Manganez

İlginç şekilde, en iyi manganez kaynakları bazı yazılarda bahsi geçen gökkuşağı yiyecekleri (özellikle ıspanak, yeşillikler ve çilekgiller); önceden belirtilen süper yiyecekler (özellikle fasulyegiller, sarımsak, soğan, pırasa, tohumlar, kuruyemişler ve karabuğday) ve eski yazılarda anlatılan baharatlar (özellikle karanfil, tarçın, kekik, biber, oregano, nane) arasında bulunmaktadır. Bu durum insanların neden zayıflamak istediklerinin bir kanıtıdır.

Günlük tavsiye edilen doz (rdı): belirlenmedi. Lida kullananların tavsiyesi: günde 5 mg. (günde 3 ila 5 mg manganez takviyesi insüline bağımlı şeker hastalarında kan şekerini ağır derecede düşürebilir, bu yüzden bu tür hastalarda doktor kontrolünde alınmalıdır.) Kırışıklığın da aslen bir yara olarak ele alınabileceği gerçeğini göz önüne aldığımızda, yine timik peptitlerin yara iyileşmesindeki eşsiz yeteneği ile ilgili mucize dikkatimizi çekiyor.

Timik peptitler kolajen ve elastini uyararak çalışırlar. Bu da dermiş diye bilinen cildin alt tabakasında bir takım değişiklikler yapar. Timik peptitler ile ilgili araştırmalar bana, günlük besinsel tamamlayıcı rejimi ile birlikte alınabilen, sağlığa mükemmel gelen ve ciltte içten dışa doğru bir yenilenme sağlayan özel bir timik peptit tamamlayıcısı formüle etmem konusunda bir fikir verdi. İdeal onarım, düzenli krem kullanımı bu konuyu sonraki bölümde derinlemesine ele alacağım ile birlikte alınan timik peptit tamamlayıcısı sayesinde olacaktır.

Stres Seviyenizi Azaltmak İçin Üç Adım
Bu programın 33. ve 34. gününde olumsuz düşüncelere nasıl uyum sağlayacağınız ve bu düşüncelerin oluşmasına neden olan sorunları çözmeyi öğrendiniz. Hemen hemen aynı becerileri stresin yarattığı sorunları çözmek için de kullanacaksınız. İşte atmanız gereken adımlar:

1. Adım: Sorunu Çözün Çok fazla sorumluluğunuz ve yapmanız gereken şey varsa kilo vermeye başlamadan önce Lida form hapını tercih etmelisiniz.. Etkinliklerinizi gerekli, çok istediğim ve istediğim olarak üç sınıfa ayırabilirsiniz. Sorunlarınızı çözmenize engel olan olumsuz düşüncelerle başa çıkmak için Yedi Soru Tekniği’ni kullanabilirsiniz. Aynı zamanda bir arkadaşınızdan ya da diyet danışmanınızdan da yardım isteyebilirsiniz.
2. Adım: Rahatlayın Kronik stres bedeninizin gerilmesine neden olur. Kas gevşetme ya da yönlendirilmiş hayal kurma gibi rahatlama tekniklerini öğrenebileceğiniz kasetlerden edinin. Daha önce anlattığımız ağır, kontrollü nefes almanın da yararı olacağından eminim.
3. Adım:Düşünce Yapınızı Değiştirin Pek çok kişi mantıksız kuralların davranış biçimlerini yönlendirmesine izin verdiği için, kronik olarak gergindir. Bu kurallar genellikle meli/malı ya da memeli/mamalı cümlelerini içerir. Bunlardan biri tanıdık geliyor mu?

Örneğin Lida kullananların bir kuralı vardı: Her zaman başkalarına öncelik tanımalıyım. Bu nedenle işyerinde yılın en yoğun zamanı olmasına karşın, annesinin yeni bir bilgisayar almasına ve kuzenine bahçe düzenlemesinde yardım etti ve bir arkadaşıyla konsere gitti. Michael’in yazılı olmayan bir kuralı vardı: Asla zayıflık belirtisi göstermemeliyim. Bu nedenle grip olduğu zaman işten izin almadı ve iyileşmesi çok daha uzun zamanını aldı. Suzanne’in de kendi kuralı vardı: Her şeyi kendim yapmalıyım. Bu nedenle kocasının sağlık durumu bozulduğunda gerek duyduğu yardımı kendisinden esirgedi.

