‘Kilo artışı’ olarak etiketlenmiş yazılar

Zayıflama Hedefi Koyarken Hayali Davranmayın

Pazar, 11 Eylül 2011

Zayıflama hedefi koyarken hayali davranmayınKilo tartışları ve ölçümlerinde çok ince olmak üzere her zaman aynı kıyafetlerin giyilmesine ve düzenli lida form hapı kullanımına dikkat edilmelidir. Mezro ölçümlerinin ise çıplak ete yapılması gerekir. Kilo artışı ve kaslanma programı başta da belirttiğimiz üzere birbirinden ayrılamayan iki bağımlı parça halinde yürütülecektir. Beslenme ve güç-direnç egzersizleri lida ile uygulanmalıdır.  Zayıflama ve genel sağlık hakkında bilmek istediğiniz diğer şeyler için sitemizi incelemenizi tavsiye ederiz.

Lida desteğinin eksikliği veya ihmali sonuca ulaşmayı engelleyecektir. Kilo artışı için belli hedefler konmalıdır. Bu hedefler belirlenirken lida takviyesi mutlaka alınmalıdır. Ancak bu hedefler konulurken de hayali davranılmamalıdır. Özellikle ilk bir yıl içinde kas ağırlığının %20 oranında bu kısımda açıklayacağımız programla artırılması mümkündür. Ancak bir yılın geçmesi ile başlangıçta hızlı olarak sağlanan bu kilo artışı aynı oranda artmaz. Yavaşlama dönemine girer, hatta bazen artıp eksilme yani merdivenler çizdiği de olur. İlk yıl elde edilen %20 gibi dikkati çeken kilo artışları sonraki zamanlarda beklenmemeli, daha az kilo artışları hedeflenmelidir.

Örnek olarak %1-3 oranında artışlar ilk bir yıldaki %20’lik artışı izleyen artışlar olup, bu programı uygulayan her ortalama bireyde kolaylıkla sağlanabilir. Kısaca hayale kapılıp, durumu abartarak ilk yıldaki artış gibi, sonraki artışların da aynı devasallıkta olması beklenmemelidir. Organizmanın bu kilo artışına sonraki yıllarda karşı koyarak daha az kilo artışlarına maruz kalması bir yerde doğanın koruyucu mekanizması şeklinde de algılanabilir. Bu tip kilo artışları için lida kullanımı uygundur. Zira aynı oranlarda yani her yıl %20 oranında bir artış olsaydı bireydeki durum hem sağlık ve hem de görünüm açısından son derece tehlikeli ve tatsız olurdu.

Kilo Kaygısı Olanlara Lida Kapsül

Pazartesi, 15 Ağustos 2011

Kilo kaygısı olanlara Lida kapsülEn ufak bir kilo artışının insanı sayılmakla bitmez sağlık sorunlarının kucağına atacağı fikrini açıktan ya da sinsi bir propaganda ile beyinlere yerleştirmeyi hedefleyen bir zihniyetin ağır bombardımanı, doğruyu söylemek gerekirse amacına ulaşmış görünüyor. Eğer bu kilo artışlarından etkilenmek istemiyorsanız Lida incelme hapı  kullanmalısınız. Çünkü zayıflamada Lida kapsül faktörü çok önemlidir. Korkuyorum! Şimdiye dek hep kulak ardı etmişim ama artık ben de telaşa kapılıyorum. Rüyalarıma giriyor: tombullaşmışım, dizlerim bükülmüş, kalbim tekliyor… tansiyonum fırlamış… iç organlarım hepten iflas etmiş… derinlerden bir ses yankılanıp duruyor… biz sana söylememiş miydik, alır mısın kiloları, gör bakalım şimdi başına gelecekleri, seni şişman!… terler içinde uyanıyorum, daha şimdiden uyku apnesi başlamış mıdır acaba? Bu korkuları yaşamak yerine Lida kapsül kullanmak daha akıllıcadır.

Peki ya gerçekler? Ticari kaygılar taşımayan bağımsız kuruluşlarca yapılan, ağırlıksağlık ilişkilerini büyüteç altına yatıran ve süreleri, kapsamları, uygulama yöntemleri ile bilimsel sıfatına gerçekten hak kazanan araştırmalar ne diyor bu konuda? Bu araştırmalar gösteriyor ki Lida kapsül kullanmak zayıflamak için en iyi yol.

