bir anlam çıkıyor?) Bu kimyasal antioksidan, besin bozulmasını önlemede etkili oluyor ancak aynı zamanda bir endokrin bozucu. Bir çalışma bir erkek farenin aldığı BHA arttıkça, vücudunda dolaşan testosteron ve T4’ün azaldığını buldu. Bu küçük adamların cinsel istekleri kayboldu, spermleri azaldı ve zayıfladı, testisleri de küçüldü. Artı karaciğerleri, böbrek üstü bezleri büyüdü ve tiroit bezleri tamamen çöktü. BHA’nın inan vücuduna yaptığı etki de aynı olduğu için Lida yosun hapı kullanıcılarına BHA ‘lı gıda maddelerinden mümkün olduğu kadar uzak durmalarını öneriyoruz.

Şimdi tereyağı, domuz yağı, kahvaltı gevreği, fırınlanmış yiyecekler, tatlılar, bira, sebze yağları, patates cipsi, atıştırmalıklar, kabuklu yemişler, kurutulmuş patates, tatlandırıcılar, sosis, kümes hayvanları ve et ürünleri, meşrubat ve tatlılar için kuru karışımlar, kaplamalı meyveler, sakız, aktif kuru maya, pancar şekeri ve maya için köpük giderici maddeler, katı yağ için emülsiyon kıvam arttırıcılar da dâhil olmak üzere yediğimiz yüzlerce gıdayı bir düşünün. BHA yiyecek paketleri, ruj, dudak parlatıcıları, rimel, göz fan ve aklınıza gelecek hemen her türlü organiik ve bozulabilir kozmetik veya gıda ürününde kullanılmaktadır.

Bütün bunlarda kullanılan BHA endokrin sisteminizi dolayısıyla ensülin dengenizi bozabilir. Doktora danışmak için davranışla bağlantılı tavsiyemin nedeni ensülin direnci ile ilgili yaygın olan sanıkların başında genetik geçmişinizin yanı sıra BHA gibi farklı etkenlerin de yer alıyor olmasıdır. Genler kesinlikle önemli bir rol oynar. Örneğin tip 2 diyabet nesilden nesle aktarılır. Kişinin kontrolünde olmayan başka etkenler de söz konusu olabilir. Örneğin İngiltere’deki araştırmacılar hasarlı cenin gelişiminin yaşamın devamında ensülin, direnci ve diyabet geliştirme riskini artırdığını bulmuşlardır. Hamilelik döneminde ceninin tam gelişimini tamamlamadığı “küçük bebek” sendromu kaslarda olduğu gibi pankreas ye karaciğerdeki önemli dokuların gelişimini de geciktirebilir.

Nasıl hamilelik döneminde Lida kullanmanızı tasvip etmiyorsak aynı şekilde vücut düzeninizi bozacak kimyasal katkı veya koruyu maddeler içeren ürünler tüketmenizi doğru bulmuyoruz.

Obeziteyi Tanımlamak ve Ölçmek

Salı, 02 Kasım 2010

Obeziteyle ilgili takıntımıza rağmen henüz obezitenin sağlık odaklı kabul edilebilir bir tanımının yapılmamış olması hayret vericidir. Ne kadar vücut yağı fazladır? Ne kadar kilo fazla sayılır? Bunu kimse bilmiyor. Yıllar boyunca bu konuda yapılan çalışmalar birbiriyle uyuşmayan binlerce boy kilo tabloları oluşturmuş olmasına rağmen şişman, yağlı ve obez tanımları çakışmakta olup kimlerin risk grubunda olduğunu belirlemenin oldukça farklı yöntemleri oluşmuştur. Ama obeziteyi neyin meydana getirdiği ve bunun ne zaman bir sağlık sorunu olduğunu belirleme başarısızlığımız bizi basit bir noktada ortak fikre sahip olmaktan alıkoymamıştır: Obezite kötüdür. Oysa ki gerçek bundan çok daha karmaşıktır. Obeziteyi kötü kılan obeziteye neden olan sebeplerdir bir bakıma. Kilo alımından sonra tam anlamıyla kısır bir döngüye girilir.

Obezitenin listesine daha birçok günahkar eklenebilir ancak temelde iki tanesi başı çekmektedir. Bunlar, yüzyılın büyük kısmında giderek daha da ince görünüm standartlarını coşkuyla destekleyip öne çıkarmış olan moda sektörü ve diğer tüm suçlulara kıyasla daha fazlasını yaparak sağlıksız kelimesini şişman ile eş anlamlı hale getiren form/fitness uzmanlarıdır. Tüm bu güçler toplu halde, obeziteyi mümkün olan en alçaltıcı şekilde tasvir etmişlerdir. İnsanların zayıf görünmesi gerektiğini zihinlerine kazıyanlar aslına bakarsanız bunlardır. Ancak günümüzde zayıf olmak ve zayıflamak herkesin istedği bir şey olduğundan psikolojik olarak insanları etkilemektedir. Bu uğurda birçok insna sağlığını tehlikeye attığı için Lida yosun hapı geliştirildi ki en azından insanlar sağlıklı bir şekilde zayıflayabilsinler.

Obeziteye karşı olumsuz tavır standart sözlüklerde bile yerini almış, bu kelime genelde “aşırı vücut yağı” ya da “aşırı kilo” olarak tanımlanmıştır. Sözlükler genelde yağ ve kilo kelimelerini farklı kullanmadıkları gibi (yalnızca son birkaç on yılda moda olan bir fark) “aşırı”nın anlamını da tanımlamazlar. Neye göre aşırı? diye sorabiliriz ancak cevabı bulabileceğimiz bir yer bulunmaz.

Demek ki “normal” olarak tanımlanan bir kilo ölçütü de var ve insanlar normalin bu kiloda olmak olduğuna inandırılmış durumda. Eğer vücut kiloları bu “normal” kilodan yüksekse kendilerini şişman hissediyorlar ve dışlanacaklarını düşünüyorlar. Kilo vermek sağlık için kesin gerekli olmasa da verilmesinin sağlık açısından daha iyi olduğu tabii ki düşünülebilir ama burda önemli olan Lida hapı gibi doğal ve bitkisel ürünler kullanarak sağlığınızı riske atmayarak zayıflamanızdır.


Çin konuşlu fabrikasında Lida turunç filizleri ile üretilmektedir.