“Hunza suyu”— güçlü bir kırmızı şarap

“Hunza suyu” güçlü, şeker içermeyen bir kırmızı şaraptır, Hunza üzümlerinden yapılır ve ara sıra yemekle birlikle ya da özel günlerde içilir Hunza’da “özel günler” sıklıkla yaşanır, böylece antioksidan zengini kırmızı şarabın az miktarda oldukça düzenli içilmesini sağlar. Bundan önce belirtildiği gibi, az ve ılımlı ölçüde kırmızı şarap tüketimi uzun ömürlü halklar arasında yaygındır ve birçok sağlıksal faydalara sahiptir. Alkol göğüs kanserine yakalanma riski yüksek olanlarda buna rağmen önerilmez çünkü bu östrojen seviyelerini artırır. Alkolügereğinden fazla almak Lida kapsül ‘ün zayıflatıcı etkilerini de azaltır.

Bitki çayı

Hunzakutlar kendilerini depresif hissettiklerinde tumuru denilen ada çayına benzer bir dağ bitkisini içerler. Bunun baş ağrılarını geçirdiği ve yüze renk verdiği söylenir.

Hunzakutlar için sıcak su masajı da en az Lida ilacı kadar önemlidir.

Ardışık sıcak ve soğuk masaj bedenimizin sıcak ve soğuğa duyarlılığını azaltır ve sinir sistemimizi canlandırır. Bu tür masaj özellikle ileri yaştaki insanlara tavsiye edilir çünkü onların yorgunluk ve terlemeye olan eğilimlerini, kas ve eklemlerindeki hassasiyeti ve hava değişimlerine gösterdikleri tepkileri azaltır. Eğer masajda kullanılan suya papatya, adaçayı veya başka şifalı bitkiler eklenirse, bu etki daha da güçlü olur. Lida kullananlar ‘ın sağlığı bizler için önemlidir o yüzden sizlere bilgilendirici içerikte makaleler sunmaya çalışıyoruz. Ummarım bu bilgiler sizler için faydalı olmuştur.

Lida zayıflama hapı haz duygusu zaman zaman bilimin de konusu olagelmiştir. Şimdi, sanatların en eskisi, bilimlerin en yenisi psikiyatrinin de kaçınılmaz ilgi alanlarından birisinin “haz duygusu” olması daha da iyi anlaşılıyor sanırım. “En üstün iyilik hazdır (Hedone)” derken acaba bağımlılığın temelini mi atıyordu? Aristippos‘un savı salt bu haliyle ele alındığında öyle görünüyor. Belki bu durum bağımlılık yapıcı madde etkisinin coşku-öfori aşamasına denk düşüyor.

Lida ile diyet ancak Aristippos tezini Socrates’in mutluluk, iyilik, erdem kavramları üzerine kurmuştur. Socrates’e göre; mutluluk iyiye yönelmek ve onu gerçekleştirmekle elde edilebilir. İyiye yönelen ve onu gerçekleştiren davranışlara da “erdem” adını vermiştir Socrates. Burada “iyi” nedir sorusuna yanıt aranmış, Aristippos dönüp dolaşıp iyi hazdır sonucuna ulaşmıştır. Yaşamın ereği hazdır artık, bilgi duygularımızla alabildiğimiz kadardır, bundan öteye geçemez. Ancak zaman kavramı bu tanımlamayı alt üst etmiştir. Aristippos ekolü bu konuya açıklık getirmek için; “gerçek haz” sürekli olandır eklemesini yapmak zorunda kalmıştır. Sürekli olan hazza da ancak “bilgelikle” ulaşılabilir.

