‘Kalori fazlalığı’ olarak etiketlenmiş yazılar

Yağ Yakımına Lida’ dan Destek

Pazartesi, 05 Eylül 2011

Lida zayıflama kapsülleri fazla yağ miktarını vücudunuzdan atarak zayıflamanıza yardımcı olur. Özellikle bayanların yağ fazlalığı yüzünden inanılmaz derece de çirkin bir görüntüye bürünmektedir. Sağlıklı ve başarılı şekilde kilo vermek için lida zayıflama hapını kullanmakta yarar olacağını düşünüyoruz. Lida hapı sayesinde kilo verirken daha dikkatli olmalısınız. Çünkü her zaman ideal forma ulaşmak ciddi anlamda zordur diyet ile verdiğimiz kiloyu zaman geçmeden tekrar alırız fakat lidaile verilen kilo tekrar alınmaz yani kalıcı bir kilo sağlamaktadır. Lida hapı ile zayıflamak mümkündür. Dengeli beslenmede a vitamini çok önemlidir.

Gıdalardaki yağ miktarı %100 ile % 5-10 ve altında ki düzeyler arasında değişir. Örneğin yemeklik yağlarda %100’e yakın yağ miktarı söz konusu iken meyve ve sebzelerde bu oran %5-10’un altındadır. Bazı gıda maddeleri   diğerleri   ile   karşılaştırıldığında  daha  yüksek  yağ   miktarına sahiptir. Örnek olarak tereyağı, bitkisel yağlar, mayonez, margarin ve et yağları yağ miktarı yüksek olan bu tür gıda maddeleridir.

Ancak bir de yağ miktarı fazla olan ancak üründe gözle görülmediği için kendini belli etmeyen bol yağlı gıda maddeleri de vardır. Bu görünmeyen ancak gıda yapısı ile iç içe geçmiş yağa gizli yağ adı verilir. Örneğin normal yağlı içme sütü, peynir, tatlılar, kraker, cips ve kızartmalar içlerinde bazen dıştan belli etmeseler de fazla miktarda yağ içerirler. Örneğin 140 gram haşlanmış patates %3 yağ 145 kalori içerirken aynı miktar kızarmış patates % 60 (795 kalori) yağ içerir. Genel olarak hayvansal yağlar ki bunların başında süt ve et ile bunların ürünleri gelmektedir, doymuş yağ asitlerinden oluşurlar. Ancak bu gruptaki gıda maddelerinin bilinçli ve titiz bir biçimde miktarlarının ayarlanması ve seçilmesi sayesinde diyetteki yağ miktarı da önemli ölçüde düşürülebilir.


Çin konuşlu fabrikasında Lida turunç filizleri ile üretilmektedir.