Lida – Ucuz ve Orjinal Lida

Şimdi de işin önemli bir kısmına geliyoruz. Ama bu alana girmeden önce, bir konuda net olmamız gerekiyor: Ne düşünseniz de ben Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp (kendi kendisini yeniden markalaştıran bir ifade) konusuyla son derecede ilgiliyim. Alternatif zayıflama yöntemi olarak lida kapsül kullanmanız uygun olacaktır.

Tıbbın rolü, vücudumuz ve iyileşme konusundaki inançlarımız hakkında ilgi duyuyorum ve kendi günlük işimde belirli bir uygulamanın riskleri ve yararları konusunda nasıl kanıt toplayabildiğimizin ince noktalan beni hayran bırakıyor. Benzeriyle tedavi, lida bitkisel kapsül bütün bunların içinde basit bir aracımız.

Dolayısıyla biz burada, bilimdeki en önemli konulardan birisine değiniyoruz: Bir müdahalenin işe yaradığını nasıl biliyoruz? Bu, bir yüz kremi, bir detoks rejimi, bir okul egzersizi, bir vitamin hapı, bir annebaba programı ya da bir kalp krizi ilacı olsa bile bir müdahalenin test edilmesi için gerekli beceriler aynıdır. Düzenli egzersizler lida kapsül ile desteklenirse kilo verme süreci daha da kısalır. Daha hızlı ve daha verimli zayıflama için lida zayıflama hapı kullanılmalıdır. Homeopati, basit bir nedenden dolayı kanıt temelli tıp için en net öğretme aracını yapmaktadır: Homeopatlar küçük şeker hapları veriyor ve haplar da araştırma dünyasının en kolay araçlarıdır.

Bu bölümün sonuna kadar kanıt temelli tıp ve deneme tasarımını ortalama bir doktordan daha çok öğrenmiş olacaksınız. Denemelerin nasıl yanlış gidebileceğini ve doğru olmayan pozitif sonuçlar üretebileceğini, yalancı ilaç (plasebo) etkisinin nasıl çalıştığını ve bizim ilaçların yararlılığını niye abartma eğiliminde olduğumuzu öğreneceksiniz.

Daha önemlisi, ilaç endüstrisi devlerinin kamuoyu ve sizin üzerinizde kullandığı aynı numaralarla doktorlar üzerinde de alternatif tıp endüstrisine ait sağlık efsanesini nasıl yaratabildiklerini, güçlendirebildiklerini ve sürdürebildiklerini anlayacaksınız. Bu, homeopati’den daha büyük bir şey. Diyetinizi güçlendirmek için ise lida kapsül kullanın.

AGE’ lerin, inflamasyon oluşumu ve bağışıklık sistemiyle ilintili tepkimeleri başlatıcı oldukları da ileri sürülmüştür. Bağışıklık sistemini desteklemek için lida kullanımı uygundur. Protein glikozlaşması kan şekerinin yükselmesiyle hızlanır.

Kan şekerinin yükselmesinde önemli etkenlerden biri insulin direncidir. İnsulin direncinin gelişmesinde genetik faktörler yanında, beslenme ve yaşam biçimi önemli rol oynar. Aşırı kilo sorunu çeken  diyabet hastalarının lida bitkisel kapsül kullanmaları sakıncalıdır.

Aşırı saflaştırılarak biyoaktif bileşikleri ayrılan tahıl ürünleri ve şeker hızla sindirilerek kan şekerini yükseltir ve insulin salgılanmasını artırır. Bu durum genetik açdan yatkın bireylerde zamanla insulin duyarlılığının azalmasına neden olur. Sağlıklı ve etkili bir diyet için protein ve mineral kalitesi çok büyük öneme sahiptir. Diyetin glisemik yükünün yüksek olması ve enerji harcamasının azalmasına karşın, enerji alımının artmasıyla oluşan şişmanlık insulin direncinin oluşmasında önemli faktörlerdendir. Bu diyetlerde lida kapsül kullanmadan önce doktorunuza danışın.

