Diyet Psikolojisinden Lida’ yla Kurtulun

Diyet psikolojisiEgzersizin fiziksel ve zihinsel gelişim üzerinde olumlu etkilerinin herkes tarafından kabul edilmesi sonucunda bugün artik spor ve egzersiz yapmak, pek çok kişi için fiziksel olarak sağlıklı olma‘ nın yanı sıra stresle başa çıkma, depresyon ve kaygıdan kurtulma, daha sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürme anlamları da ifade etmektedir. Egzersizler lida ile daha kısa zamanda zayıflamanızı da sağlar.

İşte bu sebeple bilim adamları daha iyi sporcu yetiştirmenin yanı sıra bireyin toplumsal yaşam içindeki rekabet ve ilerleyen teknik yaşama uyum sağlamasına, yaşam kalitesini yükseltmesine, stres ve depresyon ile başa çıkabilmesine spor ve egzersiz yoluyla yardımcı olma amacıyla çalışmalar yapmaya başlamışlardır. Egzersiz yolu ile zayıflayamayanlara lida diyet hapı kullanmalarını tavsiye ediyoruz.

Bu alanda yapılan çalışmalar özellikle, kaygı ve stresle başa çıkma, sağlıklı ve kaliteli bir yaşam, hastalıkların tedavisi ve iyileşme aşamasında spor ve egzersizin psikolojik rolü üzerinde yoğunlaşmıştır. 1980′ lerde ortaya çıkan bu önemli gelişmeler, egzersiz psikolojisinin doğmasına ve giderek artan bir önem kazanmasına sebep olmuştur. Lida kullanımı sırasında psikoloji çok önemlidir.

Spor psikolojisinin yanı sıra gelişmeye başlayan bu yeni bilimsel alanın kabulüne verilecek örneklerden birisi, 1979 yılında “Spor Psikolojisi Dergisi” (Journal of Sport Psychology) adıyla yayınlanmaya başlayan derginin 1988′ den itibaren “Spor ve Egzersiz Psikolojisi Dergisi” (Journal of Sport and Exercise Psychology) adını almasıdır (Abele and Aldermann 2001).

Egzersiz psikolojisinin önem kazanması, sadece akademik dergi ve profesyonel organizasyon isimlerine “egzersiz” kelimesinin eklenmesi ile açıklanamaz. Lida kullanımı sırasında egzersiz psikolojisi çok önemlidir.

Etiketler: , , ,

Yorum Yapın


Çin konuşlu fabrikasında Lida turunç filizleri ile üretilmektedir.