‘Aşırı yeme’ olarak etiketlenmiş yazılar

Kilo Alma Kaygısı Olanlara Lida

Salı, 22 Mayıs 2012

Kilo alma kaygısıHemen hemen herkes kimi zaman aşırı uyarıldığını hisseder… basınç altında olduğunu… kaygılı… bir şeyden korktuğunu. İnsanların bu kaygıyla baş etme yolları farklıdır; bu yolların bazıları sağlıklı, bazıları sağlıksızdır. Çok yiyen biriyseniz, açıkça kaygı canavarını sakinleştirmeye çalışmanın bir yolu olarak fazla yiyorsunuzdur. Fazla yemeden kaynaklanan kilolar için lida kapsül kullanmanızı tavsiye ediyoruz.

Sükûnete ulaşmak için yiyeceği kullanırsınız ama çok yiyerek ulaştığınız sükûnet, olsa olsa geçici bir sükûnettir. O keki, ekmeği ya da başka bir şeyi yediğinizde beyninizde başlayan kimyasal reaksiyon, uyuşturucu bağımlısının iğne damara girdiğinde aldığı esrardan farklı değildir. Kaygınız hem fiziksel gerilim hem de suçluluk duyguları yoluyla daima tam güç geri dönecektir.

Aşırı yemeniz, lunaparkta korku evindeki hız treni gibidir: Kaygı: “İşim [evlilik, borç veya neyiniz varsa] beni kaygılandırıyor.” Aşırı yemenin önüne geçmek için lida kapsül kullanarak kurtulabilirsiniz. Sükûnete ulaşma çabası: “Bir paket cipsi yiyeceğim.” Kaygı: “Bütün cipsi yediğime inanamıyorum.” Bu noktada, kaygınızı ikiye katladınız: Aynı durumsal gerilimi, artı az önce yiyecek vagonundan düşmenin gerilimini yaşıyorsunuz.

Sükûnete ulaşma çabası: “Etrafta yiyecek başka bir şey olup olmadığını merak ediyorum.” Kaygı: “Midem bulanıyor. Ve berbat durumdayım. Kendimden nefret ediyorum.” Ve hız treni devam eder… Eğer lida kapsül kullanmazsanız kilo alma devam eder. Lida bitkisel kapsül ile diyet yapanlar kısa zamanda sonuçlarını görmüştür.

Sağlıksız Yemenin Sebep Olduğu Kilolara Lida

Cumartesi, 19 Mayıs 2012

Rafine, kimyasal işlemden geçmiş yiyecekler size geçici bir mutluluk verebilir; bu anlaşılırdır. Bu gıdalardan lida kapsül kullanımı Sağlıksız yemesırasında uzak durun. Ancak sonra, aşırı yendiğinde, size rahatsızlık, huzursuzluk, mutsuzluk, utanç ve kendinden nefret verirler. Aşırı yeme ile alınan kilolar için lida kullanmalısınız. Bunu biliyorsunuz ama bunun ne anlama geldiğini düşünmek için bir dakika durun, sadece bir dakika. İster hızlı yemek olsun ister hızlı düşünmek, hızın düşmanınız olduğunu hatırlayın. Kendinize sağlıksız yemenin yaşamınızı yok etmesinin anlamını sindirme olanağı verin.

Doğal gıdalar meyveler, sebzeler, kabuklu yemişler ve tam tahıllar gibi mevsimlik, bitkisel içerikli gıdalar vücudunuzu yeniler, zihninizi canlandırır, size enerji verir, sizi daha güzel yapar, yaşlanma sürecini yavaşlatır, sizin kendinizle daha barışık bir hale getirir, tat alma duyunuz bir kez yenilendiğinde diğer yiyeceklerden çok daha lezzetli hale gelir ve bütün bu yukarıdakiler yüzünden başkalarıyla ilişkileriniz gelişir. Bu gıdalara lida zayıflama hapı kullanımı sırasında diyetinizde yer verin.

Şu anda istemediğiniz şeye hayır dediğiniz için endişelenmeyin bile; sadece size doğanın cömertçe sunduğu şeye evet ne kadar zayıf ve bıkkın bir evet olursa olsun demeye çalışın. Binlerce yıl önce, yüzlerce yıl önce ve bazı yerlerde bugün bile insanlar kendi yetiştirdikleri gıdaları yiyordu. Yiyecek hayatın doğal döngüsünün parçasıydı, aksi durumda bozuk olan bir varoluşa eklenmiş bir şey değildi. Doğal beslenme lida kapsül diyetlerinde çok önemlidir.

