Lida – Ucuz ve Orjinal Lida

Birazdan bahsedeceğimiz egzersizleri arabada uygulamadan önce bir kez daha, bu egzersizin yapıldığı sırada arabanızın motorunun çalışmadığından emin olmanız gerekmektedir. Bu egzersizleri düzenli olarak yapıp ve Lida kapsül kullanarak hızlı zayıflamanız mümkün.Ve bu hareketi asla araba kullanırken yapmaya kalkışmayın! Sürücü koltu ğuna sırtınız dik gelecek şekilde oturun, kollarınızı öne doğru uzatın ve her iki elinizi direksiyonun dış kenarlarına yerleştirin ve direksiyonu sıkıca kavrayın. Derin bir nefes alın ve tutun, ardından ellerinizi direksiyonun uzağına ters yöne doğru çekmeye çalışın. 6-8 saniye boyunca bu şekilde durun ve rahatlayın. Bu hareketler sonrasında Lida kullanımına deva etmelisiniz. Yakışan kıyafetler için Lida kapsül ve bu egzersizlerin uygulanması en iyi yoldur.

İkinci hareket olarak, sürücü koltuğunda dik oturarak, kollarınızı öne doğru uzatın. Her iki elinizle direksiyonun alt uçla rını tutun ve direksiyonu sıkıca kavrayın. Derin bir nefes alın ve tutun, ardından ellerinizi aşağıya yere doğru çekmeye çalışın, bu şekilde 6 8 saniye durun ve rahatlayın. Bu hareketler Lida diyetlerinde uygulanabilir diyetlerdir.

Üst kol kaslarını geliştirmek selülidin korkunç “çukurlu” deri sinden kurtulmak için önemlidir.Bir kadın kol kaslarını geliştirdiği ve Lida form hapı kullandığı zaman, onun altındaki yağ tabakası kolun üst kısmına yumuşak bir kontur verir, bu, arzu edilmeyen “çukurlu” selülitlerden çok uzak, çekici bir görünüm oluşturur.

Biz kollarımızın ön kısmındaki kasların gelişimini arttırarak başlayacağız. Ellerinizi yan taraflarınıza koyun. Sol kolunuzu bir dik açı oluşturacak şekilde yukarı doğru bükün. Dirsekleriniz bel seviyesinde olsun. Kollarınız birinin elini sıktığınız zamanki konumuna benzer bir şekilde olmalıdır. Sağ elinizi sol belinizin üzerinde tutun ve belinizi kavrayın. Derin bir nefes alın ve tutun. Sağ elinizle aşağı doğru baskı yaparken sol kolu nuzla yukarı doğru baskı yapın. Sol kolunuz egzersiz sırasında hareket etmemelidir. Gerilimi 8 10 dakika boyunca tutun ve rahatlayın. Sonrasında günlük Lida kullanımına devam edin.

Vitaminler normal metabolik fonksiyonların ve hematopoiesisin devamlılığı için gerekli besleyicilerdir. Memelilerde hücreler tarafından sentezlenemezler.Bu sebeple sürekli olarak Lida kullanımı gerekir. Enzim tepkimelerinde yardımcı faktör işlevi görürler. Suda eriyen vitaminler karbonhidrat protein ve yağın doku ve enerjiye dönüştürülmesinde çok önemli bir göreve sahiptir. Thiamin (Bx) karbonhidrat metabolizmasında koenzim görevi görür. Riboflavin (B2) doku oksitlenmelerinin kullanılabilir enerjiye dönüşümü ile bağlantılı elektron geçişindeki koenzimdir. Niasin (B3) doku solunumundaki oksitlenme azaltma tepkimelerindeki koenzim olarak çalışır. Pantotenik asit birçok metabolik asetilasyon tepkimelerde koenzim işlevini görür. Folik asit ve kobalamin (B12) metabolik olarak birbiriyle bağlantılıdır. Nükleik asit sentezi ve kırmızı kan hücrelerinin normal gelişiminde önemli bir role sahiptirler.Normal gelişim sürecini hızlandırmak için Lida zayıflama kapsülü ideal bir yol olacaktır.Ascorbic asit (C) hücre solunumu açısından çok önemlidir, hem karbonhidrat hem de aminoasit metabolizmasında görev alır, kolajen formasyonu ve doku onarımı için hayati önem taşır.

