Hassas Kilo Dengesini Lida’ yla Sağlayın

Hassas kilo dengesini lida ile sağlayın2000 yılında Amerikan Kalp Derneği, trans yağların, hayvansal yağlardan yani en çok korktuğumuz ve korkudan ağzımıza almamaya çalıştığımız özellikle tereyağı gibi katı hayvansal yağlardan daha zararlı olduğunu bildirerek, hazır yiyeceklerde bulunan bu yağların sağlığımız için tehlikelerine dikkatleri çekmiştir. Bu sağlıksız yağları lida kapsül diyetlerinden uzak tutun.

Bu nedenlerle, 2006 yılında New York ve Paris Belediye Meclisi hazır yiyecek paketlerinin ambalajlarında trans yağ miktarlarının belirtilmesini zorunlu kılmıştır. Trans yağlar neden ve nasıl oluşuyor, ne şekilde tüketiliyor? Bazı trans yağlar lida diyetinize zarar verebilir. Trans yağlar, bitkisel sıvı yağlardan oluşurlar. Ülkemizde en çok kullanılan mısırözü ve ayçiçeği yağları, çoklu doymamış olan Omega 6 yağını içerirler. Omega 6 yağları lida zayıflama programı için büyük önem taşımaktadır.

Omega 6 yağları, aşırı kırılgan ve hassastırlar. Çok çabuk bozularak doğallıklarını kaybederler. Omega 6 içeren bitkisel sıvı yağlar da çok çabuk bozuldukları için raf ömürleri çok kısadır. Fabrikalarda farklı işlemlerle doymuş ya da yarı doymuş hale getirilip, margarin ya da riviera tipi rafine edilmiş sıvı yağlara dönüştürüldükleri sırada, doğal durumları olan çoklu doymamış özellikleri ile birlikte içerdikleri doğal vitamin ve sağlıklı mineralleri tamamen kaybederler.

Artık virjin, yani el değmemiş değillerdir. Doğal vitamin ve minerallerinden, sağlıklı olan fakat çabuk bozulan çoklu doymamış Omega 6 yağlarından yoksun bırakılmışlardır. Doğal vitamin ve mineraller lida diyetinin olmazsa olmazları arasında yer almaktadır. Sağlıklı bir zayıflama için doğal besinlerle diyet yapma çok önemli bir unsurdur.

Etiketler: , , ,

Yorum Yapın


Çin konuşlu fabrikasında Lida turunç filizleri ile üretilmektedir.