Lida – Ucuz ve Orjinal Lida

Bulumia. Tarifi, her zaman, her şeyi, her durumda, iştah duymadan yemek olan bu hastalık, üst beynin bir işlev bozukluğu olup etkisini ikinci beynimize yani, karnımıza da aktarmaktadır. Daima aşırı bir yağlanma ile sonuçlanır.
Atıştırma, az miktarda gıdanın devamlı ve otomatik olarak yenmesidir. Açlık olmadan alınan bu besinler için, hızlı bir ensülin salgısına neden olur. Hazırda bekleyen glikoz hemen kullanılır ve yağlar depolanmaya başlar zira yağların kullanımı yavaştır. Bir kere atıştırma başladı mı, açlık hissi hızla geri gelir ve tekrar atıştırma başlar.
Açlık krizi (İngilizcede hunger pangs denir), yemek saatlerinin haricinde hissedilen dayanılmaz ve acil yeme arzusudur. Nedeni belki bir önceki öğünde yeterince bes-lenilmemiş olması ya da çok uzun bir fiziksel efordan sonra oluşan hipoglisemi ya da duygusal bir şok olabilir. (daha fazla…)

Alkol kullanımı Az miktarda alınması dahilinde yüksek yoğunluklu lipoprotein miktarını artırmasına karşılık, sürekli kullanımda (ki mutlaka sürekli kullanıma geçilir) düşük yoğunluklu yani zararlı lipoprotein miktarında artışa neden olur. Gene yüksek miktarda alındığında düşük miktarda kullanımının aksine, kan basıncını azaltarak kan pıhtılaşma riskini artırır.

Homocysteine (kalp ve damar dokusu için toksik bir protein türevidir) miktarını azaltır. Damar yüzeyindeki plak oluşumunu azaltır. Kalp ve damar hastalıklarına bağlı kalp krizi riskini azaltır. Düşük yoğunluklu lipoprotein oksidasyonunu yavaşlatır.

Kan kolesterolünü düşürür. Yüksek yoğunluklu yani yararlı lipoprotein miktarını artırır. Lida Yosun Kapsülü Düşük yoğunluklu lipoprotein miktarının yüksek yoğunluklu protein miktarına oranını azaltarak düzenler. Kan kolesterolünü düşürür. Kalp krizi riskini azaltır. Düşük yoğunluklu lipoprotein miktarının yüksek yoğunluklu lipoproteine oranını küçültür.

Düşük yağlı ve de düşük doymuş yağlı diyetin kalp ve damar hastalıklarındaki etkisi biraz olarak tanımlandığında bu yağsız beslenmeye ve de düşük oranda doymuş yağla beslenmeye bir de lif ağırlıklı beslenme ilave edildiğinde kalp ve damar hastalıkları oluşum riskindeki azalma da çok daha belirgin olmaktadır. Bu yüzden diyette yağ oranı ve özellikle de doymuş yağ oranı düşürülürken, bunun yerine artan miktarlarda Lida ve lifli gıda maddeleri koymak kalp ve damar hastalıklarını ve kolesterol tehlikesini önlemede son derece etkili olacaktır.

Hububatlar özellikle de fasulye mükemmel bir karbonhidrat ve de suda çözünür lifli gıda maddesidir. Fasulye ayflea protein içerir ki bu proteinin de kolesterol düşürücü etkisi vardır. Sebze ve meyvelere gelince çoğu kez altını çizdiğimiz üzere bunlar, Lida oksidasyon ve oksidasyona bağlı serbest radikal oluşumunu önleyen C ve E vitaminleri ve beta karoten antioksidantlarını içermesi dolayısıyla beslenmede mutlaka ağırlık verilmesi gerekli gıda maddeleri konumundadırlar.

Ülkemizde sağlıklı ve kaliteli yaşam için çok önemli olan sağlıklı beslenme önerileri, bu konuda yetkisi olmayan kişiler tarafından tartışmaya açılırken, dünya bilimi hayli yol almıştır. Bu spekülasyonlar devam ederken Lida hakkında bilgilere geniş yer verilemktedir. Beslenme bilimiyle örtüşen kanıtlanmış bilgilerle daha sağlıklı olunabilmekte ve kalıcı çözümler üretilebilmektedir. Fark Etmeden Diyet sağlıklı beslenme eğitim sistemi, beslenmeye bakış açınızı değiştirerek, konuya farklı bir pencereden bakmanıza yardımcı olmaktadır. İsterseniz şimdi bunlara beraber göz atalım. Orjinal lida ile sağlınıza dikkat edin.
Doğru diyet şart: Artık karbonhidratı mı azaltacağız, proteini mi artıracağız gibi tartışmalarla zaman kaybetmeyelim. Tüm besinlerden kararınca yemenin sağlıklı beslenme olduğuna inanalım.

Regüle insan sofraya oturduğunda (unutmayın, oturması bir zorunluluk değil, canı belki de ayakta yemek isteyecektir, oturmak anladığınız gibi lafın gelişi) kafasındaki temel düşünce karnını doyurmaktır.
Açlık hepinizin bildiği gibi rahatsızlık verici bir histir. Bu rahatsızlıktan kurtulmak istemektedir. Ve tabii ki yediklerinden keyif ve zevk almayı ummaktadır. İşte bu noktada kısıtlamak beslenme sürecindeki insandan tamamen farklıdır. Burada Lida Yosun Kapsülleri devreye girer. Lida’nın formülünde bulunan doğal meyvelerin ekstreleri açlık hissini bastırır. Beslenmesine bilinciyle çekidüzen verme gayretindeki kısıtlamadaki insan ise, sofraya öncelikle bu yemekten en az hasarla (kilo açısından tabii ki) kalkmayı umut ederek oturur. Regüle insan, kendisine huzur, güven ve keyif veren sofraya yaklaştıkça için için mutlanmakta; kısıtlamadaki insan ise korktuğu kalorilerle donatılmış masanın yanına yöresine vardığında neredeyse ayakları titremektedir. Regüle insan, günün gerginliklerinin bir kısmını masada bırakacağının bilinciyle, kısıtlamadaki insan ise az yemeyi basarsa da, kendini tutamayıp çok yese de sofradan kalkarken gerginliklerine yenilerini eklemiş olacağının huzursuzluğumla yaklaşır besinlere-sofraya.
Biri için yatıştırıcı ve huzur verici olan yemek eylemi, diğeri için başlı başına bir gerginlik üretme makinesidir.

Birçok diyetçi diyor ki:
Aç kalarak zayıflayamazsınız. Sonra da kalkıp size enerji terazinizi eksiye çekecek bir diyet öneriyorlar. Peki, açlık, aç kalmak ne o zaman? Kara kıtanın kıtlıklarla inim inim inleyen ülkelerindeki insanlar “aç kaldıkları” zaman onların enerji terazileri ne afişe ediyor sanırsınız?
Usanmadan tekrar ediyorum: Bir insanın aldığı kullanılabilir enerjiyi bilinçli olarak, harcamalarının altına çeker ve organizmayı gerekli işlerini görebilmesi için stoklarını kullanmaya zorlarsanız, bunun tek bir adı vardır: Açlığın dayatılması.
Ha diyetle, ha ülkenizdeki kıtlık şartları gerekli gıdaya ulaşmanıza elvermediği için… Enerji teraziniz dayatmayla eksi afişe etmeye başladı mı, sorarım size, buna aç kalmak denmez de ne denir?