Birol, sanat okulunu bitirmişti ama iyi bir motor ustası olmasına rağmen kayınpederinin de yardımı ile açtığı tamir atölyesini hiçbir zaman geliştiremedi.

Lida diyet yemekleri çünkü çok iyi bir usta olmasına rağmen genellikle öğle saatlerinde içmeye başladığından muhafazakâr bir çevrede de oldukları için müşterilerce de pek tercih edilmiyordu. Birkaç kere alkollü olarak kendi aracı ile kaza yaptı ve bir seferinde ehliyetine altı ay el konuldu. Daha sonra da atölyesine tamir için bırakılan bir aracı kendi işi bittikten sonra uzak bir semtteki sanayiye boya yapılması için kaportacıya götürürken, direksiyonda bira içerken bir yayaya çarparak ağır yaraladı. Kaza mahallinde aşırı kilolu yakalandığı için çıkartıldığı mahkemede tutuklandı ve altı ay hapiste kaldı. Bütün bu süreç Birol’un ekonomik olarak tamamen tükenmesine neden oldu.

Lida hapı zaten Aysel, çok istemesine rağmen evliliklerinin on yedinci yılında halen anne de olmamıştı. Gittikleri doktorlar eşinin kilo sayısının yetersiz olduğunu söylüyorlardı. Aysel de bunun sorumlusunun kocasının içtiği alkol olduğunu düşünüyordu. Gerçekten de evlilikleri süresince Birol’un vücudundaki tüyler zamanla döküldü, memeleri neredeyse kadın vücudu gibi büyüdü ve testisleri küçüldü. Bu durum da Aysel’in hayatta en çok sahip olmak istediği çocuk sevdasından vazgeçmesine neden oldu.

Boşaltımın sağlıklı tek bir biçimi vardır, o da kamp yaparken ya da kırda yürürken bağırsaklarınızı boşaltmak için kullandığınız yöntemdir: çömelmek. Modern, “medeni” topluma kadar insanlar hep bu yöntemi kullanmışlardır. Tekrar bu yöntem uygulanırsa hemoroid vakalarının azalıp yok olduğunu görürüz, çünkü bu pozisyonla anüs hiç bir baskı uygulanmadan tam açılır.

Lida diyet hapı boşaltımdan sonra anüsün soğuk su ile temizlenmesi gerekir. Tuvalet kağıdı temizlik için uygun olmadığı gibi, hassas cildi tahriş etme olasılığı da var. Bununla birlikte suyun asla böyle olumsuz bir etkisi olamaz, üstelik su aynı zamanda iletkendir.

Su elektrik enerjisini bedenin dışına çeker, sisteme hayat verir ve enerjinin tüm organizmaya yayılmasını sağlar. Cildin kurumasını da engeller. Bağırsakların boşaltılması neden bu kadar önemli? Uyanma kurallarının hemen ardından gerçekleştirilecek olan bağırsakların düzenli olarak boşaltılması ve temizlenmesinin üzerinde ne kadar durulsa azdır. Sağlıklı olmak, sistemdeki gazların rahatça hareket edebilmesine bağlıdır, bu da atıkların bedenden düzenli olarak boşaltılmasıyla mümkün olur.

Lida zayıflama kapsülü bu işlem yapılmadan ne meditasyon, ne fiziksel eylemler, ne yemek ne de içmek doğru olmadığından, kronik sabah kabızlığı sadhana’nın (spiritüel disiplin) en büyük düşmanıdır.

Lida diyeti negatif iyonun su ya da orman tarafından üretilmesi ile bir cihaz tarafından üretilmesi arasında hiçbir fark yoktur. Her iki kaynak tarafından üretilen negatif iyon da havadaki tozlara ve kirlere yapışarak onları aşağıya indirecek ve hücrelerinizi canlandırarak uzun yaşamanıza yardımcı olacaktır.