Günümüze dek yapılan ağırlıkmortalite ilintisini irdeleyen araştırmalar içinde en eksiksizi olarak gösterileni, 1996’da Centers for Disease Control and Prevention (CDC) National Center for Health Statistics and Cornell University tarafından gerçekleştirilmiş. 600 bin kadın ve erkek 30 yıl boyunca gözlenmiş… sonuçlar dikkate değer:

Erkeklerde en düşük mortalite 23-29 Beden Kütlesel İndeksi (BKİ) aralığında…
Erkeklerde en yüksek mortalite 23 BKİ altında… 23 BKİ altındakiler çok yüksek kilolarda olanlarla eşit risk altındalar…
Biraz kilolu olmak, ince olmaktan mortalite açısından çok daha az riskli…
Kadınlarda BKİ açısından sağlıklılık sınırı çok geniş… risklerde çok az bir artış ancak 32 BKİ yukarısında başlıyor…

Hatırlatalım: 23 BKİ, 1 70 boyunda 66 buçuk, 1 80 boyunda 74 buçuk kiloya denk düşüyor. 29 BKİ 1 70= 83,81 kilo, 1 80= 93,96 kilo.32 BKİ ise 1 70 için 92 buçuk kilo, 1 80 için 103 kilo 680 gram anlamına geliyor. 1 80 boyunda bir birey için yukarıda andığımız araştırmanın verdiği sağlıklılık aralığı 74 buçuktan 103 buçuğa, 29 kilodan az değil!

Yağ Depolamaya Karşı Lida

Salı, 12 Temmuz 2011

Protein sindirimi midede, pepsinin proteinleri polipeptidlere parçalaması ile başlar, insanda mide fazının protein sindirimine katkısı % 10’dan daha azdır. Sindirimin büyük kısmı ince bağırsak da gerçekleşir. Safra asitlerinin etkisiyle fit camsı yüzeyden salınan enterokinaz pankreastan salınan diğer proteazları (endopeptidaztripsin, kimotripsin ve eksopeptidazkarbokipeptidaz) aktif hale getirir. Fırçamsı yüzeydeki aminopeptidazların katkısı ile bu enzimler proteinleri serbest aminoasit ve kısa peptidlere dönüştürür. Serbest aminoasitler genellikle tiplerine (asidik, bazik ve nötral) özel sodyum bağımlı pompalar ile taşınır. Di ve tripeptidler ise farklı bir taşıyıcı sistemi ile taşınır.Proteinler günlük beslenmede ve Lida destekli diyetlerde çok önemli bir yere sahiptir.

Tüm proteinler de endositoz ile veya hücreler arası boşluktan emilebilirler, ancak bunun beslenmeye katkısı yoktur. Bu sistemin pasif bağışıklık, gıda alerjisi gibi durumlarda önemli olduğu düşünülmektedir. Emilen aminoasitlerin bir kısmı kısa yarı ömürleri olan enterositler için kullanılır. Bu nedenle intralüminal protein sağlamak enterosit işlevini ve bağırsak duvar bütünlüğünü sağlamak için önemlidir. Enterositler için en önemli aminoasit olan glutamin bağırsak mukoza hücrelerinin ana enerji kaynağıdır. Sadece tpn alan hayvanlarda ve hastalarda bağırsak mukozası atrofiye uğrar. Aminoasitlerin geri kalan kısmı portal Vena yolu ile karaciğere ulaşır. Karaciğere portal venadan gelen aminoasitlerin yaklaşık % 100′ ü tutulur. Bunlar ya proteinlere dönüştürülür yada oranları değiştirilerek tekrar dolaşıma verilir. Proteinler bu şekilde kana karışarak kilo oluşumuna sebep olurlar. Fakat önlem almak için Lida zayıflama hapı kullanılabilir.

