‘Lida kilo verdirici’ olarak etiketlenmiş yazılar

Lida Kullanmanın Avantajları Nelerdir?

Çarşamba, 14 Aralık 2011

Lida kullanmanın avantajlarıZayıflamak için lida kapsül kullanmanın tümüyle yararlı olduğundan şüphem yoktu. Arızalı ve potansiyel olarak toksik bileşenlerin hücreden alınıp atılmasından yanaydım ve her zaman olduğu gibi, doğa bunun gerçekleşmesini güvence altına almak için dâhice bir yol geliştirmişti. Bu konuda en büyük yardımcınız lida kapsül olacaktır.

Fakat gördüm ki, büyük miktarda mitokondriyal DNA’ nın yok edilmesi, aslında onların hasarlı mitokondrilerin yok edilmeye aday seçilmelerini güvence altına almak için hücreler tarafından kullanılan mekanizmadan kaçmasına olanak sağlamaktaydı.

Mitokondriler, zayıflama ile birlikte biriktiği gösterilen mutasyonlarla karşılaşınca, oksidatif fosforilasyon (OXPHOS) yapmayı ve onun yanı sıra, serbest radikal atıklarını üretmeyi derhal durdurur. Bu şekilde lida kilo verdirici ile zayıflama hızlanır. Zayıflama programı uygularken lida kullanmanın faydaları zannettiğinizden daha fazladır. Fakat azalan serbest radikal üretiminin, zarlarında daha az serbest radikal hasarı meydana gelmesine yol açması gerekir.Serbest radikal hasarına engel olmak için lida kapsül kullanmak gerekir.

Hâkim olan kısır döngü teorisinin, mitokondriyal mutasyonlann kendilerini taşıyan mitokondrilerin mutant olmayan mitokondrilere kıyasla daha fazla serbest radikal yapmasına yol açarak çoğaldıklarını savunduğunu unutmayın. Gördüğüm kadan ile, kısır döngü teorisini destekleyenler bu noktada hata yapmaktaydılar.

Buraya kadar ilerledikten sonra, mutantların sağlıklı arkadaşları üzerinde nasıl avantaj sağladıklarını derhal fark ettim. İşlevlerini mükemmel derecede yapan mitokondriler dahi, sürekli şekilde düşük miktarlı kesintisiz bir serbest radikal akıntısı üreterek zar hasarına yol açar. Bu hasar, birkaç haftada bir mitokondrilerin çöpe atılmasına yol açacak düzeye erişir, bunun ardından hücre, devreden çıkartılan “enerji santrallerinin” yerini doldurmak üzere yeni bir mitokondriyal üreme dalgası başlatan bir sinyal yayar.

Organik Besinler ve Lida ile Diyet

Pazar, 21 Ağustos 2011

Yıllar içinde ülkedeki en iyi beslenme uzmanlarıyla çalışan Kathie Swift iyi yiyip harika hissetmek için bazı ipuçları ve püf noktaları topladı. Şimdi size bunları sunacağım.Artık ihtiyacınız olmayan şeyleri ortadan kaldırarak buzdolabınızda ve İdlerinizde daha sağlıklı alternatifler için yer açarsınız. Bu tavsiyelerin arasında lida kilo verdirici kapsül ile zayıflama da var elbette. İlerleyen sayfalardaki tarifler bölümünde kolaylıkla markete gidip ihtiyacınız olan şeylerle dolaplarınızı doldurabilmeniz için haftalık alışveriş listesi verdim. Alışveriş listelerini ve ürünler için marka önerilerini okuyun ve gıda katla maddesi içermeyen kaliteli yiyecekleri tanıyın. Bu listenin yanına lida kapsül’ ü eklemeyi unutmayın.

İnisiyatifi ele alın ve süpermarket zincirinizden bu tip ürünleri getirmesini talep edin. İşlemden geçmemiş ya da sadece minimum düzeyde işlemden geçmiş yiyecekler satın alın. Böcek ilacına daha az maruz kalmanız ve vitamin, mineral, antioksidan ve fıtobesin alımınızı artırmanız için, mümkün olduğu kadar organik ürünler seçmenizi tavsiye ederim. Organik ürünler lida destekli diyetlerde de çok önemli bir yere sahiptir.

Mümkün olduğu kadar antibiyotik ve hormon içermeyen hayvansal gıdaları süt ve süt ürünleri, kümes hayvanları ve kırmızı et tercih edin. Kılıçbalığı, köpekbalığı ve taze tonbalığı gibi (konserve ton, özellikle de doğranmış light tipleri daha az cıva içerir)yüksek oranda cıva içerebilecek balıklardan uzak durun. Mavi yengeç (Atlantikte bulunur), dilbalığı, somon (doğal ortamda yetişmiş), sardalya, ringa, hamsi ya da karides gibi en az cıva oranına sahip balıklar yemenizi öneririm. Yerel sularınızda yetişen mevsim balıklarını alın ve mümkün olduğu kadar sertifikalı organik ürünleri satın alın. Organik ürünler genel olarak daha pahalı olsa da faydalan buna değer. Organik gıdalarda diğer gıdalarda olduğu gibi yüksek seviyede böcek ilacı, hormon ve antibiyotikler bulunmaz. Bazı organik olmayan sebze ve meyvelerde çok daha yüksek oranda böcek ilacı bulunur.


Çin konuşlu fabrikasında Lida turunç filizleri ile üretilmektedir.