‘Doğru diyet’ olarak etiketlenmiş yazılar

Öfke Lida Diyetinizi Olumsuz Etkiler

Çarşamba, 26 Ocak 2011

Öfkenin şiddeti hafif gerginlikten hiddete varan ölçüde değişebilir. Herkes bazen öfkeli olabilir. Elbette ki zaman zaman aile bireyleriyle gerilim yaşamak, haksız görünen ya da kontrolü elden kaçırdığınız durumlarda birine kızmak ya da sinirlenmek normaldir. İyiliğiniz için önemli olan tepkilerinizle nasıl başa çıktığınızdır.Eğer bu sinirlilik halini diyet esnasında yaşıyorsanız Lida zayıflama hapı gerilen sinirlerinize iyi gelecektir.Bazen hem kadınların hem de erkeklerin duygu durumları hormonlardan etkilenebilir. Her ne kadar testosteron bazı erkekleri daha öfkeli hale getirebilirse de huysuzluk onların tekelinde değildir. Dalgalanan hormonlar da kadınları mantıksız düşünmeye itebilir ve sigortalarını attırabilir.Ancak hormonları çevrenizdeki insanlara karşı bir mazeret olarak kullanmanız haksızlıktır ve eğer öfkenizi kontrol edemiyorsanız, öfke yaşamınızı olumsuz etkiliyorsa, kontrolü yitirdiğinizde kendinizi nasıl ifade ettiğinizi inceleyerek davranışınızı daha derinlemesine anlamaya çalışın.

Farklı depresyon tipleri vardır, ama bunların hepsi genellikle antidepresanlar ve “konuşma terapileri” gibi farklı yöntemler bir arada kullanılarak tedavi edilebilir. Yaşam tarzınızla ilgili değişikliklerin de yardımı olabilir.Örnegin diyete Lida tablet ile devam etmek bu durumu düzeltebilir. Egzersiz, özellikle de sizi birazcık nefes nefese bırakan yoğun aktiviteler duygu durumunuzu yükseltebilir. Bu tür egzersizler, duygu durumunu yükselten, beynin kendi doğal salgısı olan endorfinlerin yoğun biçimde açığa çıkmasına yol açarak, depresyonu hem kısa hem de uzun vadede hafifletebilir. Doğru bir diyetin de faydasını görebilirsiniz. Karbonhidrattan zengin,Lida kapsül takviyeli,protein içeriği düşük gıdalarla beslenmenin kandaki triptofan düzeylerini artırabildiğine ve bunun da beyindeki serotonin düzeylerini yükselebildiğine dair kanıtlar mevcuttur. Omega-3 yağ asitlerinin (yağlı balıklarda bulunur) de depresyonla mücadelede önemli bir yardımcı olduğu düşünülmektedir. Yöntem hangisi olursa olsun iyileşmeye doğru uzanan yolda ilk adım bir sorun olduğunu kabullenerek doktora başvurmanızdır.


Çin konuşlu fabrikasında Lida turunç filizleri ile üretilmektedir.