Protein döngüsü, alınan aminoasit miktarı azalsa bile vücuttaki proteinlerin aleyhine devam eder. Her dokunun kendine özgü bir protein yıkım ve yapım hızı vardır. Protein yapımı dışında aminoasitler pürin ve pirimidin sentezinde rol alırlar. Aminoasit katabolizması sonrasında açığa çıkan azotun toksik amonyak seviyesi oluşturmadan uzaklaştırılması gerekir. Proteinler vücutta yağ olarak depolanır ve Lida ile yakılmazlarsa kilo artışına sebep olabilir. Açığa çıkan azotun büyük kısmı tekrar kullanılabilmek için glutamine eklenir. Geri kalan azotamonyak ise üre döngüsüne girerek vücuttan atılır. Üre döngüsünün etkili çalışması için yeterli arjinine gereksinim vardır. Bu nedenle arjinin yeni doğanlarda esansiyeldir.

Menopoza Lida Tablet İle Önlem Alın

Çarşamba, 02 Şubat 2011

Menopoz tıpta son âdet gördüğünüz tarih olarak tanımlanır. Keşke o kadar basit olsaydı! Gerçekte “menopoz” (tıpkı buluğa ermek gibi) tek bir olay değildir; aylarca devam eden bir dönem boyunca yavaş yavaş meydana gelen bir değişimdir.Bu değişimlerin arasında kilo artışları da mevcuttur ve Lida bitkisel zayıflama hapı ile önlem alınmalıdır.Bazı kadınlar için menopozla ilgili olaylar yıllarca sürebilir.Menopoz genellikle 47-53 yaşlarında ortaya çıkar ve ortalama menopoz yaşı 50-51. doğum günleri arasındadır. Menopozun geliştiği yaş bir bakıma genetik olarak belirlenmiştir; anneniz erken ya da geç menopoza girmişse sizde de durumun benzer şekilde gelişme şansı yüksektir. Buna karşılık sigara içme menopoz yaşını birkaç yıl öncesine çekebilir.Bu nedenle sigarayı bırakmalı ve  daha sağlıklı olan Lida tablet kullanmaya başlamalısınız.Bazen menopoz çok daha genç yaşta (hatta bazılarında 20’li yaşlarda) ortaya çıkarsa da bu durum son derece nadirdir.Menopozda olup bitenler sonunda yumurtalıkların durmasıdır. Menopoz bir kadının doğal doğurganlığına çok kesin olarak son verir; zira artık ovulasyon gerçekleşmez ve daha da önemlisi çoğu kadında östrojen üretimi durur.

Tanı
Belirtiler genellikle bir kadının menopoza girip girmediğini anlamak için yeterlidir; herhangi bir test yapılması gerekmez. Ancak emin olmak istiyorsanız FSH (folikül uyarıcı hormon) düzeyini ölçtürmeniz yardımcı olabilir; düzey ne kadar yüksekse, o kadar az östrojen üretiliyor demektir. Düzeyin 25 ya da üzerinde olması menopozun yakın olduğunu, 50’nin üzerinde olması ise yumurtalıkların çalışmasının tamamen durduğunu gösterir.Ne var ki yumurtalıkların sağı solu kestirilemeyebilir. Bu nedenle test sonucu ne olursa olsun bir kadın son âdetini izleyen bir yıl boyunca da hamile kalmamak için korunmaya devam etmelidir.

Ne yapılmalı?
Menopozun etkileriyle başa çıkmak için başvurulabilecek farklı yollar vardır.Bunlardan biri Lida kapsül kullanımına devam etmektir.Ne yaparsanız yapın başvurduğunuz yöntem sizin bireysel koşullarınıza bağlı olmalıdır; hiçbir kadın bir diğeriyle aynı değildir.Kendi kendinize alabileceğiniz basit tedbirlerden bazıları şunlardır:

  • Bir kat kalın giysi yerine birkaç kat ince giysi giyinin. Bu, sıcak basmalarıyla baş edebilmenizi kolaylaştırır. Böylece gerektiğinde kat kat soyunur, gerektiğinde kat kat giyinirsiniz.
  • Pamuk, keten ya da ipek gibi doğal liflerden yapılmış kumaşları tercih edin (özellikle de iç çamaşırında); bu kumaşlar terin buharlaşmasına olanak tanır. Menopoz sırasında polyester ve özellikle de sıkı likradan kaçınmak en iyisidir.
  • Kafeini ve alkolü kesin. Bunlar kan damarlarını genişleterek sıcak basmalarını ve terlemeleri daha da kötüleştirir. Sigara içmek de aynı etkiyi gösterebilir; işte size sigarayı bırakmak için bir neden daha!

Çin konuşlu fabrikasında Lida turunç filizleri ile üretilmektedir.