‘Kilo alma’ olarak etiketlenmiş yazılar

Lida Kapsül Diyetleri

Perşembe, 20 Eylül 2012

Tıpkı sigarayı bırakmaya ya da azaltmaya çalışan kişilerin çok sigara içen arkadaşlarının yanında zorlanmaları ve belki de bu seferlik bir Lida kapsül diyetleritane içeyim demeleri gibi. Bu şekilde yemeğe sarılmak kilo almaya sebep olacağı için lida kapsül ile fazla kilolara önlem almak gerekir.

Ama bu elbette ki yalancı bir dünya kurulması anlamına gelmiyor. Gerçek dünyada hamburgerler, pizzalar, tatlılar var. Eğer kişi bu gibi yerlere gitmekten tamamen kaçınırsa bu sefer de eninde sonunda gerçek dünyaya döndüğünde sorun yaşayabilir. Bu tarz bir beslenmeyi lida kapsül diyetleri sırasında önermiyoruz.

Belki ilk başlarda (veya kişinin en çok zorlandığı zamanlar ne dönemde oluyorsa) arkadaşlarla yemek için buluşmaktansa kahve için buluşmak tercih edilebilir. Ancak bu bir alışkanlığa veya sosyal hayatı kötü şekilde etkileyen bir kaçınmaya dönüşmemeli. Önemli olan bu etkinin farbnda olarak bilinçli kararlar vermek.

Yakın zamanda New England Tıp Dergisi’ nde yayınlanan bir araştırma sonucu da arkadaş çevresinin kilo üzerine etkisini destekliyor. Kilo nun sizin üzerinizdeki etkisinden kurtulmak için lida zayıflama kapsülü kullanabilirsiniz. 32 yıl boyunca 12.067 kişi ile yapılan çalışma kilolu arkadaşların insanın kilosu üzerinde etkisi olduğunu gösterdi. Obez bir arkadaşa sahip olmak kişinin obez olma riskini % 57 artırırken, karşılıklı en yakın arkadaş olunan durumlarda bu risk % 71′ e yükseldi. Arkadaşların obezite üzerine etkisi iki ila dört yıl gibi kısa sürelerde görülebiliyor.

Kilo Almaya Karşı Lida

Çarşamba, 19 Eylül 2012

Kilo almaya karşı lidaArtık o kadar otomatik olmuş ki bir bakıyorum buzdolabından almışım alacağımı yiyorum ya da yemişim mi diyorsunuz? Bu durumda önemli olan davranıştan önce otomatikleşmiş olan düşünceyi bilinçli hale getirmek. Ben bunun için genellikle buzdolabı kapağına ve / veya bisküvi benzeri şeylerin durduğu bir dolap varsa o dolabın kapağına bir şey asılmasını öneriyorum. Bu tarz bir beslenme kilo almaya neden olacağı için lida kapsül kullanmak gerekir.

Bu, kişiye göre değişiyor. Kimisi için kendinden daha memnun olduğu zamana ait bir fotoğraf, kimisi için hoşuna gitmeyen halinin bir fotoğrafı, kimisi için sevdiği bir şiir veya söz olabiliyor. Bazen de sadece renkli boş bir postit bile yeterli oluyor. Önemli olan her ne asarsanız asın onu görünce kendinize “Ben bunu neden yemek istiyorum?” sorusunu sormayı hatırlamanız. Cevabı verdikten sonra yiyip yememek size kalmış… Lida kullanmak da öyle…

Bu da şartlanmanın güzel bir örneği. Televizyon ile yemek, son zamanlarda da bilgisayar ile yemek öyle birleşiyor ki insanın kafasında. Televizyonun karşısına geçer geçmez gidip mutfaktan bir şeyler almak geçiyor insanın içinden. Sanki biri olmadan öbürü olmazmış gibi. Bu özellikle kuruyemiş veya cips ise mideden çok, el ve ağzı meşgul etme amacıyla miktarı fark edilmeksizin tüketiliyor. Bu durumda iki seçenek var. Bunlardan biri lida zayıflama hapı kullanmaktır.

