Lida – Ucuz ve Orjinal Lida

Bazı hastalarımın “Ben ancak uykuda kilo verebildim” ifadelerinin temelinde, açıklamış olduğum doğal fizyolojik olaylar yatmaktadır. Bu noktada insülin ve leptin direncini başlatıp, kilo alımına ve devamında hiperinsülinemik hastalıklara neden olan en önemli faktörleri tekrar özetleyebilir miyiz? Kilo alımına sebep olan etkenlere zayıflama hapı lida ile müdahale etmeniz mümkündür.

En başta hareketsizlik ve tembellik! Yiyeceklerin tipi, yüksek glisemik indeksli besinler. Yemeklerin sağlıksız pişirilmeleri ve tüketilmeleri. Kalorisi fazla korkusuyla sağlıklı yağların yenmemesi! Gündüz ve gece öğünlerinin zamanlama ve saatlerinin dikkate alınmaması. Sık sık ve ara öğün yenmesi. Bu faktörler kilo alımını tetikleyeceği için lida kullanmak gerekmektedir.

Yemek porsiyonlarının aşırı miktarda olması! Lida diyeti’ nin asıl amacı insülin ve leptin direncini kırmak… Peki, bu diyeti uygulayanların hayatında ne gibi değişiklikler oluyor? Sık acıkma hissi olmuyor, sağlıklı bir kahvaltıdan sonra gün boyu tokluk hissi devam ediyor.

Gıdalar yüksek ısıya maruz kalmadan, rafine işlem görmeden, bozulmamış ve doğal olarak tüketiliyor, bu şekilde insülin ve leptin direnci kırılıyor. Sağlıklı yağ ve proteinler rahatlıkla yenebiliyor.

Özet olarak önerilerimizi şu şekilde sıralayabiliriz: Sabahları kuvvetli ve proteinli kahvaltı yapılması şart! Öğünler arasında en az 4-5 saat geçmesine dikkat edilmelidir. Günde 3 öğünden fazla yemek yenilmemeli, ara öğünler kalkmalıdır. Öğünler arasında bol limonlu su, limonlu şekersiz çay ve ayran içilebilir. Her gün 2-3 litre sıvı almaya dikkat edilmelidir. Akşam saat 20.00′ den sonra hiçbir şey yenilmemelidir. Her gün en az 40-60 dakika süreyle yol yürümeli veya sevilen bir fiziksel aktivite yapılmalıdır. Bu detaylara lida diyet hapı ile desteklenen diyetlerde dikkat etmelisiniz.

Öncelikle lida kapsüllerini kullanmanımızın en büyük nedeni diyetsiz zayıflamaktır. Diyetsiz ve sporsuz kilo vermenizi sağlayacatır. Lida form hapları ile kilo vermek sandığınızdan daha kolay sağlanacaktır. Lida hapı kullanan bir çok kişi formuna kısa sürede geldiler herkez kullanımı sırasında çok memmun olduklarını belirttiler.

Bitkiler, kökünden meyvesine kadar, insan yahut başka canlılar için kıymetli nimetlerdir. Yeter ki bitki veya toprağa herhangi bir tarım kimyasalı eklenmesin, tohum üzerinde genetik müdahale yapılmasın, ambalajlama süreçlerinde kimyasal işleme, eklemeye, çıkarmaya tâbi tutulmasın.

Ne yazık ki, endüstrileşme sürecinde bu nimetlerin tabiî yapıları, zikrolunan ekleme ve müdahaleler nedeniyle, belki mideleri dolduruyor ama zararlı bir sonuç ortaya çıkarıyor.

Tatlandırıcılar ölçüsüz şeker tüketimi, şeker hastalığı1″ gibi pek çok hastalığa neden olmuş, ondan korunmak için de yapay tatlandırıcılar, reçetelere diyabetik olarak yazılmaya başlanarak, sorun içinden çıkılmaz bir hâle sokulmuştur.

