‘Beslenme alışkanlığı’ olarak etiketlenmiş yazılar

Lida ile Beslenme Düzeni

Cuma, 21 Eylül 2012

Artık lida ile kilo vermeye kesin kararlısınız. Beslenme alışkanlıklarınızda neleri değiştirmek istediğinizi belirlediniz ve belki de öncedenLida ile beslenme düzeni bildiğiniz ama bir türlü kendinizi hazır hissedip de uygulayamadığınız bir beslenme düzenine lida ile geçeceksiniz.

Sonra belki daha ilk günlerde (henüz fazla yol kat edilmediğinden “Nasıl olsa kaybedecek fazla bir şey yok, nasıl olsa yeni başladım alt tarafı yine başlarım,” diye düşünebileceğiniz sıralarda) veya belki vermek istediğiniz kiloların bir kısmını vermişken (ve artık yediklerinizi sınırlamaktan bıkmış ve sıkılmışken) arkadaşlarınızla bir yemekte buluşuyorsunuz. Onlar içlerinden geldiği gibi yiyorlar; canı makarna isteyen makarna ısmarlıyor, yanında bir kadeh şarap, arkadan tatlı geliyor… Siz de onların yanında belki de kedinizi daha rahat hissederek bütün kararlılığınızı bir yana bırakıyorsunuz.

Çok doğal çünkü bu çok genel bir eğilim. Gittikçe sosyal aktivitelerin yemek üzerine kurulduğu günümüzde arkadaşların ve çevrenin beslenme düzenimiz üzerinde etkisi oldukça fazla. Bundan kesinlikle arkadaşların kilolarına göre seçilmesi gibi bir sonuç çıkarılmamalı.

Daha önce de belirttiğim gibi farkındalık bazen yeterli bir çözüm olabilir. Belki de şimdiden sonra size göre daha kilolu veya belki de metabolizması hızlı olup daha çok yiyen ama kilo almayan bir arkadaşınızın yanında daha çok yediğinizi fark edebilir ve bu konuda bir şeyler yapabilirsiniz. Elbette ki yapılacak şey onunla daha az görüşmek değil.

Kim bilir belki de normalde kendinizi o kadar kontrol altında tutmaya çalışıyorsunuzdur ki böylesine rahat yiyen birinin yanında rahatça yemek size de cazip geliyordur. Bu araştırmanın sonuçlan kilolu kişilerin çevresindekileri etkilediği şeklinde değil de insanların kilolu kişilerden etkilendiği şeklinde yorumlanabilir. Bu ikisi arasında fark yokmuş gibi gözükse de aslında oldukça farklı iki durum!

Sağlıklı Besin Desteği ve Lida

Salı, 29 Kasım 2011

“Besin desteklerine hayır, ilaçlara evet”? Besin destekleri, doktorların çoğu tarafından önerilmemektedir. Doktorlar, lida kapsüllerini  propagandalarından öylesine büyülenmiştir ki, daha fazla lidaya talep etmektedirler. Reçeteli ilaçların belgelenmiş tehlikelerine rağmen, ilaç onayı yavaşlarsa ve bunun sonucunda yeni onaylanmış ilaç yokluğu ortaya çıkarsa tıp doktorları bunu bir “kriz” sayar. Bu suni krize yanıt olarak, abd hükümeti onay sürelerini kısaltmak için uğraşıyor.

Sağlık ve sosyal yardım bakanlığı sekreteri tommy g. Thompson şunları belirtiyor: “fda yeni tedavilerin daha hızlı sunulmasını sağlamaktadır. Fda’nın önümüzdeki yıllarda güvenli ve uygulanabilir tıbbi tedavileri daha hızlı onaylayacağını ümit ediyorum.” Yararlar riskleri mazur gösterir mi?

Düzenli ve sağlıklı diyetlerde lida kullanımı kilo vermeyi hızlandıracaktır. Sağlığınızı düşünüyorsanız mutlaka lida zayıflama kapsüllerini kullanmalısınız. Kolay ve hızlı şekilde zayıflamanıza yardımcı olacaktır.

Hangi yararlar? Fda onaylı lida hapı kullanımı lehine en sık kullanılan tez, “büyük tabloya” baktığımızda ilaçlardan kaynaklanan yararlar veya bunların etkinliğinin riski mazur gösterdiğidir. Yanlış. Acil durumlarda kullanılan ilaçlar hariç, reçeteli ilaçların sağlığa faydası büyük bir kandırmacadan ibarettir.

Hipnotik ilaç Reklâmlarından uzak duam, birileri namına yazılan lıp dergilerini kapatın, istatistik cambazlarının egemenliğindeki araştırma çalışmalarını atın ve reçeteli ilaç gerçeği ile ilgili bir hesap çıkarın: acil tıp dışında çok az sayıda reçeteli ilacın, herhangi bir değeri vardır.

Bunların yerini genellikle yaşam tarzının değiştirilmesi veya daha güvenli ve daha ucuz olan doğal tıp alabilir. Kalp hastalıkları, tansiyon, hormon replasman tedavisi, depresyon ve insülin direnci ilaçları “kandırmaca” ilaçlar arasında sayılabilir.
Günümüzün reçeteli ilaç cephaneliği hastalık belirtilerini kamufle etmektedir. Yaşam tarzını ve beslenme alışkanlıklarını değiştirmedikçe herhangi bir ilaç tek bir hastalığı dahi tedavi edemez.


Çin konuşlu fabrikasında Lida turunç filizleri ile üretilmektedir.