Yaşlanma hızının yavaşlatılması, yaşa bağlı hastalıkların azaltılarak yaşam kalitesinin artınlması için insanın, yaşam boyu boya uygun beden ağırlığını koruyacak beslenme ve yaşam biçimini alışkanlık haline getirmesi gerekir. Kiloya bağlı hastalıkları için ise lida kapsül kullanımı idealdir. Olanaklar içinde glisemik yükü düşük, antioksidanlardan zengin, tüm besin öğelerine olan gereksinmeyi karşılayan yeterli ve dengeli beslenme ve fiziksel olarak aktif bir yaşam biçimi, kaliteli ve uzun yaşamın anahtarıdır denebilir.

ABD’ inde uzunlamasına yapılan araştırmada, doğumda yaşam beklentisi; 1880′ de doğan erkek ve kadında sırasıyla 41.7 ve 43.3 yıl, 1933-1934′de doğanda 61 ve 65 yıl, 1983′ de doğanda 71.6 ve 78.7 yıl olarak belirlenmiştir. Elli yıl öncesine göre son gruptakilerin yaşam süresi 16-20 yıl uzamıştır.

Egzersiz öncesinde, sırasında ve sonrasında gerinmek, sıkı, katı dokuları gevşeterek yaralanma riskini azaltır. Egzersiz öncesinde ve sonrasında lida bitkisel kapsül kullanmak daha hızlı zayıflamanızı sağlayacaktır. Gerinmek çalışmanızın daha kolay ve rahat geçmesini sağlar ve kas ağrılarını hafifletir. Ayrıca egzersiz öncesinde gerinmek, lida ile kas güçlendirici egzersiz yapmanın ilk adımıdır. Esneklik, sürekli gerinme hareketleriyle sağlanır. Egzersizinizin bu sağlıklı bölümünü hafife almayın.

Zıplamak, küçük bir trambolinin üzerinde sıçramayı içeren eğlenceli ve eşsiz bir egzersizdir ve etkileri neredeyse sihirlidir. Zıplamak lida ile uygulanabilecek en uygun zayıflama egzersizlerinden biridir. Keyiflidir ve yapması kolaydır.

Yaş veya fiziksel durumu ne olursa olsun, hemen herkesin yapabileceği bir şeydir. Zıplamak kulağa gerçek olamayacak kadar güzel gelir, ama günde sadece on beş dakikada vücudu toparlar, sıkılaştırır, güçlendirir ve iyileştirir. Altı dakika zıplamak, bir buçuk kilometre koşmaya eşittir.

Neden zıplama konusunda bu kadar ısrarcıyız? Çünkü lida kullanırken egzersiz olması için zıplamak, hücreler için güçlü bir terapi etkisi sağlar. 2000 yılında, Amerikan Toraks Derneği’ nin yıllık toplantısında sunulan bir araştırmaya göre, fiziksel olarak hareket eden hücrelerin biyokimya ve davranışlarında ciddi bir etkisi vardır.

Hareket eden ve esneyen hücreler sıçrama sırasında olduğu üzere gerekli besinlerin sağlanmasına ve toksik atıkların vücuttan atılmasına yardımcı olur. Bu egzersizleri lida ile desteklediğiniz takdirde zayıflamanız hızlı olacaktır. Bir trambolin üzerinde zıpladığınızda tüm vücudunuz (iç organlarınız, kemikleriniz, bağ dokularınız ve cildiniz) güçlenir, esneklik ve sağlık kazanır. Kan sirkülasyonu ve lenfatik drenaj büyük ölçüde gelişme kaydeder.

Daha az kalori tüketip egzersiz yaparak zayıflamaya çalıştığınızda, tükettiğiniz kalorilerin besin değeri yüksek olduğundan emin olun. Bu sebeple zayıflamak için lida kapsül desteği almalısınız. Besin değeri düşük gıdaları daha az tüketmeniz bir işe yaramaz. Daha etkili bir zayıflama için lida bitkisel kapsül kullanmanızı tavsiye ediyoruz. Organik, taze, çiğ sebze ve meyveler yemeli, bolca filiz, fasulye ve tam tahıllı gıdalar tüketmelisiniz. Bunlar kalori başına en yüksek oranda besin ve lif içerirler.

