‘E Vitamini’ olarak etiketlenmiş yazılar

Lida Kullananlar İçin Besin Bileşenleri

Perşembe, 03 Mart 2011

Meyan Kökü; (Glycyrrhiza glabra) obezlerde tipik olan yüksek mide asidi, ülsere ve mide rahatsızlıklarına yol açabilir. DGL adı verilen bir meyan kökü preperatı rahatsızlığınızı azaltır ve Lida form hapı iyileşmeye yardımcı olur. DGL sağlıklı gıda ürünleri satan mağazalarda, lezzetli bir toz veya pastil şeklinde bulunabilir. Diğer ülser ilaçlarının tersine DGL, mide asidinden korumanın yanı sıra mide zarının iyileşmesini de sağlar. Kan basıncını arttıran maddeler içeren meyan kökü preperatları-nı kullanmayın. Bu bileşen DGL’de ayrıştınlmışhr.

Füküs-Esmer su yosunu; (Fııcııs vesiculosus) Füküs, kilolular için mükemmel bir besindir. Bu bitki aslında bir deniz yosunudur. İyot ve yüksek miktarda fukoz gibi bazı ilginç bileşenleri vardır. Anımsayacağınız gibi fukoz O antijeninin temel yapı şekeridir. Bu yapı taşı Lida kapsül içinde de bulunmaktadır.Bu yosunda bulunan fukoz, özellikle H.pylori admda kendisini kiloluların mide dokularına yapıştıran bir bakteriden korur. Füküs’ün, H.Pylori üzerindeki etkisi, selobantın toz zerreciklerini toplamasına benzer; bakterinin vantuzlarının, mideye yapışmalarını engeller. Özellikle troid fonksiyonu bozukluğu o an obezlerde, kilo kontrolü konusunda yardurıcı olduğunu gördüm.Bu yosundaki fukoz, tembel metabolizmaların normale dönmesine ve kilo vermeye yardımcı oluyor gibi görünüyor. (Füküs’ün fazla kilolularda, kilo kaybı konusunda haklı bir ü-nü vardır ama diğer kan gruplarını aynı biçimde etkilemediğini belirtmeliyim.)

Pankreas Enzimleri; Eğer yüksek protein diyetlerine alışkın olmayan bir aşırı kiloluysanız Lida kullanmanız şiddetle tavsiye edilir ve bir süre en azmdan bünyeniz kendini konsantre proteinlere ayarlaymcaya dek, büyük yemeklerde pankreas enzimi takviyeleri kullanmanızı öneririm. Pankreatik enzimler, genellikle sağlıklı gıda ürünleri satan mağazalarda bulunur.A Vitamini; Kanınızın pıhtılaşma hızı genelde ağır olduğundan, fazla kiloluların doktora danışmadan balık yağından türetilmiş A vitamini takviyeleri almamalarını öneririm. Bu takviyeler karimizin daha da incelmesine yol açar. Bunun yerine, A vitamini veya beta karotence zengin gıdalardan yemeniz daha doğru olur.

Obezler için en uygun A vitamini kaynakları:

Sarı, turuncu ve önerilen koyu yeşil yapraklı sebzeler.

E Vitamini

Obezlere E vitamini takviyelerini tavsiye etmem. Çünkü bu takviyeler, Obezlerde kanın zaten ağır olan pıhtılaşma hızını daha da yavaşlatır. E \dtamirimi gereksiniminizi takviyeler yerine, diyetinizdeki bazı gıdalardan sağlayabilirsiniz.

Aşırı kilolular için en uygun E vitamini kaynakları:

Sebze yağları

Karaciğer

Kabuklu yemişler

önerilen yeşil yapraklı sebzeler.

 

 


Çin konuşlu fabrikasında Lida turunç filizleri ile üretilmektedir.