‘Egzersizler’ olarak etiketlenmiş yazılar

Basen Eritme Yöntemi

Pazartesi, 05 Mart 2012

basen eritmeGöbek ve basen eritme formüllerinin ilk sırasında egzersizler gelmektedir. Daha sonra lida form kapsüllerinin desteği ile bu problemlerinizden kısa sürede kurtulacaksınız. Sağlıklı bir cilde lida kapsülü sayesinde kavuşacaksınız.

Zayıflama hapı lida ile desteklenen diyetler herzaman başarılı olmuştur. Sizlerde başarılı bir diyet istyorsanız lida kapsüllerini kullanmaya başlamalısınız. Sağlıklı ve başarılı bir hayat sürebilirsiniz.

Son zamanlarda artan kilolara tek çözüm lida olduğunu bir kez daha belirtelim. Mutlaka her bayanın kullanması gereken ürün diye düşünüyoruz. Alıç yüz cildinin normal yağlanmasına yardım eder. Bunun için alıç çiçeği kullanılır. Hazırlanışı: 1 çay bardağı sıcak suya 1 tatlı kaşığı kuru alıç çiçeği konur.

15 dakika sonra süzülüp, akşamları temizlenmiş yüze bolca sürülür ve yarım saat sonra yüz, damıtılmış su ile silinir. Zamanla cilt, normal yağlı ve yumuşak bir durum alır.

Gelincik (papaver rhoeas)gelinciğin kurutulmuş, kırmızı yapraklarından,  1  su bardağı sıcak suya 1 yemek kaşığı konur. 20 dakika sonra pamuktan süzülür ve soğutulur. Sabahakşam bolca yüze sürülür ve kurumaya bırakılır. Gelincik, cildi kuvvetlendirir, dinlendirir; cildin kırışmasını önler ve yağlanmasını sağlar. Yakı olarak kullanılırsa; çıbanlar, yılancıklar, haşarat sokmalarını tedavi eder. Suyu çıkarılarak içilirse; Nefes darlığını geçirir.

Ağrıyı ve balgamı keser. Gûlhatmi (althaer) Yağsız, kuru ciltlerin yumuşak ve taze olmasını sağlar. Hazırlanışı: 1 çay bardağı sıcak suya 1 tatlı kaşığı dövülmüş kök konur. 5 dakika pişirilir ve 15 dakika demlenince pelte olur. Bu pelte ılık olarak yüze sıvanır, 15 dakika sonra yüz ılık su ile yıkanır. Haftada 12 defa bu yapılmalıdır. Zamanla yüz, yeterli yağlılığa kavuşur.

Enerjiyi Artırıcı Yiyecekler

Pazar, 26 Şubat 2012

enerji artırıcıDünyamızda değişik idman zayıflama hapı ve egzersiz çeşitleri vardır. Düzenli egzersiz işe yarayacağı gibi sağlıklı zayıflama hapı lida da kullanımı çok önemlidir. Lida kapsüllerini düzenli olarak kullanmaya özen göstermelisiniz.

Fazla kilo sıkıntısına lida form kapsülleri ile son verebilirsiniz. Ama biz bu kitapta, az da olsa, dünyanın kendisi kadar eski olan yoga egzersizlerine yer vereceğiz. İnsanların çoğu yoganın sadece Hindistan’a ait olduğunu düşünmektedirler; oysaki yoga egzersizleri bütün dünya insanına ait bir beden terbiyesi sistemidir.

Egzersiz yaparak zayıflamak biraz zor olsada lida kesin zayıflatıyor ve kısa sürede fiziğinizin şekle girmesini sağlıyor. Mutlaka lida from kapsüllerini kullanmalısınız. Doğru zayıflama kapsülü olduğunu belirtmek isteriz.

Yoga, hızlı bir spor olmadığı için yoga yaparken yorulma ve kalp çarpıntısı söz konusu olamaz. Yoga uzmanlarına göre, insanın yaşayacağı günlerin sayısı, kalp atışlarının oranına göre ayarlanmıştır. Normalde bir dakikada kalbin çarpıntısı 7080 arasındadır ki, hızlı spor yaparken bu rakam neredeyse 1 50’ye yükselir.

Yani yoga uzmanlarınca, spor yapan kişi bir saatte iki saat, bir günde iki gün veya bir yılda iki yıl yaşamış ve de yaşlanmış kabul edilmektedir. Meşhur idmancıların ileri yaşlarda çok ağır hastalıklara yakalandıklarını hemen herkes bilmektedir.

Yoga, dünyadaki en eski ve eksiksiz kendini geliştirme öğretilerinden biridir. Hiçbir din veya örgütle bağlantısı olmayan yoga egzersiz erinin yardımıyla, bedeninizin her yerini nasıl geliştirip denetleyebileceğinizi, sağlık durumunuzu nasıl düzeltebileceğinizi öğreneceksiniz.