• Suda Eriyen Vitaminler
• Thiamin (Bx)
• Riboflavin (B2)
• Niasin (B3)
• Pantotenik asit (B5)
• Pridoksin (B6)
• Biotin (B7)
• Kobalamin (B12)
• Folik asit
• Askorbik asid (C)
• Yağda Çözünen Vitaminler
• A, D, E, K vitaminleri

Suda eriyen vitaminler (B kompleks ve C) vücut tarafından ciddi anlamda depo edilmezler,fazlası idrarla atılır.Diyetle beraber bunu düzenli olarak yenilemek ve gerekli doku seviyesini korumak için başka yollara başvurmak gerekmektedir.Ayrıca vücuda alınır alınmaz hızlı bir şekilde tüketilmelidir. Yağda çözünebilir vitaminler (A, D, E, K) vücut tarafından daha iyi bir şekilde depo edilir. Eğer vücuttan atımı gerçekleşmez ise böbrek hastalığında olduğu gibi fazlası birikir.Vitamin takviyelerinin Lida ile beraber kullanılmasında sakınca yoktur.

Düşük yağlı ve de düşük doymuş yağlı diyetin kalp ve damar hastalıklarındaki etkisi biraz olarak tanımlandığında bu yağsız beslenmeye ve de düşük oranda doymuş yağla beslenmeye bir de lif ağırlıklı beslenme ilave edildiğinde kalp ve damar hastalıkları oluşum riskindeki azalma da çok daha belirgin olmaktadır. Bu yüzden diyette yağ oranı ve özellikle de doymuş yağ oranı düşürülürken, bunun yerine artan miktarlarda Lida ve lifli gıda maddeleri koymak kalp ve damar hastalıklarını ve kolesterol tehlikesini önlemede son derece etkili olacaktır.

Hububatlar özellikle de fasulye mükemmel bir karbonhidrat ve de suda çözünür lifli gıda maddesidir. Fasulye ayflea protein içerir ki bu proteinin de kolesterol düşürücü etkisi vardır. Sebze ve meyvelere gelince çoğu kez altını çizdiğimiz üzere bunlar, Lida oksidasyon ve oksidasyona bağlı serbest radikal oluşumunu önleyen C ve E vitaminleri ve beta karoten antioksidantlarını içermesi dolayısıyla beslenmede mutlaka ağırlık verilmesi gerekli gıda maddeleri konumundadırlar.

Lida kapsülleri her gün sabahları iki ılık su bardağı ile bir kapsül olarak alınabilir. Lida kapsülü alındıkdan yarım saat sonra kahvalt yapabilirsiniz. Lida kapsülleri kullanım süresi boyunca günlük 2 – 3 litre arasında su tüketmelisiniz. Sıvı ihtiyacınızı çay, gazoz gibi içeçecekler ile gidermeyin. Mutlaka su tiketin.

Uyarı : Lida’yı diyet ve rejim yanında bir destek gerektirmeden zayıflatan bir üründür. Lida kapsül kullanımı süresi boyunca yeme ve içme alışkanlıklarınızı bilinçli olarak kontrol altında tutulması zararlıdır. Lida yanında spor ve egzersiz yapmanız daha hızlı başarı sağlayabilirsiniz.

Lida kullanırken dikkat etmelisiniz. Lida’yı her sabah sadece 1 kapsül almalınız ve yarım saat sonra kahvaltı yapmalısınız. Lida kullanım süresince sabah kahvaltınızı ihmal etmeyin. Eğer kahvaltınızı yapmazsanız mide bulantısı gibi sorunlar baş gösterebilir.

Lida kapsüllerini kullanacağınız zamanlarda kahve ve kafein tüketimini azaltmalısınız. Çünkü kalp çarpıntıları yapabilir. Lida kapsülleri kullanırken fazla alkol kullanırsanız eğer karaciğerde olumsuz etkilere neden olabilirsiniz. Bu gibi durumlarda ise halsiz kalabilir ve bünyenizin besin ihtiyaçlarını yeteri kadar karşılamazsanız eğer Lida kapsülleri sabah 10.00’dan sonra alındığında kaynaklanmaktadır.
Lida kapsüllerini ilk kullandığını 2 hafta içerisinde ağızda çok fazla kuruluk yapacaktır. Bünyenin alışması için zaman geçmelidir. Bu durum yan etkisi değildir. Su tüketmeniz için verilen oto kontrol sistemidir.  Bu kullanım uyarılarına uyduğunuz sürece Lida kapsülleri herhangi bir sağlık sorunu ve kalıcı yan etki yapmayacaktır. Şikayet alınan çarpıntı durumlarından biriside fazla kahve tüketiminden dolayıdır.