İştahınızın Esiri Olmayın

Cuma, 11 Mayıs 2012

Size kendinize güvenmeniz öğretildi ve elbette bu iyi bir şeydir. Ancak lida kapsül kullanmamak, sorumluluktan kaçmak değildir; İştahınızın esiri olmayınsorumluluğun üst düzeyde alınmasıdır. Daha Yüksek bir Gücü kabul etmek sizi daha az güçlü yapmaz; sizi daha güçlü yapar çünkü inancın gücünü kullanmanızı sağlar.

Lida form hapı diyetin bir unsurudur; lidasız sağlıklı diyet diye bir şey yoktur. Şu anda, bir sürü inanca sahipsiniz… ne yaparsanız yapın çok fazla yiyeceğiniz inancı. Asla kilo veremeyeceğiniz ve ondan gerçekten uzak duramayacağınız inancı. Onun dosttan başka her şey olduğunu bilmenize rağmen, aşırı yemenin tek gerçek dostunuz olduğu inancı. Esas soru, probleminizin gücüne mi yoksa onu çözecek bir mucizenin gücüne mi daha çok inancınızın olduğudur.

İnancınıza burada birazcık ince ayar yapmaya çalışalım. Lida kapsül’ ün diyetinizde bir mucize gerçekleştireceğine inanın. Buna inanç duymaya çalışın. O sizin yiyeceğe karşı uygunsuz ve aşırı arzularınızı alıp götürecektir; O yalancı iştahınızı ortadan kaldıracak ve bedeninizi doğal bilgeliğine döndürecektir; O hayatınıza yeniden amaç ve keyif getirecektir. Eğer bunu yapamazsanız inanç toplayamazsanız o zaman, bir an için de olsa, benimkine dayanın.

Sorun, inançsız olmamız değildir; çoğumuz inançlıyız. Sorun, çok sık olarak “inancımızı” ya da hatta “bağlılığımızı” yaşamlarımızın geri kalanından ayrı tutmamızdır. Maneviyat hayatın bedenlerimiz ya da ilişkilerimiz veya iş yaşamlarımız veya başka herhangi bir gerçekçi kaygıdan uzak, ayrı bir koşesiymiş gibi.

Sağlıklı Diyetler için Lida

Salı, 07 Şubat 2012

Sağlıklı diyetler için lidaGünlüğünüzün sayfalarına, sabah ve akşam, hata olduğunu hissettiğiniz şeyleri yazın ama sonra onları havale edin. Hem pişmanlık hem de kendini bağışlama duygularını inceleyin. Şişmanlıktan dolayı pişmanlık duyuyorsanız lida kapsül kullanın. Hata yaptığınızı bilmenin acısını hissedin ama aynı zamanda hatanızı telafi ettiğinizde ve onu etkileri kesin lida‘ ya havale ettiğinizde ruhunuza yerleşen olağanüstü rahatlamayı da hissedin.

Aşırı yediğinizde, kendinize yeterince merhamet göstermezsiniz. Aşırı yemeden kaynaklanan kilolar için lida kapsül kullanabilirsiniz. Hakiki benliğiniz için doğal olan merhameti geri kazanmak suretiyle, özsevginin ifadesi olarak ölçülü yemeyi öğreneceksiniz. Eğer vagondan düşerseniz ve bu olduğu zaman çabalarınıza rağmen kendine zarar verecek şekilde yeme dürtüsüne karşı koyamadığınız zamanlar bir çaresizlik inlemesinden ziyade kaygısız bir kabullenmeyle “Hay Allah” demeye başlayacaksınız. Ve kendinden nefreti daha fazla kendinden nefretle beslemeyi durdurmuş olacağınız için aynı olayın tekrarlanması ihtimali azalacaktır.