Yorucu ve zorlayıcı egzersizleri lida ile hafifletin ve daha hızlı forma girin. Sağlıklı bir şekilde forma girerek zayıflayabilirsiniz. Rafine şekerin insanın tabiî yapısı ile uyumlu olmaması ve insan vücudu tarafından tanımaması yüzünden, insan organizmasına zehirli etkileri vardır. Şekerin yerini almak üzere geliştirilen ve aynı miktardaki şekerden çok daha tatlı olan suni kimyasal maddelere ‘tatlandırıcılar’ diyoruz. Doğal tatlandırıcı olarak gösterilen bazı tatlandırıcı türleri de vardır.

Lida zayıflama hapı ile sağlıklı zayıflayabilirsiniz. Kilo problemlerine karşı etkili performans gösteren lifa form haplarını mutlaka denemelisiniz. ideal kiloya gelebilmek için öncelikle beslenm eşeklinize dikkat etmelisiniz.

Sağlıklı zayıflama hapı lida ile diyet yapan kişiler kısa zaman içerisinde forma girmeyi başardırlar. Sizlerde forma girmek istiyorsanız hemen lida form kapsülü alarak kullanmaya başlamalısınız. Etkili ve başarılı zayıflama kapsülü lida ile zayıflamayı başarabileceksiniz.

Sosyalleştiği zeminin kadim bağı ile ilişiği koparılan bireyler, sürekli yeni uyaranlar, yeni mesajlarla tüketim kültürü içinde akıntıya kapılmadan yaşamanın yolu, yaşam tarzını başka ilkeler ve değişkenler etrafında kurmaktan geçiyor. İlk ilke, ihtiyacından fazlasını istememek.

İkinci ilke ise, ihtiyaçların sınırsız olmadığı, sınırsız olanın istekler olduğu. Çünkü ihtiyaç her zaman sınırlı ve sonlu.Eskiler muhafaza eder, korurlardı. Bu, doğa karşısında sergiledikleri tavırda olduğu gibi, sahip oldukları eşyalar için de geçerliydi. Kendilerinin dışındakilere bir emanet duygusu ile yaklaşır, ihtiyaçları kadar kullanırlardı.

İstenilen kiloya istediğiniz sürede gelebilmek için mutlaka lida hapları ile tanışmalısınız. Lida kapsülleri sağlıklı ve başarılı zayıflama kapsülüdür. En sağlam şekilde zayıflamanızı sağlayacaktır.

Eskilerin dünyasında zanaatkarlar, ürünü sadece yapmaz aynı zamanda tamir de ederek ürünlerin uzun süre kullanımına olanak sağlarlardı. Bugün ise ‘eskiyi getir yeniyi götür’ kampanyalarıyla muhafaza etmeye ve korumaya dayalı bu kültür de kayboldu.

Kanaate, muhafaza etmeye, emanete dayalı bu kültürün; harcamaya, aşırılığa, sahip olmaya dayalı kültürlere olan mesafesi açık ve nettir. Tüketim, bir taraftan ‘ben kimim?’ sorusunun cevabını oluşturacak kadar merkezi bir yere oturduğu için imtihanımızı zorlaştırıyor. Diğer taraftan türkiye’de laiklerdindarlar şeklindeki karşıtlık, sınıfsal ve kimlikçi bir anlayışa yaslanıyor.

Başardığınız bir eylemden sonra kendinizi sevdiğiniz bir şeyle ödüllendirin veya bir yakınınız sizi ödüllendirsin. Mesela sevdiğiniz bir yere gitme (sinema, piknik), sevdiğiniz bir şeyi alma (küçük bir hediye) veya sevdiğiniz bir şeyle uğraşma (spor, müzik) olabileceği gibi; ödül her zaman maddi olmak zorunda da değildir. Spor yapmanın önemi lida form kapsül kullanımı sırasında çok önemlidir. Lida ile daha hızlı zayıflamak için sık sık egzersiz yapın ve düzenli beslenin.