Bir başka seçenek ise elinizi meşgul edecek başka bir şey bulmak. Bazı kadınlar örgünün yardımcı olduğunu söylüyorlar. Eli meşgul etmekle kalmayıp zihni de belli bir şeye yönlendiriyor, terapötik bir etki de sağlıyor. Size uygun bir uğraş bulmak da sizin yaratıcılığınıza kalmış!

Kilo Alma Kaygısı Olanlara Lida

Salı, 22 Mayıs 2012

Kilo alma kaygısıHemen hemen herkes kimi zaman aşırı uyarıldığını hisseder… basınç altında olduğunu… kaygılı… bir şeyden korktuğunu. İnsanların bu kaygıyla baş etme yolları farklıdır; bu yolların bazıları sağlıklı, bazıları sağlıksızdır. Çok yiyen biriyseniz, açıkça kaygı canavarını sakinleştirmeye çalışmanın bir yolu olarak fazla yiyorsunuzdur. Fazla yemeden kaynaklanan kilolar için lida kapsül kullanmanızı tavsiye ediyoruz.

Sükûnete ulaşmak için yiyeceği kullanırsınız ama çok yiyerek ulaştığınız sükûnet, olsa olsa geçici bir sükûnettir. O keki, ekmeği ya da başka bir şeyi yediğinizde beyninizde başlayan kimyasal reaksiyon, uyuşturucu bağımlısının iğne damara girdiğinde aldığı esrardan farklı değildir. Kaygınız hem fiziksel gerilim hem de suçluluk duyguları yoluyla daima tam güç geri dönecektir.

Aşırı yemeniz, lunaparkta korku evindeki hız treni gibidir: Kaygı: “İşim [evlilik, borç veya neyiniz varsa] beni kaygılandırıyor.” Aşırı yemenin önüne geçmek için lida kapsül kullanarak kurtulabilirsiniz. Sükûnete ulaşma çabası: “Bir paket cipsi yiyeceğim.” Kaygı: “Bütün cipsi yediğime inanamıyorum.” Bu noktada, kaygınızı ikiye katladınız: Aynı durumsal gerilimi, artı az önce yiyecek vagonundan düşmenin gerilimini yaşıyorsunuz.

Sükûnete ulaşma çabası: “Etrafta yiyecek başka bir şey olup olmadığını merak ediyorum.” Kaygı: “Midem bulanıyor. Ve berbat durumdayım. Kendimden nefret ediyorum.” Ve hız treni devam eder… Eğer lida kapsül kullanmazsanız kilo alma devam eder. Lida bitkisel kapsül ile diyet yapanlar kısa zamanda sonuçlarını görmüştür.

Kilo Oluşumunu Lida’ yla Engelleyin

Perşembe, 26 Ocak 2012

Trans yağların sağlığımıza son derece zararlı olduklarını bir kez daha şu şekilde vurgulayabiliriz:

  •   Normal hormon yapımını önlerler.
  •   Bağışıklık sistemini zayıflatırlar.
  •   İnsülin direncini artırırlar.
  •   Yeni doku yapımını engellerler.
  •   Kilo almayı hızlandırırlar.

Öyle ki, günlük kalori alımları eşit olan iki kişiden daha fazla trans yağ tüketen kişinin, kilo olarak ağırlığı daha fazla gelmektedir. Bu Kilo oluşumunu lida ile engelleyinduruma lida kapsül ile önlem almak uygun olacaktır. Son bilimsel buluşların ışığı altında hepsini suçlamak yerine, yağları, doğal olmayan zararlı yağlar (trans yağlar) ve doğal olan faydalı yağlar olarak iki gruba ayırmalıyız. Bu yağların her tipi lida kapsül diyetlerinde fazla tüketilmemelidir.

