‘Enerji kaynağı’ olarak etiketlenmiş yazılar

Enerji Kaynağı Besinler

Salı, 24 Ocak 2012

Enerji kaynağı besinlerPekmezler meyve özleri veya suları kaynatılarak elde edilen en lezzetli besinlerdir. Bu besinler lida kullanımı sırasında çok olmamak şartı ile tüketilebilir. Özellikle pestil ve cevizli sucukların tadına doyum olmaz… Kuruyemişler gibi bu tür pestil ve sucuklar enerji kaynağı olarak tüketilebilir. Ancak kaynatılmış oldukları için meyve suyu özellikleri kaybolmuştur. Bir nevi işlenmiş yiyecekler gibidirler ve boş kalori ile yüklüdürler. Boş kalori yüklü gıdalar lida form hapı ile desteklediğiniz diyetinize zarar verebilir.

Bu nedenle pekmezden elde edilen pestil ve sucukları bol ceviz ve fındık ile tüketmek daha sağlıklıdır. Çünkü pestil ve sucuklara ceviz, fındık, fıstık vb katık konulduğunda, glisemik indeksleri düşmekte, sağlıklı besin ve enerji kaynağı haline gelmektedir. Düşük glisemik indeksli bu besinleri, çocuk ve gençlerimiz, sporcular, gebe hanımlar ve hastalarımız rahatlıkla tüketebilirler. Lida kullanıcıları da bu gruba dahildir.

Evde oturan, yol yürümeyen ve göbek yağı bol olan kişiler de, çay ya da kahvelerinin yanında pasta, bisküvi, ekmek, pilav, makarna, baklava, börek, simit veya poğaça yerine bu tür besinleri tüketmelidirler. Tabii pekmez, pestil ve cevizli sucuğun tamamen doğal olması ve içine dışarıdan hiç şeker katılmaması koşuluyla… Bu tip bir yaşam tarzı fazla kilolar‘ a sebep olacağı için lida ile önlem almak gerekir.

Eğer sorun kaynatmaya dayalı ise nar, elma, ayva ve turunç gibi meyvelerin suyundan, geleneksel usulle bakır kazanlarda kaynatılarak, şeker konulmadan yapılan ve diyetisyenlerin listelerine dâhil ettiği ekşiler de mi zararlı?

Kilo Fazlalığı ve Lida

Salı, 30 Ağustos 2011

Fazla kilolarınızdan lida hapı sayesinde kurtulabilirsiniz. Lida zayıflama kapsülleri sayesinde kısa sürede forma gireceksiniz. İdeal formunuza kavuşmanın lida hapı ile gerçekleşeceğini asla unutmayınız. Diyet yaparak veremediğiniz kilolarınızı lida form hapı ile vereceksiniz. Lida zayıflama kapsüller triptofan bu iş için kullanılırsa, stres nedeniyle başlayan yıkımı vücudun bu önemli amino asitin yedeklerini tüketebilir. Bunu önlemek için stres altına girdiğinizde hemen bol miktarda su içmeye başlamalısınız. Dehidrasyonun stres kaynağı olmasının nedeni budur. Kısa sürede forma girmek için yapmanız gereken sadece lida hapı kullanmaktır. Kilo kontrolü için orjinal ürün hakkında merak edilen herşey yazı içerisinde anlatılmıştır.

Stres vücutta birçok hastalığa zemin hazırlar. Triptofan gözün irisinin rengini veren öğelerden biridir. Retinaya zarar verebilecek şiddetli ışıklarla kızılötesi ışınlara karşı bir filtre görevi görür. Kas hareketleri de triptofanın önemli metabolik görevlerindendir. Büyük kaslar vücuttaki 20 amino asidin 3’ünü, yani valin, lösin ve izolösin adı verilen dallı amino asit zincirlerini kullanır.

Bunlar hareket ve egzersiz sırasında büyük kaslar için bir enerji kaynağı oluştururlar. Kanbeyin bariyerini geçip beyne girmek için triptofanla yarış halindedirler. Beyinde triptofan olmazsa, insan kendini sakin ve huzurlu hissedemez. Egzersizin (günde en az bir saatlik yürüyüşün) önemi yabana atılamaz. Sağlıklı bir fizyolojik yapı ancak triptofanın rakiplerinin kas dokusu tarafından yakılmasıyla sağlanabilir. Tirozin de vücudun önemli amino asitlerindendir.

Vücutta harekete bağlı işlevleri düzenleyen nörotransmitterler olan adrenalin ve noradrenalinin üretimi için gerekli temel öğedir. Tiroid hormonlarının nörotransmitteri dopamin ile melanin denilen ve deriye rengini veren pigmentin nörotransmitterînin üretimi için de gereklidir. Ensülin reseptörü de dahil olmak üzere, bazı elzem proteinlerin yapısında bulunur. Stres altındaki bir vücutta tirozini yıkan enzim aşırı çalışmaya başlar. Enzim bu hızla çalışmayı sürdürür ve üretilen miktardan fazia tirozin yıkarsa, vücudun bazı önemli işlevleri bozulabilir. Vücuttaki dehidrasyon ve stres tirozin ile triptofana ciddi ölçüde zarar verir.


Çin konuşlu fabrikasında Lida turunç filizleri ile üretilmektedir.