Lida’nın Olumlu Etkileri
-    İştah kesicidir
-    Yağ yakıcı metabolizmayı çalıştırır.
-    Enerji vericidir.
-    Tokluk hissi verir.
-    Zayıflamaya yardımcıdır.
-    Zayıflama kürlerine destek olarak su içme isteği verir.

Lida’nın yan etkilerinden kurtulun
Lida kapsüllerini kullananlarda belli yan etkiler gözlemlenmektedir. Lida’nın yan etkilerini gidermek için sizlere bazı önerilerde bulunacağız. Bunun için öncelikle her gün 3 litre su tüketin. Herhangi bir kronik hastalığı olanlar kullanmamalıdır. En az haftada üç kez yarım saat yürüyüşler yapın. Ayrıca çarpıntı ve uykusuzluk sorunu çekenler için ise günlük çay ile kahve tüketimini kontrol altına almalıdırlar. Öğünlerinizi atlamadan beslenin. Lida kapsülleri kullanan kişilerde ise B12 Vitamin eksikliği görülebiliyor. Bundan dolayı B12 Folik Vitamin desteği alabilirsiniz.

Lida Çin’in güney bölgesindeki Yunan yerleşiminde uzun yıllardan bu yana yetişen ve bolca kullanılan geleneksel bir bitkidir. Bu bitkiyi ekstrelenmesi ile birlikte tamamen doğal bir üründür. Uzak doğuda senelerden bu yana özellikle de yemeklerde ve zinde kalmak için farklı bitki karışımları ile beraber kullanılmaktadır. Bu bitki karışımları da inanılmaz bitkilere sahiptir. Lida şuanda Uzakdoğu ve ABD’de zayıflama preperatları arasında en fazla satılan bitkisel besin takviyesidir.

Orijinal Lida web sitemiz üzerinde geniş bilgiye sahip olabilirsiniz.

Lida’nın yan etkisi var mıdır?

Lida’nın bugüne kadar bilinen en sık rastlanan yan etkileri arasında , ağız kuruluğu, baş ağrısı,  mide bulanması, kalp atış hızı artması, sinir ve uykusuzluk, kabızlık başlıca yan etkileridir. En çok görülen yan etkileri bunlardır. Bazen nadir olarak meydana gelir. Özellikle de kilosu az olan kişilerde bu yan etkiler daha çok görülmektedir.  Normal durumlarda ilk 3 gün boyunca bu yan etkilere maruz kalabilirsiniz. Ancak metabolizmanız Lida kapsüllerine alıştığında bu yan etkilerden zamanla kurtulabilirsiniz.

Lida Nasıl Kullanılır ?

Lida ürünleri fazla kilolu bireylere göre bir üründür. Lida kapsülleri üretilen fabrika tarafından 3 kutusu 4 ay sürede tüketilmesi şartıyla bu doz sabitlenmiştir. İlk 2 kutu 2 ayda bitmesi gereklidir. 3 kutusu ise gün aşırı olarak kullanılarak 2 ay sonunda bitmeli ve toplam olarak 4 ay içinde 3 kutu tüketilmesi gerekmektedir. Üretici fabrikanın da bu kullanımdan dolayı  15-20 kilogram vermesi hedeflenmiştir.  Uygun bir kiloya 1 kutu lida ile birlikte ulaşan bireylerin 2 kutuyu 3 gün içerisinde kullanarak kilolarının kontrolünü sabitlemesi önemlidir. Verilmiş olan kiloların yeniden geriye alınmaması için belirli doz kullanılmalıdır. Özellikle de ideal kilosuna ulaşan kişilerde kullanıcıların günlük olarak kapsül tüketmesine devam ettikleri de görülmektedir.

Kimler Lida’yı Kullanamazlar ?

Lida’yı emziren ve gebe kadınlar, kalp ve damar hastalıkları olanlar,  hipertansiyon, migren, çekirdek alerjisi gibi sağlık sorunları olan kişilerin kullanmamaları gerekmektedir. Lida’nın herhangi bir yan etkisi görüldüğünde ise kullanımına ara verilmelidir. Lida kullanım süresince gerekmediği zamanlarda başka bir ilaç kullanmamalıdırlar. Lida kullanan kişilerin sağlık sorunları olmamalıdır. Kiloları boydan düşük olan bireyler ise lida kullanmamalıdırlar. Lida yan etkileri bu bireylerde daha fazla olarak görülür.