Sağlıklı bir insan sürekli sonraki en iyi şeyi hayal eder… bu gece hangi filmi seyretmenin eğlenceli olacağından daha sonra kime telefon etmenin iyi olacağına, hafta sonu nereye gitmenin zevkli olacağına kadar. Ancak kendinizi dinlemezseniz, gidilecek doğru yeri veya yapılacak doğru şeyi düşündüğünüzü nasıl bileceksiniz? Doğru şeyi bilmiyorsanız, yanlış şeyi yapmaya eğilimli olursunuz. Buna yediğiniz ve yemediğiniz de dahildir.

Birisi bir yerde kalbinizi dinlemedi ve bunun sonucu olarak siz de kalbinizi dinlemeyi bıraktınız. Hayatın her alanında değil belki; birçok alanda çok işlevsel, hatta fevkalade başarılı olabilirsiniz. Ancak bilinçaltı zihniniz, daha derindeki gizli bir kendinden nefret hakikatini ifade edecek uygun bir araç seçti.

Yeme İsteğinizi Lida İle Frenleyin

Salı, 22 Mart 2011

Zayıf insanlar genellikle akılcı bir noktaya kadar yemeyi başarırlar. Karınlarını çok fazla doyurup, rahatsızlık hissetmek, yemekten sonra yürüyüşe çıkmak onların işi değildir. Çok lezzetli bir yiyecek tabaklarında kalsa bile yemeyi sürdürmek istemezler.Tabaklarındaki tüm yemeği bitirmek için Lida kapsül ile baskı hissetmezler.Öte yandan siz, aynı noktada yemeği bırakacak olursanız kendinizi rahatsız hissedersiniz. Böyle hissetmeniz için üç ayrı neden vardır:

  1. Bir sonraki öğün saatinden önce açlık hissetmekten korkarsınız.
  2. İstediğiniz kadar yemeyecek olursanız, kendinizi yoksun bırakılmış hissedersiniz.
  3. Sağlıklı olan ölçünün çok üzerinde yemeye alıştığınız için daha fazla yiyecek istersiniz. Hatta, abartılı şekilde karnınızı doyurmayı “normal” ölçü olarak kabul edersiniz. Aslında olması gerekenden çok daha fazla yemek yemişsinizdir.

Çalışma arkadaşlarımdan birinin evinde yediğimiz bir yemekte şu olgu dikkatimi çekti. Toplam on kişiydik. Genellikle kişilerin ne yediğine pek dikkat etmem, ancak o akşam özellikle dikkat etmek için çaba harcadım. Şu durum dikkatimi çekti: Biz iki kişi (iki bayan) çok az yedik. Erkeklerden üçü (üçü de normal kilodaydılar) bizden biraz daha fazla yediler. Ancak abartmadılar. Geriye kalan beş kişi (hepsi de aşırı kiloluydu) hepimizden çok daha fazla yediler.Bazen kendinizi frenlemek güç olur bu nedenle kilo alımı kaçınılmazdır.Fakat alınan kilolar kısa zamanda Lida bitkisel hap ile kısa zamanda verilebilir.Lida desteği ile yedilerinizi kısıtlamaya gerek kalmaz.Hafif yiyenler, atıştırmalık yiyeceklere ve küçük kanepelere ellerini bile sürmediler. Daha sonra da biraz başlangıç yemeği, sebze ve pilav yediler. Orta derecede yiyenler, bir miktar kanepe yediler ve tabaklarındaki tüm yemekleri bitirdiler. Aşırı yiyenler ise bir hayli kanepe ve kuruyemiş atıştırdıktan sonra tabaklarındaki tüm yemekleri bitirdiler. Hâlâ aç olamazlardı ama tabaklarına ikinci kez yemek aldılar ve onları da silip süpürdüler. Daha sonra da kocaman tabaklarda tatlı yediler.

Doyma noktasını geçmiş olmalarına karşın neden bu kadar çok yemek yemişlerdi? Büyük bir olasılıkla hepsinin aklından şöyle düşünceler geçiyordu:

  • Yemekler çok lezzetli. Yemek istiyorum.
  • Bu özel bir durum. Abartabilirim.
  • Ev sahibine çabalarının değdiğini göstermem gerek.
  • Böylesine müthiş yemeklere karşı direnemeyeceğim.

Büyük olasılıkla aşırı yemelerinin bir diğer nedeni de yemeğin sonunda kendilerini tıka basa tok hissetmek istemeleriydi.


Çin konuşlu fabrikasında Lida turunç filizleri ile üretilmektedir.