‘Karbonhidrat’ olarak etiketlenmiş yazılar

Toksik Maddelerden Diyetle Arının

Cuma, 03 Ağustos 2012

Toksik maddelerden diyetle arınınKeklerin ve kurabiyelerin tadını çıkarın kızlar (Kepekli mahsuller, beyazlatılmamış, soyulmamış ve rafine edilmemiş herhangi bir mahsul olabilir ve mahsulün özündeki tüm besinsel değerleri barındırır). Bu şekilde aldığınız kalorileri lida kapsül ile verebilirsiniz artık. Bu arada meyve ve sebzelerin bu konudaki cömertliğini es geçmemek gerekiyor.

Evet, bizi duydunuz! Meyve yiyeceksiniz. ‘Düşük Karbonhidrat’ çılgınlığın en rahatsız tarafı meyvelere karşı olan direnişi idi. Meyveler, muhtemelen, bulunabilecek en mükemmel besinlerdir. Meyveler lida diyetleri için son derece faydalıdır.

Hazmedilmesi için herhangi bir çaba gerektirmemesi açısından özel bir yerde dururlar. Vücudun ihtiyacı olan karbonhidrat, vitamin, mineral, yağ asitleri, amino asitler, kanserden koruyan taninleri ve flavonoidleri sağlarlar. Bunun sebebi büyük oranda sudan meydana geliyor olmalarıdır, bu da vücudun temizlenmesi ve toksik maddelerden arınmasını sağlar. Bu aşamada lida kapsül kullanmak gerekir.

Çok satan kitaplardan ‘Fit For Life’ ın yazarları Harvey ve Marilyn Diamond, meyvelerin yalnız başına yendiği zaman vücuda en iyi şekilde yarar sağladığını çünkü bu şekilde kolay ve hızlı bir şekilde hazmedildiğini keşfetmişlerdir. Meyveleri diğer yiyeceklerle beraber tükettiğimizde vücudumuzdan geçmeleri imkansızlaşacaktır.

Bu yüzden bu meyveler midemizde çürüyecek veya fermantasyona uğrayacaktır. Bu da şişkinlik ve reflüye neden olabilir. Bu yüzden, ‘Diamond’ lar meyvenin boş bir mideyle, günün ilk yiyeceği olarak yenmesini ve başka bir şey yemeden Önce yarım saat beklenmesi gerektiğini söylüyorlar. (Bunun bazılarımız için mümkün olmadığını, biliyoruz ama kendinizi mücadeleye hazır hissetmiyorsanız, siz bilirsiniz).

Su Metabolizması ve Lida

Cumartesi, 13 Ağustos 2011

Su metabolizması ve LidaMineraller, hücre basıncını sabit tutar. Su metabolizması ve asit baz dengesini sağlar. Kas, sinir sistemi ve enzimler için gereklidir. Vücut ağırlığının % 4″ ü minerallerden oluşur. Mineraller içinde sodyum klorür ve kalsiyum sülfat önemli yer tutar. Fosfor; yağ, karbonhidrat ve proteinlerin yapısında bulunur. Kükürt, amino asit ve enzimlerin yapısında bulunur. Balıklara oranla, kabuklu deniz ürünleri iki misli daha fazla mineral madde içerirler. Balık etinde iz mineraller(elementler); Mn, Fe, Cu, Zn, Co, 1 vardır. Bu mineraller hormon ve enzimler için gereklidir. Fazla miktarda alman flor. selenyum ve molibden canlı ağırlık artışım azaltır. Yenen gıda çeşidi ne kadar fazla olursa, a kadar fazla iz mineral alınmış olur. Mineral alımı Lida diyetlerinde de yeterli miktarda olmalıdır. Aksi takdirde yağ depolama söz konusudur. Yağ depolamaya karşı Lida kullanmak uygun olabilir.

Terle, minerallerin çoğu atılır. Spor yapanların ve hareketli insanların terle attıkları mineraller geri alınmalıdır. Yeterli ve dengeli beslenen kişilerde herhangi bir sorun oluşmaz. Bütün minerallerin aşırı dozda alınması, toksik belirtilere sebep olur. Bu toksik maddeler Lida zayıflama hapı kullanılmaz ise vücudunuza zarar verebilir. Sodyum ve potasyum haricinde ki mineraller suda zor çözünen bileşikler oluştururlar.

Hemoglobinin yapısında yoktur, ancak hemoglobinin yapımı ve demir alımı için gereklidir. Hemoglobine bağlı demirin korunması, hücre gelişmesi ve bakır içeren enzimle riçin önmelidir. Bakır, demir emilimi ve hemoglobin sentezi için gereklidir. Ağızdan alınan demir, mide ve bağırsakların üst kısmında emilir. Bakır alımı Lida kullanımı sırasında önem arz etmez. C vitamininin vücutta kullanımı için bakıra ihtiyaç vardır. Bakırın yarısı kaslardadır. Karaciğerde depolanır. Karaciğer, beyin, kalp ve böbreklerde fazla miktarda vardır. Yetişkin insan vücudunda 70-80 mg bakır bulunur (bazı literatürleri 100-200 mg bildirmektedir). Bazı enzimlerin bileşiminde bulunur. Bakır Fazla Alınırsa: Bakır, fazla olursa toksik etki oluşmakta ve bazı enzimlerin çalışması engellenmektedir. Fazlası zehirlenmeye yol açar.