Besin takviyesi lida şehir hayatının en büyük stres kaynaklarından bir tanesi de gün içinde çok fazla uyarıcı ile karşılaşmamızdır. Bir gün içinde dış dünyada binlerce insanla, sürekli devam eden bir gürültüyle, evlerimizde televizyon aracılığıyla duygularımızı uyaran bir sürü görüntüyle karşılaşır dururuz, insan kalabalığından uzakta yaşayan insanların daha az stresli olmalarının önemli nedenlerinden bir tanesi çok fazla uyarıcı ile uğraşmak zorunda kalmamalarıdır. Şehir yaşamında, gün içinde karşılaştığımız binlerce uyarıcı beynimizin ve bedenimizin bu uyarıcıları sürekli olarak almasına, incelemesine, yararlı ya da zararlı diye ayırmasına neden olarak bitkinleşmemize yol açmaktadır. Yaşam enerjimizin büyük bir kısmı bu uyarıcılar tarafından emilmekte ve bir yandan da uzun yaşam için çok önemli etkenlerden bir tanesi olan farkındalığımızı yitirmemize neden olmaktadır.

Lida zayıflama aynı zamanda bedenimizin ısı dengesinin sağlanmasına da yardımcı olan bu tabakalar cinsel enerjimizin azalması, hatalı beslenme, yetersiz egzersiz, yetersiz uyku, yanlış solunum gibi nedenlerle zayıflamaktadır. Fakat doğru beslenip cinsel enerjimizi ılımlı bir şekilde kullandığımızda, yeterince uyuyup yeterince egzersiz yaptığımızda ve doğru soluduğumuzda bu tabaka güçlenmektedir. Güçlü bir Gang tabakası, pek çok zararlı etkenin yanı sıra elektronik kirliliğin bedene verdiği zararı da azaltmaktadır.

Lida yosun kapsülü şehir hayatı kaçınılmaz olarak hava kirliliğini de beraberinde getirmektedir. Hava kirliliği yalnızca modern hayatın neden olduğu bir durum değildir. Antik çağlardan günümüze kadar şehirler her zaman bu sorunla boğuşmuş hatta yüzlerce yıl önce Roma, İngiltere ve Paris gibi bazı şehirlerde hava kirliliğine bağlı ölümler bile yaşanmıştır.

Lida yosun hapı gelelim kolesterole; yoksa steroidlere mi demem gerekiyor? Şayet kanda partikül halindeki bir bileşimin (lipoproteinin) içindeki molekül birimin tek parametredeki yüksekliği bizlere, ters orantılı olarak organizma tarafından ihtiyaç duyulan bir molekül grubunu işaret ediyorsa, “steroidler” yaklaşımı daha yerinde olacaktır. Çünkü kolesterol nihayetinde bir steroid molekül birimidir. Bütün steroidlerin kolesterolden elde edilmesine rağmen, genetik açıdan steroidler kolesterol molekülü ile sonlanmıyor! Lipoprotein metabolizmasında yüzlerce gen var. Bunun 150 kadarı sadece steroidlerle, steroid metabolizmasıyla ilgili genler! Yani yaklaşık 150 kadar geniniz (bu en az 150 enzim demek) bir molekül steroid ve steroid türevi elde edebilmek, onları metabolizma olaylarında kullanmak için arılar gibi çalışmak zorunda.

Lida zayıflama hapı kullananlar kolesterol konusunda bitkisel steroidler çok önemli. Artık biliyorsunuz, bitkisel steroidler kandaki kolesterol düzeyini inanılmaz derecede düşürüyormuş, hatta ailesel genetik kolesterol yüksekliklerinde bile etkiliymiş. Yani, Apo B-100 ve/veya LDL-reseptörleri genetik olarak mutasyona uğramış hastalarda bile bitkisel steroidlerin bir şekilde etkili olduğu görülmüş!

Lida’den Önce: 72 Kilo
Lida’den Sonra: 59,5 Kilo!

[Kilo vermek isteyip bir türlü ba?aramayan Claudia Schinder] [Zayyflamak için  Lida'ü seçen Claudia Schinder]

SORU: Bayan Schinder, kızınız Claudia ya baktığımızda çok sağlıklı ve hoş bir figüre sahip olduğunu görüyoruz. Sanırım burada en büyük teşekkürü, İsviçre seyahatinizde rastlantı ile öğrendiğiniz doğal karışım  Lida hak ediyor, öyle değil mi? Ama bundan önce isterseniz kızınızın kilo sorunundan biraz bahsedelim lütfen.