Bu gerçek gıdalar besin ve lif zengini olduklarından, daha tok hissetmenizi sağlarlar. Tok hissetmek için lida desteği de alınmalıdır. Bu da açlığı giderir, iştahı kapatır ve aşırı kalori tüketimini önler. Lida kapsül ile diyet yaparken seçtiğiniz diyet ve yaşam tarzı zayıflamanızı etkileyen iki önemli faktördür. Şeker ve beyaz un gibi kalori açısından değersiz, besin değeri düşük, lifsiz gıdalar ve çoğu işlenmiş fastfood gıdalar tercih edilmemelidir. Onlar, yeni ve sağlıklı hücreler yaratarak sizi genç ve sağlıklı tutmak için gereken besinleri içermezler.

“Peki, gayret göstersem, diyetimi değiştirsem ve daha doğal gıdalarla beslensem ne olur? Gerçekten kilo verir miyim?” diye soruyor olabilirsiniz. Diyetdeki doğal gıdaların yetmediği yerde lida kapsül kullanmalısınız. Sizinle gözlemlerimizi paylaşalım. Bizim deneyimlerimize göre, doğal gıdalar içeren bir beslenme tarzına geçiş yapan insanlar, normal kilolarına ulaşana dek her ay iki buçuk ila beş kilo verirler. Dahası, bu beslenme tarzını sürdürdükleri sürece, verdikleri kiloyu geri almazlar. Bu gayrete değer.

Birileri seni aşağıladığında, seni sömürdüğünde, seni küçümsediğinde, seni kullandığında kendinle yüzleşmekten kaçmak için mi yemeğe sarılıyorsun? Yakın ilişkilerinde gerginlik yaşadığında, kızgınlığından ve reddedilmişlik duygusundan kaçınmak için mi “dostuna” sığmıyorsun? Kendini sıkça yargılayıp eleştirdiğinde, kendine “aptal”, “tembel” “geri zekâlı” gibi sözlerle hakaret ettiğinde, öz nefretini bastırmak için mi sürekli ağzını meşgul tutma ihtiyacı duyuyorsun? Bu şekilde ortaya çıkan yeme ihtiyaçlarının önüne geçmek için lida kapsül kullanımı gerekir. Lida kapsül kullanmanın yanında bu şekilde oluşan fazla kilolar için ağırlık kaldırmayı deneyin ve düzenli egzersizler uygulayın.

Hayatında yakın ilişkiler yoksa, güven ihtiyacı gibi temel ihtiyaçlar eksik olduğunda boşluğu doldurmak için elinin altındaki yiyeceğin “güven”ine mi sığınıyorsun? O halde lida kullanarak kilo almayı engelleyebilirsiniz. Çocuklar abur cubur yemeyi sever. Çocuklar sıkça abur cuburla ödüllendirilir. Yetişkin olmanın getirdiği sorumluluklardan korunmak için “abur cubur yemeyi seven çocuk” olarak mı kalmayı arzu ediyorsun? Fakat diğer diyetlerde olduğu gibi lida ile desteklenen diyetlerde de abur cubur tercih edilmemelidir. Bağımsız olduğunu kanıtlamak, birilerine karşı çıkmak, onlara hadlerini bildirmek için mi yiyorsun?

Besin teskin edici ilaç haline dönüştüğünde, yan etkisi de istenmeyen kilolar olur. Bu durumun önüne geçmek için lida bitkisel kapsül kullanmak gerekir. Çoğu insanın birden fazla bağımlılığı vardır. Örneğin; kişi hem yemek bağımlısı hem işkolik olabilir. Hem alkol bağımlısı hem kumar bağımlısı hem sigara bağımlısı olabilir. Zaten bağımlılıklar nadiren tek başına mevcuttur.

Bu yazıdaki uygulamalar, yiyecek kelimesinin yerine başka bağımlılık maddeleri konularak da kullanılabilir. Amaç seçilen bağımlılık maddesinin ya da aktivitesinin ne olduğundan çok, derinde yatan doyurulmamış duygularınla yüzleşmek, kendinle kucaklaşmak ve kilolarından özgürleşmek.