Bitkisel Besinlerle Lida

Cuma, 03 Haziran 2011

Protein, yağ, karbonhidrat ve alkol, esas itibariyle tükettiğimiz kalorinin hepsini sağlar.Bu gıdaların Lida diyetlerinde tüketilmesi sakıncalıdır. Adakro besin maddeleri olan yağ, karbonhidrat ve proteinler, suyun dışında yediğimiz besinin hemen tüm ağırlığını oluşturur, kalan küçük miktarlar ise mikro besin maddeleri olan vitamin ve minerallerdir. Sağlıklı olmak için ihtiyaç duyulan mikro besin maddesi miktarı ise, çok azdır (miligramdan mikrograma kadar).

Tüm besin maddelerinin en kutsalı olan protein, bedenlerimizin hayati bir bileşenidir ve yüz binlerce değişik türü vardır.Protein miktarının Lida diyetlerinde bir miktar düzeltmeliyiz. Hepsi de yaşamı mümkün kılan enzim, hormon, yapısal doku ve taşıma molekülü olarak fonksiyon görürler. Proteinler nasıl sayıldıklarına bağlı olarak, on beşten yirmiye kadar değişik türde, yüzlerce veya binlerce aıninoasit zincirinden tertip edilmiştir. Proteinler düzenli olarak yıpranırlar ve yenilenmeleri gerekir. Bu da protein içeren besinleri tüketerek sağlanabilir. Sindırildıkleri zaman bu proteinler, yıpranmışların yerine konulacak yeni proteinlerin yapımında kullanmak üzere aminoasit yapı taşlan sağlar. Vücudumuzdaki proteinleri yenilemek için kullanılan gerekli aminoasitleri ne kadar iyi tedarik ettiklerine bağlı olarak, çeşitli besin proteinlerinin farklı kalitede oldukları söylenir.

Kültürel bir önyargı sağlam bir şekilde yerleşmişti.Uygarsanız ve Lida bitkisel kapsül kullanmaya devam ederseniz, bol miktarda protein yerdiniz. Zenginseniz, et yerdiniz ve eğer fakirseniz, ekmek ve patates gibi temel bitkisel besinler yerdiniz. Bazıları tarafından alt sınıflar, yeterince et veya protein yememenin bir sonucu olarak tembel ve beceriksiz olarak nitelendirildi. Seçkincilik ve kibir, on dokuzuncu yüzyılda filizlenmeye başlayan beslenme alanının çoğuna hâkim oldu. Daha büyüğün daha iyi, daha uygar ve hatta daha ruhsal olduğu kavramı proteinle ilgili her düşünceye sızmıştı.

Kendiniz için Bunu Yapın

Çarşamba, 14 Temmuz 2010

Düşük karbonhidrat diyeti yıllardır standart diyetlerden bin olarak uygulanmadı. Bu bana çok tuhaf geliyor.

Romatizması olan hastasını tedavi etmek için kullanacağı ilaca örneğin prednizona karar vermek zorunda olan doktorun kafasında bir çelişki olabilir. Çünkü bu doktor Lida hapının hastasının romatizmasına iyi geleceğini, ama aynı zamanda zararlı yan etkilerinin de olacağını bilmektedir. Bunun tuhaf bir yanı yok. Böyle bir durumda seçim yapmak zordur.

Düşük karbonhidrat diyeti ise çok farklı. Burada seçim yapmayı gerektirecek, kafa karıştıracak hır durum yok. çünkü bııı diyetin zararlı etkileri yok. O halde bu diyeti uygulama konusundaki gönülsüzlük nasıl açıklanabilir ki? Bu sorunun cevabını bilmiyorum. Bunun nedeni karbonhidratlı ürün satışlarından büyük çıkar sağlayan ış dünyasının beslenme araştırmalarım etki altında bırakması olabilir.

Yüksek karbonhidrat diyetinin hâkim olduğu son on yılda insanlar inceldiler; üstelik klinik obesıte vakalarında %32 artış görüldü. Bence bu alanda yeni görüşlere her zaman yer var ve sizin de diyetin yayılmasına yardımcı olacağınıza inanıyorum.

KENDİNİZ İÇİN BUNU YAPIN

Düşük karbonhidrat diyeti yıllardır standart diyetlerden bin olarak uygulanmadı. Bu bana çok tuhaf geliyor.

Romatizması olan hastasını tedavi etmek için kullanacağı ilaca -örneğin prednizona- karar \ ermek zorunda olan doktorun ka-fasında bir çelişki olabilir. Çünkü bu doktor ilacım hastasının ro-matizmasına iyi geleceğini, ama aynı zamanda zararlı yan etkile-rinin de olacağını bilmektedir. Bunun tuhaf bir yanı yok. Böyle bir durumda seçim yapmak zordur.

Düşük karbonhidrat diyeti ise çok farklı. Burada seçim yapmayı gerektirecek, kafa karıştıracak hır durum yok. çünkü bııı diyetin zararlı etkileri yok. O halde bu diyeti uygulama konusundaki gönülsüzlük nasıl açıklanabilir ki? Bu sorunun cevabını bil-miyorum. Bunun nedeni karbonhidratlı ürün satışlarından büyük çıkar sağlayan ış dünyasının beslenme araştırmalarım etki altında bırakması olabilir. Ole \andan Almanlar bu diyete “zcilgeısl”. yani ..ığuı ruhu’1 adını venyorlaı

1<>3

Yüksek karbonhidrat diyetinin hâkim olduğu son on yılda in-sanlar incelıuediler; üstelik klinik obesıte vakalarında %32 artış görüldü. Bence bu alanda yeni görüşlere her zaman yer var ve sizin de diyetin yayılmasına yardımcı olacağınıza inanıyorum.


Çin konuşlu fabrikasında Lida turunç filizleri ile üretilmektedir.