Bayan SCHINDER: Claudia yemek yemeyi çok sever. Her zaman da sevmiştir. Yaklaşık 11 yaşında iken kilo almaya başladı ve 14 üne geldiğinde ise yaklaşık 70 kiloya ulaştı.

CLAUDIA: Maalesef. Sürekli artan kilolarımla birlikte elbiselerim de değişmek zorunda kalıyordu ve babamın her yeni alışverişe çıktığımızda yaptığı tatsız yorumları hala hatırlıyorum.

SORU: Seni kilo vermen gerektiğine ikna eden konular neydi?

CLAUDIA: Bir genç kız olarak kilolarım beni hayata küstürmüştü. Erkek kardeşim benden utanır olmuş ve okula tek başına gitmeye başlamıştı, arkadaşlarına bile tanıştırırken utanıyor ve bunu belli ediyordu. Eskiden benden şişko diye bahseden arkadaşlarım artik bunu yüzüme söyler olmuşlardı. Kısacası tüm hayatımı karartı bu olay ve evden çıkamaz hale geldim.

Bayan SCHINDER: Benim için ise en kotü sonuç aile doktorumuzu ziyaretimizde, doktorun CLAUDIA’dan acil olarak zayıflamaması halinde ortaya çıkacak sağlık sorunlarından bahsetmesi ve olayın ne derece ciddi olduğunu anlatması oldu. Bir anne olarak çok üzülüyor ve endişe duyuyordum.

Diyet İşe Yaramıyor!

SORU: Doktorunuz Claudia nın zayıflayabilmesi için ne tavsiyelerde bulundu, anlatır mısınız lütfen?

Bayan SCHINDER: Tabi ilk tavsiyesi hemen diyete başlamaktı. Birkaç ay sonra bunun işe yaramadığını gördü ve bir takım ilaçlar verdi. Sonuç olarak kızım çok kısa süre içinde 20 kilo verdi, tam sevinmeye başlamışken, ilaçlara son vermemizle birlikte aynı kilolar fazlasıyla yerlerine geldi. Korkunçtu.

Diyet Yerine  Lida İle 9 Hafta:
[Zayyflamak için her yolu deneyen Herman Schmidt]

CLAUDIA: Ruh halim inanılmaz şekilde değişmişti. Kullanmış olduğum ilaçların yan etkileri sebebi ile çok tembel bir hale gelmiş, hiçbirşeyden zevk almaz olmuştum. Kullanmayı kestiğim andan itibaren de verdiğim tüm kiloları almaya başladım ve kısa süre içinde sonuç eskisinden daha kotu bir hal almıştı.

SORU: Peki şu anda? Gördüğüm kadarı ile mayo defilesinde yer alacak fiziğe kavuşmuşsun.

CLAUDIA(gülerek)Hala çok gencim, ancak kısa süre öncesine dek belirttiğim gibi kilolarım kâbus haline gelmişti. İlaçlarla veriyor ve tekrar alıyordum, yo-yo topu gibi aşağı -yukarı gidiyordum sürekli. Tüm çareleri denediğimden ve artık yaşamımın sonuna dek bu şekilde kalacağımdan emindim. Fakat şükürler olsun ki sevgili annemin yardımı ile şu andaki zayıf ve sağlıklı görüntüme kavuştum ve bu şekilde de sürdürüyorum.

SORU: Bayan SCHINDER, Claudia ya ne şekilde yârdim ettiğinizden bahseder misiniz biraz da?