Kilolar ve Stres

Çarşamba, 21 Aralık 2011

Kilolar ve stresFazla kilolar yüzünden strese girmenize gerek yok. Artık lida hapları ile diyetsiz kilo vereceksiniz. Lida hapını kullanırken her zaman dinç hissedeceksiniz.

Veremediğiniz kiloları, egzersiz yada diyet ile yapamadığınız takdirede lida ile vereceksiniz. Bunun sonucu olarak, söz konusu çöpler, “yakılmadan” önce ya dışanda hücrenin ana gövdesi içinde, ya da lizozomun içinde “hapsedilmiş” durumda, daha fazla vakit geçirmektedirler.

Diyet yapmadan sağlıklı zayıflamak için mutlaka lida kullanmalısınız. Orjinal lida kapsülleri ile kısa sürede formunuza kavuşacaksınız. Diyet ile veremediğiniz kiloları lida kapsülü ile kısa sürede vereceksiniz.

Bu süre içinde bu atıkların yapısında kimyasal değişimler meydana gelmeye devam ederek onları giderek artan bir şekilde ezer ve lizozom hidrolazlannm yapı içindeki zayıf noktalara ulaşmasını giderek zorlaştırır.

Sonuç olarak, lizozomlann parçalamak üzere teorik olarak iyi şekilde donatılmış bulunduğu standart hücresel çöpler dahi verimli bir şekilde parçalanamaz hale gelir, birikmeye başlar, bu durum ise lizozomun hidrolitik enzimlerini ve asiditesini daha da dağıtır. Brunk ve terman, kültür deneylerinde aşın lipofusin ile yüklenmenin lizozomun fazla dolarak patlaması nedeni ile hücre ölümünü dahi tetikleyebileceğini göstermiştir.

Zayıflama hapı lida diyetlerinde lif tüketimi çok faydalıdır. Sağlıklı bir şekilde kilo vermek için mutlaka lida orjinal olmasına dikkat etmelisiniz.  Bu modelin altında yatan zorlayıcı verilerden hemen hoşlanmıştım ve cambridge biyoloji tezimde kısa bir alıntı yapmıştım. Fakat lizozom anzalannın yaşlanmada gerçekten önemli bir katkı oluşturduğuna henüz ikna olmamıştım, çünkü eğer teori doğru idiyse, içinde lipofusini gerçekten yaşa bağlı hastalıklarla ilişkilendiren kanıtlar bulunması gerekirdi, aramaya başladığım zaman ise, ilk bakışta bu yönde hiçbir kanıt bulamamıştım.

Hızlı Kilo Verimi Lida’ yla Sağlanır

Çarşamba, 26 Ekim 2011

Hızlı kilo verimi lidayla sağlanırHızlı ve sağlam kilo vermek için lida doğru tercihtir. Kilo problemleri lida hapı ile aşılablir. Doğru diyetle sütünüzün miktarını ve kalitesini artırın ki, minik partnerleriniz hem bedenen hem de ruhen, en sağlıklı şekilde doysun. Emziklilik sürecinde kilo verme hızı emziklilik sürecindeki beslenme programlarında ilk amacımız annenin süt miktarını ve kalitesini artırmak olduğundan, hızlı kilo verilmesini istemiyoruz.

Kendinize diyet yaparak eziyet etmekten vazgeçin. Sağlıklı zayıflamak için lida kapsüllerini kullanın. Diyet yaparken kepek ekmeği yemekten sıkıldığınız kepek ekmeğine lida kullanarak son verin ve daha başarılı bir şekilde zayıflayın.

İlk altı ayda 2, altıncı aydan sonra da ayda 3 kilonun üzerine kesinlikle çıkılmamalı. Gerektiğinde beslenme programının kalorisi hiç düşünmeden artırılmalı. Aksi taktirde anne fizyolojik strese girer ve bu da süt kalitesinin bozulmasına neden olur.

Duygu karaca albayrak diyete başlarken 72 kiloydu. İlk bir ayın sonunda ulaştığı kilo ise 69.3’tü. Diyet boyunca ayda 22,5 kilo civarında zayıfladı. En fazla 3 kiloya kadar çıktı. Bebeğin sağlıklı büyümesi, anneninse sağlıklı zayıflaması için şart olan standartları tavizsizce koruduk.

Zorlandığı zamanlar olmadı değil. Hem bebeğini büyütüp hem çalışmak, hem diyet programına girip hem de egzersiz yapmak gerçekten büyük bir başarı. Tabii arada yorulduğunu hissettiği dönemler oldu. Egzersizlere ara vermesini önerdim. Bu tür dönemsel yorgunluklarda belli süreli molalar kişiyi çok rahatlatır ve olası bir vazgeçişten kurtarır. Bu yüzden, danışanlarımın yüzde seksenine egzersizlere diyet bittikten sonra başlamalarını öneririm.


Çin konuşlu fabrikasında Lida turunç filizleri ile üretilmektedir.