Onaylama, takdir, beğeni ifade etme çok güzel ödüllendirmelerdir. Kendi kendinizi de takdir edebilirsiniz (aferin bana, helal olsun), veya yine bir yakınınız sizi takdirle ödüllendirebilir (seni takdir ediyorum, çok azimlisin, başarıyorsun).

Amaçladığınız yolda ortak bir yoldaş bulursanız her şey çok daha kolay ve zevkli olur. Bu eşiniz olabileceği gibi, arkadaşınız, dostunuz, akrabanız da olabilir. Hatta, birkaç kişilik bir ortak amaç grubu bile kurabilirsiniz. Buradaki motivasyon ve dayanışma başarıyı neredeyse kaçınılmaz hale getirir. Daha önce de belirttiğim gibi başarıyı ödüllendirmeyi unutmayın. Bu ödüllendirmeler daha büyük başarıların tohumlarıdır. Lida ile kilo verme başarınızı ödüllendirin.

Çevrenizdeki olumlu ve olumsuz modellere dikkat edin, onların farkında olun. Olumluyu uygulamaya çalışın, olumsuzdan kaçının. Mesela spor yapan, sağlıklı beslenen, formunu koruyan bir arkadaşınız gibi mi olmak istersiniz; yoksa sağlıksız beslenen, aşırı sigara ve içki içen, televizyon başından kalkmayan bir arkadaşınız gibi mi?

Çevrenizdeki olumlu modelleri küçük bir yerinden başlayarak da olsa, başlangıçta çok daha azını da yapabiliyor olsanız örnek alın ve uygulayın; bir süre sonra siz de başkalarına olumlu model olacaksınız.

Diyet kişilerin öncelikle beslenme alışkanlıklarını değiştirmeleri ile başlar. Sonra bir takım egzersiz programları sonra spor yaparak kilo vermeye çalışılır. ama aslında en doğru olanı dengeli beslenmek ve lida kapsüllerini kullanmaktır.

Lida form hapları ile kısa sürede formunuza kavuşacaksınız. İdeal kiloya gelebilmek için aylarca sağlıksız diyetlerle uğraşmanıza gerek kalmayacaktır. Düzenli bir şekilde kullanacaksınız. Bu yaklaşım, bireye özgü aile terapisi ihtiyacının yerini tutmaz, ama onu tamamlar.

Erin’a ve vaka yöneticisine “salık verdiğim” okuma materyalleri gibi, aynı şekilde onlara broşürler, kitapçıklar ve profesyonel makalelerin kopyalarını vererek, aynı zamanda tedavi sürecinin anahatlarını yazılı olarak sunarak bu aileyle de bir ittifak kurdum.

Düzenli yapılmış fiziksel egzersizler ve zayıflama hapı lida ile kilo vermeyi deneyebilirsiniz. Düzenli bir şekilde lida form kapsüllerini kullanarak zayıflayabilirsiniz. Asla sadece diyet ile kilo veremezsiniz.

Sonra, vaka yöneticisi ile, sigorta şirketi ile ve aileleri ve hastalan savunan gruplarla (örneğin namı ulusal ruh hastalıkları birliği; anad ulusal anoreksiya nervoza ve ilgili bozukluklar derneği) kurmak zorunda oldukları iletişimle ilgili onlarla doğrudan konuştum. Onlara, erin’ın tedavisinin bu alanlarında arka koltukta oturmayı göze alamayacaklarını söyledim.

Korkak ve çekingen davranmanın zamanı değildi; erin’ın günlük yaşamı hakkında bilgi edinmek için yaptıkları yatırımı, tedavi tazminatlarını korumaya dönük, daha hedefeyönelik bir savunmaya dönüştürmeliydiler. Böylece, onların kızlarına yönelik ilgi ve alakaları yenidençerçeveienmiş ve yeni bir hedefe yönlendirilmiştir.