Kilo Vermenin Doğal Yolu:  Lida

Bayan SCHINDER: İsviçre de tatil sırasında iken elime geçen bir dergideki köşe yazısının başlığında söyle yazıyordu, “Artık kilo veremeyeceğim dediğiniz anda”…
Makalede mucizevî bir doğal karışımdan bahsediyor ve ne şekilde kilo verdirdiği yazıyor ve hatta 25 kiloya kadar ulaşıldığı yazıyordu, hemen aklıma kızım geldi tabiî ki.
Ertesi gün hemen telefonu buldum ve sipariş verdim, daha sonra bu bitkisel karışımın  Lida olduğunu öğrendim. Kızıma hiç söz etmedim, sürpriz yapmak istiyor aynı zamanda neticenin de ne olacağından endişe ediyordum açıkçası.

Zayıflamak İçin  Lida ile 11 hafta:

[Zayıflamak için her yolu deneyen Herman Schmidt]

CLAUDIA: Annem  Lida un kutusunu elime tutuşturduğunda bende pek emin değildim ancak kullanmaya da kararlıydım, ürünün açıklamasında kullanmaya başladıktan sonraki ilk 3-4 gün boyunca tartılmayın yazıyordu. Bende tam bir hafta sonra tartıya çıktığımda inanılmaz bir sonuçla karsılaştım, 1 hafta içinde 3 kilo zayıflamıştım. Bu kadar çabuk netice alınacağını hiç ama hiç düşünmemiştim.

SORU: Bu ilk haftadan sonra tabletleri almaya devam ettin mi?

CLAUDIA: Tabi ki. Artık çok emindim, ver her yemek öncesi kutuda belirtildiği ölçüde  Lida alıyordum, yeme şeklimi hiç değiştirmedim, azaltmadım. Eskiden olduğu gibi arzu ettiğim her şeyi yiyordum. İlk haftadan sonra da sadece haftalık olarak tartılmaya karar verdim ve sonuç harikaydı. Her defasında birkaç kilo zayıflıyordum ve ilk ayın sonunda tam 12 kilo vermiştim. Koca bir 12 kilo.

2 Ayda 18 Kilo!

SORU: Harika! Peki, Claudia şu andaki kilona gelmen ne kadar sürdü?

CLAUDIA: Gün geçtikçe zayıflıyordum.7.haftanın sonunda 18 kilo vermiştim. 9.haftada almış oldugum  Lida tabletlerinin dozunu, kutuda da belirttiği üzere yarıya indirdim. Çünkü artık sistemli bir şekilde aşağı iniyordu kilom; ve 3 ay sonra bu hale geldim.

SORU: Peki  Lida’den doktoruna da bahsettin mi?

CLAUDIA: Evet tabi. Önce şüphe ile yaklaştı, ancak içeriğini inceledikten ve benim ulaştığım noktayı da gördükten sonra ona da sadece beni tebrik etmek düşmüştü. Hatta fazla zayıf olduğumu söyleyerek şaka bile yapmaya başladı, su anda zayıflamaya çalışan tüm hastalarına  Lida ü tavsiye ediyor.

Kilo Vermek İçin  Lida ile 18 hafta:

[Zayıflamak için her yolu deneyen Herman Schmidt]

SORU: Kilo vermeye başladığın süreç içinde sağlığında nasıl bir değişiklik oldu? Herhangi bir yorgunluk, dayanıklılığında azalma ya da sinirlilik hissi oluştu mu?

CLAUDIA: Kesinlikle hayır. Başından sonuna dek kendimi harika hissettim, hatta eskisinden çok daha canlı ve zindeydim artık. Bu kapsüller gerçekten harika, kilo verirken daha da güçleniyorsunuz. Kendimi tekrar çocuk gibi hissediyorum.

SORU: Tabletleri almayı kestikten sonra kilonda bir değişiklik oldu mu?

CLAUDIA: Hayır. Aradan 8 ay geçmiş olmasına ve arzu ettiğim herşeyi yememe rağmen hala sabit 59,5 kiloyum. Arkadaşlarım bunu nasıl becerdiğimi sorduklarında sadece tebessüm ediyorum artik.

Teşekkürler CLAUDIA ve Bayan SCHINDER.

NOT: Bu söyleşi ve fotoğraflar  Lida’e ait ABD ve AB ülkeleri satış sitelerinden alınıp, Türkçe’ mize tercüme edilmiştir.