‘Bozuk beslenme’ olarak etiketlenmiş yazılar

Bozuk Beslenme Sonucu Alınan Kilolar

Pazartesi, 22 Ağustos 2011

Bozuk beslenme sonucu alınan kilolara lidaKahvaltı glisemik endeksi düşük glusidlerden oluşuyorsa (şekersiz tahıllar, kepekli ya da lam ekmek, şekersiz marmelat, meyve…) kan şekeri ağır ağır artarak üç dört saat içinde hemen hemen normal bir seviyeye ulaşır: bu arada kan şekeri ele düşmez, yani yorgunluk ortaya çıkmaz. Sağlıklı bir kahvaltı lida form hapı etkilerinede yardımcı olacaktır.

Besin değeri yüksek bir beslenme, bunun sonucunda da çok belirgin belirtileri olan gerçek bir rahatsızlığın ortaya çıkması anlamına geldiğine inanırlar; belirtiler: Solgunluk, çarpıntı, terleme, titreme, ansızın bastıran güçlü bir açlık duygusu, hatta bazen baygınlıktır. Neyse ki bu türden bir kan şekeri düşmesi çok nadir görülür. Burada bizi ilgilendiren “işlevsel” düşüş çok daha yaygındır ve sonuç olarak beslenme alışkanlıkları değiştirildiğinde bu rahatsızlıkların ortadan kalktığı görülür. Besin değerleri yüksek besinlerle beslenme sonucunda oluşan fazla kilolar için lida kapsül kullanılabilir.

Bazı ilaçların da kan şekerinin düşmesini kolaylaştırabileceğini kaydedelim: Aspirin, bazı antibiyotikler (tetrasilin), haloperidol (yatıştırıcı), endometasin ve betablokerler. Kan şekeri düşmesi, kendine dikkat etmeyen şeker hastalarında, ama ayrıca sigara tiryakilerinde (günde yirmi sigaradan fazla içenlerde) sık görülür.

Sonuç olarak yaş kaç olursa olsun (ister elli ister seksen) formdan düşmek, canlılığın yitirilmesi, kısacası yorgunluk olağan bir durum değildir. İşte bu nedenle yorgunluğu yazgının yıllar geçtikçe kaçınılmaz hale gelen bir parçası olarak kabul etmemek, onunla birlikte yaşamayı öğrenmemek gerekir. Bunun kanıtı da bugün gençlerin genel olarak annebabalarından, hatta büyük anne ve babalarından daha çok yorulmalarıdır. Ve hamburger-cips-kola’ yla simgelenen bozuk beslenme düzenleri de kuşkusuz bu konunun dışında değildir. Bu besinlerle beslenenler kilo almak kaçınılmazdır ve lida ile önlem alınmalıdır. İnsanın dayanıklılığının ve toparlanma gücünün yaşla birlikte köreldiği doğruysa da, yaş hiçbir zaman kronik yorgunluğun nedeni olmamıştır.


Çin konuşlu fabrikasında Lida turunç filizleri ile üretilmektedir.