Sağlığımıza en çok zarar veren, ileri yaşlarda ortaya çıkan hastalıkların risklerini başlatan yağlar, trans yağlardır. Bu yağlardan lida form hapı kullanımı sırasında uzak durun. Son yıllarda yapılan birçok bilimsel araştırma, şişmanlatarak insülin ve leptin direncini başlatan ve geliştiren, ileri yaşlarda ortaya çıkan hastalıklara ve obezite sorunları‘ na neden olan yağların, çeşitli işlemler sırasında bozulmuş ve doğallıklarını tamamen kaybetmiş olan bitkisel trans yağlar olduğunu ortaya çıkarmıştır. Şişmanlamanın önüne geçmek için lida kapsül kullanılmalıdır.

Harvard Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Ana Bilim Dalında, 1999 yılında yayınlanan kapsamlı bir çalışma sonucunda trans yağların, hayvansal katı yağlardan daha zararlı olduğu bildirilmiştir.

Alkol ve Sigara Kilo Aldırır mı?

Pazartesi, 21 Kasım 2011

Alkol ve sigara kilo aldırır mıKişiliğinizi değiştiremeseniz bile, bir bağımlılığı tanımayı öğrenebilir ve kontrol altında tutmak için gerekli adımları atabilirsiniz. Aşağıdaki testi yapmak, bağımlılığa eğilimli bir kişiliginiz olup olmadığını anlamanıza yardımcı olacak, sorunlu alanları tanımlamanızı ve izlemeniz gereken en iyi yolu belirmenizi sağlayacaktır. Bu tavsiyelerin dışında lida kapsül kullanmak hızlı zayıflamanızı sağlayacaktır.

Bağımlılığa eğilimli misiniz? Aşağıdaki sorulara Evet veya Hayır şeklinde cevap verin: Sabah ilk iş olarak kahve veya çay içmezseniz, güne başlamakta zorlanıyor musunuz? Kafein almazsanız başınız ağrıyor mu? Üstüne bir fincan kahve içmezseniz, öğününüzü tamamlanmamış hissediyor musunuz? Kafein almadığınızda öğleden sonra ilerleyen saatlerde enerji seviyeniz düşüyor mu? Kafein tüketimi lida kullanımı sırasında en aza indirilmelidir.

El altında olmadığında çikolata açlığı çekiyormusunuz? Kola bazlı içecekleri meyve suyuna veya suya tercih ediyor musunuz? Asitli içeceklerden lida form kapsül diyetlerinde uzak durun. Uyumakta zorlanıyor veya geceleri huzursuz oluyor musunuz? Günde ikiden (kadınlar için) veya üçten (erkekler için) fazla içki içiyor musunuz? Haftanın hiçbir gününü alkolsüz geçiremiyor musunuz? Her akşam yemekte alkol alıyor musunuz? Kendinizi daha iyi hissetmek için alkol alıyor musunuz?Kederinizi daima alkolle mi bastırıyorsunuz?

Özgüveninizi güçlendirmek için alkole dayanıyor musunuz? Alkol bulamadığınızda sinirleniyor musunuz? Alkol kullanan zayıflamak isteyenler kişiler alkol kullanımı ve zararları konusunda detaylı bir araştırma yapmalıdırlar. Stresli olduğunuzda sigara yakıyor musunuz? Duygusal açıdan kendinizi zayıf hissettiğinizde sigara yakıyor musunuz? Düşünme sürecini başlatmak için sigara yakıyor musunuz?

Sabah uyandığınızda sigara içiyor musunuz? Sigara içmediğinizde içinize kapanıyor musunuz? Alkol aldığınız her seferinde sigara yakıyor musunuz? Yukarıdaki üç bölümde yer alan sorulardan herhangi birine Evet cevabı verdiyseniz, muhtemelen bağımlı hâline gelmişsinizdir. Sigara kilo almanızı sağlayacağı için lida ile önlem almanız gerekmektedir.


Çin konuşlu fabrikasında Lida turunç filizleri ile üretilmektedir.