‘Egzersiz azlığı’ olarak etiketlenmiş yazılar

İdeal Beden Ölçüleri İçin Lida Kapsül

Perşembe, 24 Mart 2011

Egzersiz azlığı ve  kilo almanızın çok önemli nedenlerinden biri. Egzersiz biyokimyamızı / hormonlarımızı dengeleyen harika bir yol.İnsan bedeni, tüm canlılar gibi milyonlarca yıldır hareket programlaması ile çalışıyor. Tüm canlılar varlıklarını sürdürmek için tehlikeden kaçmaya ya da savaşmaya programlıdır. Belgeselleri izliyorsanız orada hayvanların nasıl bir yaşam mücadelesi verdiklerinden ders çıkarabilirsiniz. Sürünün gerisinde kalan avlanıyor. Avlanan ise en yavaş hareket eden oluyor.Bir grup insan koşacak olsa çok özel durumlar hariç arasındaki en şişman kişi geride kalacaktır.Bedeniniz kaç/savaş durumunda ideal kiloda olmayı ister.Yağ programı aktif olduğunda bedeniniz egzersiz yapmayı istemez. Çünkü egzersiz ve Lida zayıflama ürünü kilo vermeyi sağlar. Bu da bedeninizin kendini koruması için istemediği şeydir. Hatırlayın. Yağ programı “Kıtlık var” hormonlarının işbaşında olmasıdır.Yak programı kaç ya da savaş programı hormonudur. Yani bedeniniz kaçacak ya da savaşacak kadar fit olmalıdır.

Güneşden Faydalanın

Güneşin yakmadığı saatlerde, güneş ışığını “yutarak” yapacağınız nefes çalışmalarının yağlarınızı eritmeye büyük yardımı olduğunu bilin.Bunun için, yüzünüzü güneşe döndürerek gözlerinizi kapatın ve avuçlarınızı açın. Bırakın güneş elinizi yüzünüzü, bedeninizi yıkasın.İki kaşınızın ortasındaki üçüncü gözünüze odaklanın. Güneşi üçüncü gözünüzden emdiğinizi imgeleyin. Bir dakika boyunca üçüncü gözünüzden bedeninize giren güneş ışınlarına odaklanın.Ağzınızı açın ve kocaman güneş ışınını yutun. Nefesinizi birkaç saniye boyunca tutarken avuçlarınızı aşağıya doğru çevirin. Güneş enerjisinin kemikleriniz ve kaslarınız tarafından emildiğini ve depolandığını imgeleyin… ve nefes verin. Güneş enerjisini yutmayı üç dört kez tekrarlayın.Gözleriniz kapalı halde güneş ışınları ile yıkanırken ideal bedeninizi imgeleyin. Güneş ışınlarının kilo alma programını kapatmaya ve Lida destekli diyet programını aktive etmeye yardımcı olduğu biliniyor.Bir sonraki hedef ise egzersiz. Egzersiz ve Lida size sağlıklı nefes alışkanlığı kazandıracak ve metabolizmanızı hızlandıracak en hızlı yol. En önemlisi enerjiniz artacaktır. Yeni keşfettiğiniz, o güne kadar sizde olmadığını sandığınız enerjinizle kendinizi daha iyi hissedecek, fiziksel olarak da daha aktif hale geldiğinize tanık olacaksınız.


Çin konuşlu fabrikasında Lida turunç filizleri ile üretilmektedir.