‘Doğru besleme’ olarak etiketlenmiş yazılar

Lida ve Sağlıklı Besinler

Salı, 15 Kasım 2011

Lida kapsüllerini kullanarak incelmeniz mümkündür. Sahte lida haplarına dikkat ederek kilo vermeye başlamalısınız. Sağlığınıziçin mutlaka denemelisiniz. Yemeğin adı, porsiyon sayısı, porsiyon ölçüsü ve pişirme araç ve gereçleri yemeğin içine konan besinlerin ve lezzet vericilerin türleri ve miktarları. Hazırlama ve pişirme işlemleridir. Pişecek yemeğin, kaç kişilik veya porsiyonluk olacağı bilinmelidir. Birçok yemek tarifesi, ev koşullarına göre dört veya altı porsiyonluk olarak verilmektedir.

İstediğiniz hedefe kısa sürede ulaşabilmek için mutlaka lida kullanmalısınız.  Bu tarifeleri büyültmek için önce yemeğin içine konan besinlerin miktarları iki katına çıkarılıp denenir. Yemeğe konan besinlerin miktarları arttıkça, tarifenin yapılış şeklinde de değişiklik yapmak gerekebilir. Buna göre düzeltme yapılıp tekrar denenir. Denemeler iyi sonuç alınıncaya kadar sürdürülür. Yemek tarifesinde bir porsiyonun ölçüsü gösterilmelidir.

Sağlığınıza zarar verebilecek fazla kiloların olumsuz etkilerine lida zayıflama hapları yardımcı olacaktır. Kilo vermeyi lida zayıflama kapsülleri sayesind ebaşaracaksınız. Forma girmek ve sağlıklı bir vücut için öncelikle yapmanız gereken dengeli beslenmektir.

Porsiyon ölçüsü, yerine göre adet, standart büyüklükte kepçe veya kaşıkla gösterildiği gibi genişlik, uzunluk ve derinliği belli dilimler olarak da gösterilebilir. Yemek tarifelerinde yemeğin pişeceği gerecin de gösterilmesi gerekir. Yemeğin yanlış kapta pişirilmesi kalitesini etkileyebilir.

Yemeğin içine konan besinlerin ve lezzet vericilerin oranı yemeğin kalitesini etkiler. Yemeğin içine konan besinlerin ve lezzet vericilerin oranı, bireylerin ve toplumların beslenme alışkanlıklarına göre değişebilir. Bizim ülkemizdeki yemek pişirme özellikleri dikkate alınarak, değişik yemek gruplarının içine konan öğelerin miktarları gösterilmiştir. Bu tablodan yararlanarak, değişik porsiyon sayısına göre yemek tarifesi yazılabilir. Hazırlanan tarife denenerek gereken değişiklik yapıldıktan sonra, standart tarife olarak kullanılır.


Çin konuşlu fabrikasında Lida turunç filizleri ile üretilmektedir.